Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de oftalmología - Mi hija necesita urgentemente métodos de cuidado básicos para adelgazar sus piernas, perder peso, blanquear su piel y embellecer su piel.

Mi hija necesita urgentemente métodos de cuidado básicos para adelgazar sus piernas, perder peso, blanquear su piel y embellecer su piel.

Cinco pasos y características del cuidado básico de la piel

Limpieza

Elimina de forma profunda, suave y eficaz el maquillaje, la suciedad y la grasa del rostro, dejando la piel suave y limpia, no seca ni tirante.

Ajusta la textura de la piel

Despega las células madre de la superficie para revelar una piel joven y regenerada, mejorando la calidad de la piel, los poros son más refinados y la suciedad de la superficie se elimina por completo.

para que la piel luzca fresca y luminosa.

Paso 3: Mejora el tono de la piel

Acondiciona y suaviza la superficie de la piel para completar el paso de limpieza. Hace que los poros luzcan más finos y la piel más suave y radiante.

Equilibra e Hidrata

Ayuda a la piel a lograr un equilibrio óptimo de humedad y acondiciona y suaviza la piel. Ayuda a la piel a protegerse contra el viento y los climas secos.

Lesiones, evita que la capa protectora de la piel pierda elasticidad y humedad, humecta y suaviza la piel y reduce la aparición de líneas finas y arrugas.

Proteger

Protege la piel del polvo y la contaminación, cubre pequeñas imperfecciones y aporta a la piel un brillo suave y uniforme.

También puedes probar los siguientes métodos: eliminación de pecas

1. Tomar una tableta de vitamina C y vitamina E todos los días puede lograr el efecto de eliminación de pecas.

2. Aplica la piel de berenjena limpia en tu rostro. Después de un tiempo, las pequeñas manchas se volverán menos notorias.

3. Beber una taza de jugo de tomate o tomates comunes todos los días tiene un buen efecto en la prevención de las pecas. Debido a que los tomates son ricos en glutatión, el glutatión puede inhibir la melanina, haciendo desaparecer la hipopigmentación tranquila.

4. Al lavarte la cara, añade 1-2 cucharadas de vinagre al agua para reducir la pigmentación.

5. Exprima el rábano fresco en jugo, tome 10-30 ml, aplíquelo después de lavarse la cara todas las mañanas y noches, séquelo y lávelo. Además, beber una taza de zanahorias todos los días puede blanquear tu piel.

6. Remueve el jugo de limón, agrega agua azucarada y bebe. Los limones contienen mucha vitamina C, calcio, fósforo, hierro, etc. Beber jugo de limón con regularidad no solo puede blanquear la piel, sino también precipitar la melanina, logrando así el efecto de eliminar las pecas.

Tritura la papaya y la leche con una batidora, aplícala en tu rostro y lávala en unos 20 minutos. ¡Si lo practicas durante una semana, verás excelentes resultados!

Espinillas:

Primero, compra polvo de perlas de alta calidad en la farmacia y tómalo por vía oral.

2. Coloque una cantidad adecuada de polvo de perlas en un plato pequeño, agregue una cantidad adecuada de agua y mezcle el polvo de perlas hasta formar una pasta.

3. Aplicar el polvo de perlas preparado uniformemente sobre el rostro.

4. Utilice el método de masaje facial para masajear su rostro hasta que el polvo de perlas esté seco, luego lávese la cara con agua.

5. Este método se puede utilizar dos veces por semana. Puede eliminar eficazmente las cutículas y los puntos negros envejecidos.

Recordatorio especial

Si desea eliminar los puntos negros sin agrandar los poros, sin importar el método que utilice, es mejor cocinar los fideos al vapor primero para dejar que los poros se abran de forma natural. no sólo ayuda a eliminar toxinas y también ayuda en la limpieza. Después de eliminar los puntos negros, lo mejor es aplicar agua destilada congelada o tónico en la nariz y la zona T, que no sólo puede calmar la piel sino también reducir los poros.

Piernas delgadas:

1. Puedes aplicar primero un poco de aceite esencial adelgazante en las piernas, masajear durante quince minutos y envolver las pantorrillas con film transparente. > 2. Postura sentada, levante las piernas hacia arriba, estírelas y estírelas tanto como sea posible (imagine que sus piernas se extienden infinitamente) y luego haga el ejercicio: balancee la pierna izquierda en diagonal hacia abajo hacia la pierna derecha y balancee la derecha. pierna en diagonal hacia arriba hacia la pierna izquierda, luego cambie y siga pateando durante 20 minutos. Al hacer ejercicio, preste atención a mantener las piernas y los pies en el aire;

3. Después de que esté cansado del ejercicio, no olvide un paso muy importante: prensa de piernas, primero presione la pierna desde el frente. , y presiona 50 veces en cada lado (esta acción es para adelgazar las piernas), no olvides el posterior press de piernas hacia atrás; Si no puedes presionar la zona lumbar, puedes mantener una posición de pie con cada pierna durante 15 a 20 minutos (esta posición es para evitar que los glúteos se deslicen hacia abajo después de solo presionar las piernas, y también para levantar los glúteos).

4. ¡Este método es muy efectivo! ¡Lo enseñó antes un profesor de física!