¿Qué no se puede comer con espino?
¿Qué no se puede comer con espino? Creo que mucha gente ha comido este tipo de comida. El espino puede ayudarnos a regular nuestro organismo. Nada puede curar todas las enfermedades, pero también debemos conocer los tabúes de comer espino. Echemos un vistazo a con qué no se puede comer espino.
¿Qué no se puede comer con espino? 11. ¿Qué no se puede comer con espino?
(1) El espino no se puede comer junto con el hígado de cerdo.
El hígado de cerdo es rico en hierro, cobre, zinc y otros iones metálicos, mientras que el espino es rico en vitamina C. Cuando la vitamina C encuentra iones metálicos, acelerará la oxidación, destruirá la vitamina C y los iones metálicos, destruyendo así la vitamina C y los iones metálicos. reduciendo su valor nutricional.
(2) El espino no se puede comer con mariscos.
Los mariscos, como pepinos de mar, pescados del mar, cangrejos, gambas, etc., son ricos en calcio y proteínas, mientras que el espino contiene más ácido tánico. Si se comen juntos, el valor nutricional de la proteína se reducirá y el hierro de los mariscos se combinará con el ácido tánico del espino para formar un precipitado difícil de digerir y absorber, lo que provocará síntomas como malestar físico, náuseas y vómitos, dolor abdominal, diarrea, mareos y otros síntomas.
(3) El espino no se puede comer con carne de pato.
El espino y la carne de pato no se pueden comer juntos, ya que la carne de pato y el espino son de naturaleza fría. Comer juntos puede causar fácilmente malestar físico.
(4) El espino no se puede comer junto con zanahorias.
El espino es rico en vitamina C y las zanahorias contienen enzimas que descomponen la vitamina C. Si se comen los dos al mismo tiempo, la vitamina C se descompondrá y destruirá fácilmente.
(5) El espino no se puede comer con limón.
Aunque los limones y los espinos son frutas con un alto valor nutricional, es mejor no comerlos juntos ya que pueden afectar fácilmente a la digestión.
(6) El espino no se puede comer junto con la calabaza.
Los brotes de bambú y los melones también contienen enzimas que degradan la vitamina C. Si se come junto con el espino, la vitamina C del espino se descompone y destruye fácilmente, lo que reduce su valor nutricional y provoca fácilmente molestias físicas.
(7) El espino no se puede comer junto con el pepino.
El espino es rico en vitamina C, mientras que el pepino contiene una gran cantidad de enzimas degradantes de la vitamina C. Comerlos juntos hará que la vitamina C del espino se descomponga y destruya, afectando su valor nutricional.
(8) El espino no se puede comer con leche.
El espino contiene ácido de frutas. Después de comerlo con leche, la proteína de la leche se combinará con el ácido de la fruta del espino para formar coágulos duros, lo que afectará la digestión y absorción del tracto gastrointestinal.
(9) El espino no se puede comer junto con la anguila.
Debido a que el espino contiene más ácido tánico, mientras que la anguila es rica en proteínas, el calcio y otros nutrientes pueden combinarse con el ácido tánico para formar proteína de ácido tánico, lo que afecta el valor nutricional de la proteína. Además, el ácido tánico puede combinarse con el calcio de las anguilas para formar una sustancia no digerible, lo que no sólo afecta a su valor nutricional, sino que también puede provocar indigestión.
(10) El espino no se puede comer junto con ginseng.
Según la "Materia Médica merecida" de Jie, el espino es un tabú para las personas que toman ginseng. Comer demasiado espino dañará tu qi, pero las personas con deficiencia de qi deben tener cuidado al comer espino. Cuando tome ginseng, no coma espino al mismo tiempo, ya que fácilmente compensará el efecto tonificante del qi del ginseng.
2. La eficacia y función del espino
(1) Favorecer la digestión
Las rodajas de espino son ricas en nutrientes, como azúcar, proteínas, grasas y calcio. , El fósforo, el hierro, la vitamina C, etc. pueden aumentar el apetito y ayudar a la digestión después del consumo. Si te sientes hinchado, remojar rodajas de espino en agua aliviará esta afección.
(2) Belleza y adelgazamiento
Tabletas para bajar de peso para mujeres El espino contiene vitamina C, caroteno y otras sustancias que pueden bloquear y reducir la producción de radicales libres, mejorar la inmunidad del cuerpo, y tiene efectos antienvejecimiento, efecto anticancerígeno; las mujeres que comen más espino pueden eliminar la grasa corporal y reducir la absorción de grasa, lo que puede lograr efectos de belleza y adelgazamiento para las mujeres que aman la belleza.
(3) Reduce la presión arterial, reduce los lípidos en sangre y mejora la inmunidad.
Elimina las bacterias dañinas en el tracto gastrointestinal y previene el cáncer de hígado. Si un hombre sufre de hígado graso, debe nutrir y proteger su hígado. El espino es el primero en nutrir y proteger su hígado. El espino puede ayudar a la digestión y tiene el efecto de nutrir el hígado y eliminar la grasa.
(4) Reduce el colesterol y los triglicéridos séricos.
Prevenir y tratar eficazmente la aterosclerosis; el espino también puede fortalecer el corazón y reducir el consumo de oxígeno del miocardio al mejorar la contractilidad del miocardio, aumentar el gasto cardíaco, dilatar los vasos sanguíneos coronarios, aumentar el flujo sanguíneo coronario y reducir el consumo de oxígeno del miocardio. angina de pecho.
Además, los flavonoides totales del espino pueden dilatar los vasos sanguíneos y reducir la presión arterial durante mucho tiempo.
(5) Promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
Es un buen método de terapia dietética para pacientes con dismenorrea de tipo estasis sanguínea. Las pacientes con dismenorrea de tipo estasis sanguínea a menudo experimentan dolor abdominal 1 o 2 días después de la menstruación o 1 o 2 días antes de la menstruación. Una vez que la sangre menstrual se descarga sin problemas, el dolor se reduce o desaparece gradualmente y la sangre menstrual es de color más oscuro y contiene coágulos de sangre.
(6) Diuresis
Las pastillas de espino remojadas en agua también tienen un efecto diurético. Las personas con estreñimiento pueden beber más. Pero si tienes problemas estomacales como úlcera gástrica, lo mejor es beber menos.
(7) Frutos maduros
Los frutos maduros del espino se pueden comer crudos o fritos con quemado amarillo y usarse como medicina. El fruto del espino se utiliza mucho para elaborar comidas agridulces, como caramelos confitados, paella de frutas, tarta de espino, tarta de espino, etc.
¿Qué no se puede comer con espino? 2. Mariscos y productos acuáticos si desea complementar las proteínas y la nutrición, normalmente elegirá primero los mariscos, porque los mariscos tienen un contenido de grasa muy bajo y son ricos en proteínas y otros oligoelementos. Sin embargo, no puede comer espino inmediatamente después de comer. Mariscos, porque hay una especie de espino en el espino. Los elementos destruirán las proteínas de los mariscos, y es fácil que los oligoelementos de los mariscos se combinen con el ácido tánico para formar nuevas sustancias, que son difíciles de absorber por el cuerpo humano. y sólo precipitará en el cuerpo para formar sustancias tóxicas. Las personas con enfermedades graves o antecedentes de alergias también pueden sufrir intoxicaciones, como náuseas y mareos, por lo que necesitan comer espino cada dos o tres horas después de comer mariscos.
Las zanahorias, los pepinos, las calabazas, los brotes de bambú y los espinos no se pueden comer juntos porque los espinos son ricos en vitamina C, pero estas frutas contienen enzimas descomponedoras de vitaminas, que son equivalentes a una presa y un cazador. No puede coexistir, la vitamina C solo será digerida por enzimas descomponedoras, por lo que comer espino equivale a comerlo en vano.
Añadir espino al hígado de cerdo destruirá los nutrientes que el hígado de cerdo aporta al organismo, provocando la pérdida de nutrientes y no consiguiendo el efecto esperado, debido a que el hígado de cerdo contiene principalmente oligoelementos metálicos, como el cobre. , zinc, hierro, etc. Y la vitamina C rica en espino acelerará la oxidación y destruirá estos nutrientes, por lo que no se puede comer espino si se come hígado de cerdo.
El espino no se debe comer con los alimentos anteriores, pero también se puede comer con carne de pato, ginseng, limón y escudo de agua.
Tabúes sobre el consumo de espino
1. No comer espino en ayunas.
El espino es apetecible y relativamente ácido. Comer espino con el estómago vacío puede irritar fácilmente el tracto gastrointestinal, especialmente el ácido tánico que contiene puede combinarse con el ácido gástrico para formar gastrolitos, que con el tiempo pueden causar úlceras gástricas y acidez de estómago.
2. Las mujeres embarazadas no deben comer espino.
El espino tiene el efecto de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea en la medicina tradicional china, y tiene un buen efecto curativo. Si las mujeres embarazadas comen espino, causará un gran daño al feto, por lo que conviene evitar comer espino durante el embarazo, así como snacks como el espino.
3. Los niños no deben comer demasiado.
Algunos internautas pueden preguntarse si el espino es un aperitivo y los niños deberían comer más para evitar la acumulación de alimentos. De hecho, la fruta del espino es ácida porque contiene muchos ingredientes ácidos. Los niños a menudo se corroen los dientes y se lastiman el estómago cuando comen espino. Puede elegir gránulos de espino medicinal patentado chino para reducir el consumo de fruta de espino.
El espino tiene un sabor agridulce y se puede utilizar como snack. Es cómodo y delicioso para comer y tiene muchas funciones. Después de aprender tanto, las personas que aman la belleza y necesitan perder peso pueden intentar comer más espino, lo cual es muy útil para fortalecer el bazo y digerir los alimentos.