¿Qué hacer si te sientes entumecido en el trabajo? ¿Hay alguna manera de aliviarlo?

Para aliviar el entumecimiento de las manos, primero puede masajearlas más, lo que puede aliviar el entumecimiento de las manos causado por la circulación sanguínea. Los medicamentos que activan la circulación sanguínea, eliminan la estasis sanguínea y nutren los nervios también se pueden usar para aliviar el entumecimiento de las manos causado por el daño a los nervios. La acupuntura y la tracción también pueden aliviar el entumecimiento de las manos causado por la espondilosis cervical. Deficiencia de hígado y riñón: la medicina tradicional china cree que el riñón almacena esencia y gobierna los huesos; el hígado almacena sangre y músculos, y la esencia del riñón es suficiente, la sangre del hígado es suficiente, los músculos y huesos son fuertes y las articulaciones son suficientes. Las funciones fisiológicas de las personas de mediana edad y mayores se reducen y la esencia y la sangre del hígado y los riñones son insuficientes, lo que provoca la pérdida de nutrientes en los músculos y los huesos. Con el tiempo, es probable que se desarrollen enfermedades de huesos y articulaciones.

Además de síntomas como entumecimiento de los dedos y disminución de la fuerza de agarre, el tratamiento radical de la espondilosis cervical también puede incluir dolor irradiado en el brazo, cambios en la sensación de la piel de las extremidades superiores, prueba de tracción del plexo braquial positiva, Reflejos tendinosos, músculos faciales o músculos debilitados o desaparecidos. Síntomas y signos de atrofia. La espondilosis cervical se trata con deshidratación manual, terapia de choque hormonal y fármacos neurotróficos. Los métodos de tratamiento para la radiculopatía espondilótica cervical incluyen tracción, circulación sanguínea y eliminación de medicamentos, que se utilizan para nutrir los nervios, acupuntura, masajes y hierbas medicinales chinas desconectadas.

Los pacientes con manos entumecidas al trabajar pueden utilizar masajes locales para aliviar los síntomas y promover la circulación sanguínea en las manos. Las compresas calientes, la acupuntura y la fisioterapia también se pueden utilizar de forma adecuada para promover la recuperación. Preste atención al descanso, reduzca la actividad física y evite el ejercicio extenuante. Mantén tus manos calientes y evita pasar frío. Esto puede deberse a una deficiencia de calcio. La acupuntura y la tracción pueden proporcionar alivio. Para evitar esfuerzos excesivos, ajuste la altura de la almohada. Si tiene las manos y los pies entumecidos, se recomienda tomar unas pastillas de calcio. Preste atención al descanso en horarios habituales, evite la fatiga excesiva y preste atención a una dieta ligera.

Presiona y arrodíllate sobre los tres interruptores de puntos de acupuntura de Xiaohai, Shaohai y Tianjin en el lado inferior. Para cada interruptor de acupuntura, busque un punto doloroso cerca de él. Arrodíllate durante unos cinco minutos y el entumecimiento de tus dedos se aliviará inmediatamente. Después de unos días de masajes, el problema de entumecimiento en mis manos ha mejorado por completo. Este tipo de entumecimiento en manos y pies se debe principalmente a malas posturas como acostarse, sentarse, pararse, ponerse en cuclillas, etc. durante mucho tiempo.