Una forma rápida de apagar un incendio
2. El diente de león elimina el fuego. El diente de león es una verdura silvestre común con un sabor ligeramente amargo y rica en vitaminas y minerales. Tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, aliviar el dolor y dispersar el estancamiento. Los amigos que sufren de calor interno pueden usar dientes de león para saltear o preparar té de diente de león.
3. Las semillas de loto quitan el fuego del corazón. En la vida diaria, muchos amigos suelen comer alimentos picantes, como ollas calientes y barbacoas, que fácilmente pueden provocar calor interno. Puede utilizar corazones de semillas de loto para cocinar gachas o preparar té para beber, lo que puede aliviar rápidamente el calor interno y eliminar síntomas como llagas en la boca y la lengua y pérdida de apetito causada por el calor interno.
4. Masaje de acupuntura. El punto Tianshu puede limpiar el fuego del bazo y el estómago y desempeñar el papel de pérdida de peso y limpieza intestinal. Este punto se encuentra a ambos lados del ombligo. Los amigos que sufren de calor interno en el bazo y el estómago pueden masajear el punto Tianshu, lo que puede reducir eficazmente el calor interno.
5. Los medicamentos reducen el fuego. Después de enojarse, puede tomar líquido oral Shuanghuanglian, tabletas Sanhuang, píldoras Niuhuang Shangqing, tabletas Yinqiao, tabletas Xinqingning y otros medicamentos con efectos reductores de fuego según los diferentes tipos de fuego.
6. Duerme lo suficiente. Muchos amigos se quedan despiertos hasta tarde durante mucho tiempo y, a menudo, trabajan horas extras, lo que puede provocar trastornos endocrinos y la acumulación de toxinas en el cuerpo. Si puede garantizar un sueño adecuado, podrá aliviar los síntomas del calor interno.