¿Cómo evitar que los niños tosen?
Beber agua de forma razonable y beber más. No importa qué tipo de tos sea, debes dejar que tu bebé beba agua activamente. No espere hasta tener sed para beber agua. Su bebé puede producir secreciones espesas al estilo occidental con suficiente agua para que sea más fácil toserlas. Al mismo tiempo, beber agua puede mejorar la circulación sanguínea, permitiendo que los desechos o toxinas producidas por el metabolismo se eliminen rápidamente del cuerpo, reduciendo así la irritación del tracto respiratorio. Tratar con bebés a los que no les gusta beber agua
Lleve una dieta ligera y evite la tos grasa debida a los resfriados. La dieta del bebé es principalmente un menú, ¿comer más alimentos frescos? Se pueden comer verduras, una pequeña cantidad de carne magra o huevos. Evite el aceite, el pescado y la fruta, pero no en exceso. No es recomendable comer naranjas si se tiene tos por viento y calor. La comida ácida con el estómago vacío tiene el efecto de la flema astringente y no favorece la resolución de la flema. La tos infantil y los tabúes dietéticos
Mantenga fresco el aire interior. Abra las ventanas con regularidad para ventilar la casa y mantenga la habitación moderada, lo que ayudará a mantener la mucosa respiratoria húmeda y los cilios de la superficie de la mucosa oscilando, lo que ayudará a descargar el esputo.
Entrenamiento resistente al frío, fortalecimiento de la forma física, lavarse la cara con agua fría, darse un baño o empezar desde principios de otoño para mantener la piel en estrecho contacto con el aire fresco con regularidad. Los métodos de entrenamiento son diferentes, la clave es la perseverancia. Pero hay que prestar atención a un grado. Cuando llega la ola de frío, no se puede "congelar" ciegamente para evitar pasar frío y no hacer ejercicio. ? Cómo realizar un entrenamiento resistente al frío
Expulsar la flema es el método principal, pero el sistema respiratorio de los niños no está completamente desarrollado con una medicación cuidadosa y no puede toser la flema con tanta eficacia como los adultos, y es fácil retener la flema. . Si la tos se trata con antitusivos, la tos se detendrá, pero una vez que se alivia, será más difícil expulsar la flema y bloqueará el tracto respiratorio, lo que no solo agravará la tos, sino que también provocará fácilmente una infección pulmonar. Por lo tanto, la tos temprana en los niños debe tratarse primero con expectorantes. ¿Qué debo hacer si mi bebé no puede toser flema? Identifique el tipo de tos y utilice sabiamente las prescripciones de tratamiento.
Resfriado y tos
Lengua blanca; flema fina, blanca y pegajosa acompañada de congestión nasal y secreción nasal. Se deben consumir alimentos tibios, expectorantes y que alivien la tos.
Cocine al vapor 2-3 dientes de ajo en agua, tritúrelos en un bol, agregue el azúcar de roca y medio bol de agua, cubra y cocine al vapor durante 15 minutos. Deje que el bebé beba agua después de enfriarse.
3~5 trozos grandes de rábano blanco en agua con miel, 3 rodajas finas de jengibre y 3 azufaifas. Agregue de 3 a 4 tazones de agua, deje hervir, baje el fuego durante aproximadamente 25 a 30 minutos, retire el residuo, agregue miel y hierva. Dele al bebé algo caliente para beber. El rábano resuelve la flema y alivia la tos, el jengibre disipa el resfriado y la azufaifa calma el estómago.
Asa las naranjas a fuego lento hasta que la piel de la naranja se ponga negra, para que el bebé pueda comer la pulpa de la naranja tibia. La pulpa de la naranja está tibia y tiene el efecto de resolver la flema y aliviar la tos.
Huevos revueltos con jengibre picado y aceite de sésamo Agrega una cucharadita del exceso de aceite de sésamo, agrega el jengibre picado, luego bate un huevo y revuelve uniformemente. Cómelo caliente por la noche antes de acostarte.
Sopa de Cilantro y Soja: 30g de cilantro y 10g de soja, lavadas. Hervir la soja en agua durante 15 minutos, luego agregar cilantro y cocinar durante 15 minutos. Retira el residuo y agrega un poco de sal. Dáselo a tu bebé varias veces al día.
Las recetas para tratar la tos causada por el viento frío también son adecuadas para la tos causada por lesiones internas.
Tos causada por el viento-calor
La saburra de la lengua es de color rojo amarillento; la flema es amarilla y espesa, difícil de toser y hay dolor de garganta. ? Debe consumir alimentos que limpien los pulmones, eliminen la flema y alivien la tos.
Peras al vapor con vieiras de Sichuan y azúcar de roca Cortar las peras en sentido horizontal, quitarles el corazón y poner 2-3 de azúcar de roca. Triture 5-6 almejas de Sichuan y cocine las peras al vapor en un bol durante 30 minutos. Tiene los efectos de humedecer los pulmones, aliviar la tos y resolver la flema.
Lavar el rábano blanco con agua, cortarlo en 4-5 trozos, ponerlo en una olla pequeña, añadir medio bol de agua, hervir 5 minutos, dejar enfriar y dárselo al bebé. . El efecto es mejor en bebés menores de dos años.
Papilla de peras: Picar tres peras, añadir agua y hervir durante media hora, retirar el residuo y extraer el jugo, y cocinar la papilla con una cantidad adecuada de arroz. No lo comas frío.
Pelar y cortar en rodajas de 3 a 4 castañas de agua. Añade un recipiente con agua y cocina durante unos 5 minutos. Dale agua al bebé y se podrá comer la herradura. Puede eliminar el calor de los pulmones, producir líquido, hidratar los pulmones y resolver la flema.
Añade de 3 a 5 trozos de piel de mandarina, de 3 a 5 trozos de espino, de 3 a 4 tazones de agua y deja hervir. Después de hervir, calentar y añadir una cucharada de miel. Puedes beberlo sin importar el tipo de tos que tengas. Para bebés menores de 1 año, usa azúcar en lugar de miel.