¿Cómo tratar los problemas estomacales crónicos?

Los pacientes con problemas estomacales crónicos deben ser profundamente conscientes de los "viejos problemas estomacales", que son propensos a síntomas como dolor de estómago, hinchazón, reflujo ácido y acidez de estómago. Incluso si mejora después de tomar el medicamento una o dos veces, volverá a suceder o incluso empeorará la próxima vez. Debe reducir la presión gástrica de las siguientes maneras:

1. Coma a tiempo, mastique con cuidado y trague lentamente. Después de ingresar al estómago, debe entrar en contacto completo con el jugo gástrico para reducir la carga digestiva. estómago. Pero las personas a las que les gusta devorar la comida sólo aumentarán la carga sobre la digestión y aumentarán la carga sobre el estómago.

2. Consume alimentos blandos para nutrir tu estómago. Comer alimentos fríos y duros puede dañar el Yang Qi del bazo y el estómago y afectar el transporte y la transformación del bazo y el estómago. Los alimentos adecuados para viejos problemas estomacales deben ser cálidos, suaves, fáciles de digerir y ayudar a regular el tracto gastrointestinal.

3. Normalmente se pueden combinar ciertas posturas suplementarias de respiración alimentaria o reposo en cama después de las comidas para ayudar a la digestión gastrointestinal, pero hay que tener en cuenta que el ejercicio extenuante después de las comidas es perjudicial para la digestión.

Al ajustar su dieta diaria y sus hábitos de vida, puede reducir los problemas causados ​​por úlceras gástricas, dolor de estómago, cáncer gástrico y otras enfermedades causadas por la recurrencia de enfermedades gástricas.