¿Cómo ajustar la dieta Xinhuo y qué comer?

1. Cómo ajustar tu dieta para la acidez de estómago si tienes síntomas de acidez de estómago. Puedes comer algunos frijoles mungo para adaptarte. Los frijoles mungos son un alimento para el resfriado que puede ayudar a las personas a aliviar el calor y tener un muy buen efecto desintoxicante. Por lo general, se puede preparar sopa o gachas y pastel de frijol mungo para comer, pero se recomienda no tomarlo con la medicina tradicional china si se come frijol mungo.

Además, puedes comer algunas peras para aliviar el calor interno. Las peras también son un alimento frío, que tiene excelentes efectos para aliviar la irritabilidad, calmar la sed, eliminar el calor e hidratar los pulmones. Es muy adecuado para personas con boca seca, malestar, sed, orina amarilla y heces secas.

¿Qué se puede comer para aliviar el calor interno?

1. Los síntomas relacionados con úlceras orales, sequedad de boca, micción corta, etc. aparecerán repetidamente cuando el fuego del corazón es fuerte. El método para hacer sopa de semillas de loto consiste en mezclar semillas de loto secas, azúcar de roca y agua, lavar las semillas de loto con agua limpia y luego remojarlas en agua fría durante aproximadamente una hora. Cuando las semillas de loto estén blandas, sácalas y. ponerlos en una olla y cocinar durante unas dos horas.

Beber semillas de loto y azúcar de roca de gardenia también puede aliviar el calor interno. El método específico consiste en mezclar semillas de loto, semillas de gardenia y azúcar de roca, agregar una cantidad adecuada de agua, hervir las semillas de loto durante unos 25 minutos y luego servir la sopa, que tiene un muy buen efecto extintor de fuego.

Además, también puedes hacer sopa de madreselva y regaliz para quitar el calor. El método específico consiste en mezclar madreselva, regaliz y menta, añadir aproximadamente 1,5 litros de agua, hervir, luego reducir a fuego lento y cocinar a fuego lento durante unos 5 minutos, luego retirar el residuo y beberlo como té.

3. Presta atención a lo que es una especie de calor interno en la dieta. La mayoría de los casos de calor interno están muy relacionados con tu dieta habitual, por lo que si ya sientes los síntomas del calor interno, debes prestar atención a tu dieta habitual. No todos los alimentos estarán disponibles gratuitamente durante este período. No coma alimentos picantes y calientes en este momento, como chiles, chiles, ajos, etc. Estos alimentos son de naturaleza picante y pueden agravar fácilmente los síntomas del calor interno.

Además, se recomienda no ingerir demasiados alimentos grasosos y pegajosos, como carnes grasas, frituras o arroz glutinoso, tortas de arroz y otros alimentos que contribuyan a la humedad y el calor.

En tercer lugar, es mejor no comer demasiados alimentos con alto contenido de azúcar, porque esto provocará que el calor se acumule en el cuerpo, lo que no favorece el fuego en el cuerpo.

4 ¿Qué medicamento se puede tomar para reducir el fuego del corazón? Si el fuego del corazón es fuerte suele deberse a síntomas comunes como insomnio o llagas en la boca y la lengua. Para las mujeres, es muy fácil sufrir estancamiento del qi del hígado y otros síntomas relacionados. Por lo tanto, si tienes fuego en el corazón, puedes tomar algunas pastillas Xiaoyao para tratarlo. Además, si tiene llagas en los labios u orina amarilla, también puede considerar tomar medicinas tradicionales chinas como semillas de loto y gardenias, que también tienen excelentes efectos terapéuticos y efectos sobre el fuego del corazón.