¿Puedes comer palitos de masa fritos y leche de soja cuando tienes más de nueve semanas de embarazo?

Los palitos de masa fritos son un alimento rico en calorías, alto en grasas y bajo en nutrientes en el que se pierden casi todas las vitaminas. Para freír palitos de masa fritos, utilice 15 gramos de alumbre por 500 gramos de harina. En otras palabras, si una mujer embarazada come dos palitos de masa frita al día, lo que equivale a comer 3 g de alumbre, entonces la ingesta de aluminio es bastante alarmante. El aluminio contenido en estas alumbre invade el cerebro fetal a través de la placenta, provocando trastornos cerebrales y aumentando el riesgo de demencia en el niño. Después de que el aceite se expone a altas temperaturas, los ácidos grasos esenciales y las vitaminas liposolubles A, D y E se oxidan y destruyen, lo que reduce el valor nutricional del aceite. Comer palitos de masa fritos es difícil de complementar diversos nutrientes y también puede provocar anorexia, por lo que se recomienda que las mujeres embarazadas no coman palitos de masa fritos.

Además, la leche de soja es una bebida nutricional común, rica en vitaminas, minerales y otros elementos, y también contiene daidzeína, que no se encuentra en otros alimentos. Esta sustancia puede regular la función del sistema endocrino de las madres embarazadas y prevenir eficazmente la aparición de cáncer de útero. Muchos expertos sugieren que las mujeres embarazadas que no pueden entrar en contacto con la leche pueden elegir leche de soja como bebida en lugar de leche.

En esta combinación de leche de soja y barritas repostantes, la leche de soja es muy beneficiosa para las mujeres embarazadas, por lo que puedes beber un poco de leche de soja de forma adecuada. Las mujeres embarazadas no son aptas para comer palitos de masa fritos y no se recomienda que las madres embarazadas elijan dicha combinación nutricional.