¿Qué son los alimentos débilmente alcalinos?
Alimentos alcalinos: tofu, guisantes, claras de huevo, leche, apio, patatas, brotes de bambú, setas, zanahorias, algas marinas, judías mungo, naranjas, plátanos, sandías, caquis, fresas y otros alimentos débilmente alcalinos: tofu, guisantes, frijoles, frijoles mungo, colza, apio, batatas, raíces de loto, cebollas, berenjenas, calabazas, pepinos, champiñones, rábanos, leche y otros alimentos alcalinos: espinacas, repollo, repollo, verduras, zanahorias, brotes de bambú, patatas, algas marinas, cítricos, sandía, uvas, plátanos, fresas, mijo, caqui, café, vino, etc.
Los alimentos alcalinos son fáciles de digerir y limpian el cuerpo. Los alimentos alcalinos mejoran el físico ácido y mantienen el equilibrio ácido-base. Comer manzanas elimina rápidamente las sustancias ácidas del cuerpo y mejora la fuerza física y la resistencia a las enfermedades. muestra que comer manzanas puede eliminar el equilibrio ácido-base. La manzana es buena para perder peso. Comer antes de las comidas puede reducir la ingesta de alimentos y lograr la pérdida de peso.
Verduras: Casi todas las verduras, especialmente las de hojas verdes, son alimentos alcalinos. Son ricas en vitaminas y minerales, lo que permite aumentar la cantidad de fibra vegetal para el organismo y mejorar la función digestiva. Salud gastrointestinal, por lo que no es adecuado para su uso. La cantidad de carne y almidón de alimentos ácidos en el cuerpo ayuda a la alimentación, la digestión y la excreción.
Información ampliada:
El ácido-base del cuerpo humano y el ácido-base de los alimentos no son el mismo concepto Muchas personas sin saberlo caen en este malentendido del pensamiento lógico, del pensamiento. que los dos no son iguales. El valor del pH del cuerpo humano está entre 7,35 y 7,45, que es débilmente alcalino y lo ajustan los pulmones, los riñones y la sangre. En condiciones fisiológicas normales, es poco probable que se produzca un desequilibrio ácido-base en el cuerpo humano. Cuando el valor del pH de los líquidos corporales cae por debajo de 7,35, ya se habla de "acidosis", es decir, de sufrir una enfermedad muy grave.
Se rumorea que un cuerpo ácido es más susceptible al cáncer. De hecho, el crecimiento de tumores hace que el ambiente circundante se vuelva ácido, y no es culpa del cuerpo ácido. Aunque los alimentos débilmente alcalinos son más saludables, básicamente es difícil alterar el rango de pH normal del cuerpo humano. Por lo tanto, la afirmación de que "comer alimentos débilmente alcalinos puede prevenir el cáncer" no es científica.
Referencia: Alimentos Alcalinos_Enciclopedia Baidu