¿Puedo comer cilantro durante las primeras etapas del embarazo?
Las mujeres embarazadas pueden comer cilantro, pero no pueden comerlo como plato principal. Solo pueden añadir una pequeña cantidad de cilantro a los platos, de lo contrario, comer demasiado cilantro puede provocar fácilmente contracciones uterinas. Además, las mujeres embarazadas tienen ciertos beneficios al comer cilantro.
1. Ayuda a la digestión
Desde el embarazo, debido a los cambios en las hormonas del cuerpo, el apetito empeorará y muchas veces se pierde. Si se quiere aliviar este síntoma, las mujeres embarazadas pueden comer cilantro, porque el cilantro es rico en vitaminas y caroteno, lo que puede ayudar a mejorar los síntomas de pérdida de apetito e indigestión en las mujeres embarazadas.
2. Puede aliviar las náuseas matutinas.
Si las mujeres embarazadas sufren náuseas matutinas intensas durante el embarazo, pueden comer cilantro para detener los vómitos. Sin embargo, no es aconsejable comer demasiado de una vez. Puedes triturar una pequeña cantidad de cilantro en agua, prepararlo y beberlo caliente. Se dice que el cilantro tiene un buen efecto antivómitos, por lo que es posible que las mujeres embarazadas deseen probarlo.
3. Puede aliviar los resfriados y los resfriados.
Durante el embarazo, las mujeres embarazadas también son propensas a resfriarse y, después de contraer un resfriado, no pueden tomar demasiados medicamentos en este momento. , comer cilantro es útil para prevenir y tratar los resfriados. Ayuda, porque el cilantro contiene vitaminas, caroteno, etc., que pueden mejorar la inmunidad humana y reducir los síntomas del resfriado.
4. Puede prevenir la hipertensión arterial
La hipertensión es una enfermedad que suelen padecer las mujeres embarazadas y la enfermedad afectará al feto, por lo que conviene prevenirla a tiempo. Para prevenir la hipertensión arterial, se puede comer cilantro. Se recomienda comer cilantro y kudzu juntos, picarlos en una olla y hervirlos con agua y luego tomarlos una vez por la mañana y por la noche, con 50 ml de agua cada vez.