Para las personas mayores con piernas frías, ¿cómo remojar los pies para mantenerlos calientes?

Remojar los pies es útil para las piernas viejas y frías. Remojar los pies en agua caliente puede estimular los densos puntos de acupuntura de los pies, promover la circulación sanguínea, resistir el frío maligno en el cuerpo, aliviar la fatiga y mejorar los síntomas de las viejas piernas frías. Recordatorio: 1. Roma no se construyó en un día. Dado que es una pierna vieja y fría, no se puede curar fácil y completamente con medicamentos o remojando los pies. Desarrollar el hábito de remojar los pies puede aliviar continuamente las molestias causadas por las piernas frías. A algunas personas les gusta remojar los pies en agua muy caliente, lo que puede hacerles sudar. Si hacen esto durante mucho tiempo, sudarán en exceso, lo que es perjudicial para su salud. La temperatura es de unos 50 grados y puedes dejar de remojar hasta que tu cuerpo sude ligeramente. 3. Bajo la guía de un médico, agregar una cantidad adecuada de materiales medicinales al agua del baño de pies puede hacer que el baño de pies sea más efectivo.

Las personas con las piernas frías también deben insistir en remojar sus pies. Algunas recetas para remojar los pies, como el agua con pimienta y jengibre, son más efectivas que el simple agua caliente porque estos medicamentos pueden expandir los vasos sanguíneos y promover la circulación sanguínea. El enfoque correcto es: puede elegir un barril de madera del tamaño adecuado. El baño de pies puede sumergir la pantorrilla, lo que tiene un buen efecto para promover la circulación sanguínea. Es recomendable sudar ligeramente por todo el cuerpo, porque sudar es la mejor forma de combatir el frío. Pero recuerda no usar agua caliente sólo para sumergirte en ella durante mucho tiempo, ya que esto puede quemar fácilmente tu piel y ser perjudicial para tu cuerpo.

Cuando cambia el clima, los pacientes pueden experimentar dolor y molestias en las extremidades inferiores o en las articulaciones. Tradicionalmente, este síntoma se conoce como piernas viejas y frías. Sin embargo, en el diagnóstico y tratamiento es necesario distinguir las causas del dolor y el malestar, como por ejemplo si existen enfermedades orgánicas como artritis reumatoide, espondilitis anquilosante, etc. ¿Existe displasia esquelética congénita, como espasmo muscular de las extremidades inferiores causado por la rotación externa de la cabeza femoral en el pie plano? ¿Hay calcificación de ligamentos o daño en tendones debido a la contracción y espasmo de lesiones antiguas después de un resfriado? ¿O la acumulación crónica de tensión conduce a trastornos de la circulación sanguínea? Estas posibilidades deben considerarse de manera integral y el tratamiento sintomático sólo puede realizarse después de un examen. Sin embargo, esta lesión de tejidos blandos es sensible a los cambios de temperatura y presión del aire. Por un lado, se puede tratar con acupuntura y, por otro, con ejercicios funcionales adecuados se pueden mejorar eficazmente los síntomas.

Los pies son los más alejados del corazón y son el punto final de la circulación sanguínea por todo el cuerpo. El calor llega lentamente a los pies y en la parte inferior del cuerpo, donde se acumula el Yin Qi, es fácil resfriarse. A menudo decimos "el frío empieza desde los pies". Hay más de 60 puntos de acupuntura debajo de los pies que están estrechamente relacionados con los cinco órganos internos, por lo que los pies fríos afectarán su salud. Por lo tanto, por el bien de la salud, no persigas al ilusorio "hermoso hombre de hielo" y no te preocupes por la "gracia" inútil. Escucha a mamá y ponte pantalones y cúbrete los tobillos.