¿Qué frutas se pueden comer durante el primer trimestre?

En circunstancias normales, se pueden comer algunas frutas en el segundo mes para complementar vitaminas y otros nutrientes para promover la recuperación del cuerpo. Entonces, ¿qué frutas puede comer Xiaoyue?

Dátiles rojos

La azufaifa en sí es una fruta afortunada para las mujeres. Tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida. Pertenece al bazo y al estómago y tiene efectos tónicos y nutritivos. y calmar la mente. Además, la azufaifa contiene una gran cantidad de azúcares, principalmente glucosa, fructosa y sacarosa, que tienen un fuerte efecto nutritivo, pueden mejorar la función inmune del cuerpo, mejorar la resistencia a las enfermedades y son de gran beneficio para los pacientes con insuficiencia de qi, sangre y estado físico. Debilidad después del aborto.

Árbol de durián

Un durián vale cuatro pollos. La gente también regala durián especialmente a las mujeres que están encarceladas para recuperar su salud. Tiene un valor nutricional extremadamente alto y puede fortalecer el cuerpo, nutrir el yin y el yang y fortalecer el bazo y el qi. Durian es de naturaleza caliente, puede activar la circulación sanguínea y disipar el frío, aliviar el dolor abdominal, mejorar los síntomas del resfriado abdominal, promover el aumento de la temperatura corporal y mejorar la constitución del frío. Es muy adecuado para personas que están débiles después de un aborto espontáneo, tienen el abdomen frío y poca fuerza física.

Plátano

El plátano es rico en nutrientes, contiene fibra cruda y es fácil de digerir y absorber. Sin embargo, durante el período del bebé, son menos activos y propensos al estreñimiento. Comer plátanos puede promover la motilidad gastrointestinal y aliviar el estreñimiento. Se recomienda comer más plátanos una semana después del parto, lo que tiene un efecto positivo en la prevención del estreñimiento y la anemia después del aborto.

Espino

El espino siempre ha sido un buen fruto para fortalecer el bazo, apetecer y digerir los alimentos. Contiene múltiples vitaminas, ácido maslínico, ácido cítrico, fructosa, calcio, fósforo, hierro, etc. Tiene valor nutricional para las mujeres en posparto. Puede producir líquido y calmar la sed, aumentar el apetito, dispersar la estasis sanguínea y activar la circulación sanguínea. Después de un aborto espontáneo, el cuerpo está débil, a menudo pierde el apetito y tiene la boca seca. En este momento, puede comer un poco de espino para estimular el apetito, ayudar a la digestión, aumentar el apetito y promover la recuperación del cuerpo. Además, el espino también se puede utilizar para tratar la estasis sanguínea, la hinchazón y el dolor y ayudar a la contracción uterina.