¡Dale un masaje a tu hijo! Siga estos cuatro pasos para darle a su bebé un buen bazo y estómago.

Receta: tonificar el meridiano del bazo, frotar el abdomen, pellizcar la columna y masajear Zusanli.

Método: consulte a continuación para obtener más detalles.

Narración:

1. Puedes hacerlo por tu hijo cuando no presente síntomas de la enfermedad.

2. Las cuatro acciones anteriores no es necesario realizarlas siempre. Puedes elegir según la situación concreta del niño en ese momento. Por ejemplo, si un niño está acostado boca arriba, los padres pueden frotar el meridiano del bazo, el abdomen o Zusanli. Si el niño está impaciente, los padres elegirán uno o dos de ellos para frotar.

3. Por cuestión de cuidado de la salud, no es recomendable que los padres lo hagan todos los días, basta con hacérselo a sus hijos dos o tres veces por semana.

4. Los padres deben frotar las palmas de las manos para calentarlas ligeramente antes de masajear a sus hijos. Nunca frote los puntos de acupuntura de su hijo con las manos frías.

5. El masaje abdominal debe realizarse antes de comer, o una hora después de comer.

Los métodos específicos son los siguientes:

1. Tonificar el Meridiano del Bazo

Ubicación: El Meridiano del Bazo se encuentra en la unión de la carne roja y blanca. en el lado radial del pulgar.

Manipulación: Seguir el borde radial del pulgar, empujar a lo largo de las yemas de los dedos hasta las articulaciones a modo de "suplemento". Entre las técnicas de masaje para tratar enfermedades específicas, el método catártico debe ser más potente y rápido; Método tónico, la intensidad debe ser ligera y la velocidad debe ser moderada. Cuanto menor sea la presión, mejor, porque la piel de los niños es delicada. Si pesa demasiado, el niño sentirá dolor e incomodidad y no podrá empujarlo. Los padres pueden probárselo ellos mismos primero para sentir la sensación de ser acariciados.

Tiempo: Por ser un cuidado de salud diario, suele tardar entre tres y cinco minutos, dependiendo de la edad del niño. Los niños de pocos meses pueden hacerlo durante dos o tres minutos, los niños de dos o tres años pueden hacerlo durante cinco minutos y los niños mayores de tres años pueden hacerlo durante 10 minutos.

De hecho, existe otra forma de reponer el meridiano del bazo, que consiste en presionar el vientre del pulgar del niño y frotarlo en el sentido de las agujas del reloj. Este método tiene el mismo efecto que el método anterior y es más ligero.

Eficacia: Fortalece el bazo y el estómago, favorece el qi y la sangre.

2. Frotar el abdomen

Posicionamiento: El punto abdominal es por todo el abdomen.

Tecnología: Tome el abdomen como centro, primero masajee en sentido antihorario y luego masajee en el sentido de las agujas del reloj para ventilar, en sentido antihorario para complementar y la intensidad también es para acariciar.

Número de veces: El número de círculos de masaje en sentido antihorario debe ser igual al número de círculos de masaje en sentido horario. Por ejemplo, masajee en sentido antihorario 49 veces y luego gírelo hacia atrás 49 veces. El número de vueltas no tiene un significado específico; 36 vueltas, 81 vueltas o 108 vueltas funcionarán. Es importante que el número de círculos de masaje en el sentido contrario a las agujas del reloj y en el sentido de las agujas del reloj sea el mismo.

Eficacia: Fortalece el bazo y repone el qi, digiriendo los alimentos y armonizando el estómago.

3. Tratamiento quiropráctico

Posicionamiento: El punto espinal está en la mitad de la espalda.

Tecnología: Es apropiado pellizcar la carne desde Changqiang hasta Dazhui. Generalmente, a partir de los dos meses, cuando el niño ya puede tumbarse y levantar la cabeza, se le puede realizar un masaje en la columna, normalmente a partir del tercer mes de vida del niño.

Frecuencia: Como cuidado de la salud, se puede realizar cinco o seis veces. Pero a algunos niños les gusta especialmente la quiropráctica. Después de cinco veces, dirá: "Mamá, ayúdame a apretar un rato". Por lo tanto, generalmente no hay límite en el número de veces, siempre que el niño se sienta cómodo.

Eficacia: draga meridianos, reconcilia qi y sangre y es afrodisíaco.

Nota: Debido a que el físico de cada niño es diferente, algunos niños se enojan mucho. Si le haces quiropráctica antes de acostarse, estará demasiado emocionado para dormir. Si el niño no puede dormir después del masaje espinal por la noche, la próxima vez pellizcaremos de Dazhui a Changqiang, es decir, de arriba a abajo.

Debido a que la quiropráctica puede vigorizar el Yang Qi, un niño con el corazón ardiente se excita más y tiene dificultades para conciliar el sueño. Si le das una nota de Yang, no podrá dormir. Por otro lado, la quiropráctica también equivale a consolarlo y restaurar su energía yang. En cambio, hizo un ajuste en su fuego.

Cada niño es un individuo complejo. Aunque es relativamente sencillo en los adultos, la deficiencia del bazo también puede ir acompañada de hiperactividad del hígado y del corazón. Por lo tanto, se recomienda que los padres consulten a un médico de medicina tradicional china antes de tratar a sus hijos para juzgar de manera integral la constitución del niño, qué aspectos deben tratarse y cómo tratarlos, y luego realizar un trabajo específico en casa. No escuchen que esto es bueno o aquello es bueno, simplemente dáselo a tus hijos.

4. Frote Zusanli

Ubicación: el punto Zusanli se encuentra tres pulgadas debajo de la parte exterior de la rodilla y aproximadamente a un dedo fuera de la tibia.

Método: Masajear con la punta del pulgar. Puedes presionar a Zusanli un poco más fuerte, en tus piernas.

Los puntos de acupuntura, especialmente los de las extremidades inferiores de los niños, son menos sensibles. El peso se basa en que el niño no sienta dolor pero sí un clic.

Tiempo: 35 minutos.

Acondicionamiento dietético para el bazo y el estómago débiles

1. Principios básicos del acondicionamiento dietético

La alimentación debe ser regular, las tres comidas deben ser regulares y cuantitativas, y comer en exceso. no se debe permitir; comer alimentos más fáciles de digerir, como gachas, gachas, etc. Consuma alimentos menos irritantes y difíciles de digerir, como alimentos picantes, ácidos, fritos, duros y pegajosos, y trate de comer la menor cantidad posible de alimentos crudos y fríos.

2. Alimentos comunes que fortalecen el bazo y el estómago

El arroz japonés es de naturaleza neutra y tiene el efecto de fortalecer el bazo y reponer el qi. Las personas con el bazo y el estómago débiles pueden comer más cosas amarillas, como maíz, patatas, sopa de carpa cruciana, semillas de coix, etc. , son muy buenas opciones para regular el bazo y el estómago.

De hecho, el punto débil es que la función no es fuerte. Conocer el motivo es simple o fácil de digerir. Lo mejor es añadir algunas cosas que puedan nutrir el bazo y el estómago, como cebada, trigo sarraceno, avena, dátiles rojos, etc. , a cada comida. Intenta no comer cosas frías, duras o excitantes. Come algún pescado de fácil digestión y menos otras carnes.

Para regular la debilidad del bazo y del estómago, puedes masajear los puntos de acupuntura introducidos anteriormente, o puedes optar por la moxibustión en el ombligo. Preste atención a las reglas dietéticas y coma más alimentos que fortalezcan el bazo y el estómago en la vida diaria.