Pulso, opresión en el pecho, dificultad para respirar, ¿qué puntos de acupuntura se pueden aliviar presionando regularmente?

? El pánico, la opresión en el pecho y la falta de aliento suelen ser signos tempranos de algunas enfermedades, como enfermedad coronaria, enfermedades cardíacas, presión arterial alta, latidos cardíacos irregulares, etc. Estos síntomas no deben ignorarse. Entonces, cuando descubrimos que tenemos los síntomas anteriores, primero podemos masajear los siguientes puntos de acupuntura para aliviar el malestar y luego buscar tratamiento médico para aliviar el dolor con medicamentos.

? Masajee el punto Zhongshan. El punto Zhongshan se encuentra en la línea media de nuestro pecho, que es el punto medio de la línea que conecta los dos pezones. Es un punto de acupuntura importante en el cuerpo humano. El punto Zhongshan se utiliza principalmente para el dolor de pecho, dolor abdominal, palpitaciones, malestar, disnea y asma. Antes de acostarse todos los días, le sugiero que masajee los puntos de acupuntura de Zhongshan para aliviar la asfixia en su corazón y aliviar su estado de ánimo durante todo el día. Hay dos formas de masajear el punto Zhongshan: frotar el punto Zhongshan y empujar el punto Zhongshan. Frotar el punto de acupuntura Zhong significa usar las puntas de los dedos índice y medio para presionar el punto de acupuntura Zhong, aproximadamente 50 a 100 veces cada vez; empujar el punto de acupuntura Zhongshan significa usar los pulgares de ambas manos para empujar hacia afuera desde el punto de acupuntura Zhongshan, aproximadamente 50 a 100 veces. 100 veces cada vez.

? Masajea el punto Neiguan. El punto Neiguan se encuentra en la depresión media de nuestra muñeca, aproximadamente a tres dedos de ancho. El punto Neiguan se utiliza principalmente para la angina de pecho y la arritmia. Debido a que el punto Neiguan está ubicado en la muñeca, normalmente podemos masajearlo mientras caminamos o durante nuestro tiempo libre, lo cual es particularmente conveniente. Al masajear el punto Neiguan, primero debe usar las yemas de los dedos de su mano izquierda para masajear el punto Neiguan de su mano derecha durante 2-3 minutos, luego cambie de mano y use su mano derecha para masajear el punto Neiguan de su mano izquierda. Debes prestar atención al método correcto al masajear. No utilice la fuerza al masajear. Por lo general, el dolor de los puntos de acupuntura es el mejor efecto de masaje.

? Masajea el punto Shenmen. El punto Shenmen está situado en la depresión al nivel de la muñeca que se extiende desde el dedo meñique hasta el final de la base de la palma. El punto Shenmen se utiliza principalmente para la angina de pecho, la neurastenia y la esquizofrenia. Al masajear, utilice la yema del pulgar de una mano para masajear el punto Shenmen de la otra mano durante 2-3 minutos. Preste atención al masajear, ni demasiado pesado ni demasiado ligero. También puedes masajear el punto Shenmen cómodamente cuando no tengas nada que hacer, lo que tiene un buen efecto protector sobre el corazón.

Puedes frotar los tres puntos de acupuntura anteriores con más frecuencia cuando tengas tiempo, lo que no solo puede evitar enfermedades, sino también mejorar tu condición física.