Cómo hacer muslos y muslos más gruesos
Las personas que quieren enriquecerse especialmente comiendo no se diferencian del aumento de peso. Su sistema digestivo no sabe a dónde quieren ir los nutrientes que consume.
Es lo mismo que perder peso. Implica perder peso en todo el cuerpo. No sólo la cintura se adelgaza, sino que los senos también se mantienen sin cambios.
Sin embargo, no queda otra que cooperar con el ejercicio. En las condiciones de una dieta razonable y ejercicios que puedan ejercitar los músculos de los glúteos, si persiste durante un período de tiempo, es posible que obtenga buenos cambios.
En realidad, creo que la forma del cuerpo depende de la naturaleza. Algunas personas nunca hacen ejercicio pero están en buena forma. Algunas personas van al gimnasio todos los días e insisten en realizar diversos ejercicios físicos, pero siguen siendo los mismos. La s grande es un ejemplo típico. Ha estado haciendo ejercicios todos los días durante más de 10 años desde su debut, como levantamiento de glúteos y ejercicios para adelgazar piernas, pero ¿y qué? ¿Algunas personas dicen que tiene buena figura? También caminó violentamente por la carretera con el pecho levantado hasta que le dolieron los músculos abdominales. Muy interesante. ¿Pensó que alguien diría que ella realmente era Tipo S? ¡Aún queda un largo camino por recorrer!
Echemos un vistazo a algunas actrices, como Shu Qi, Jun Ji-hyun, Zhang Xiaohui, Karen Mok, Christy Chung, etc. Aunque todos prestan atención al fitness, creo que sus excelentes figuras son las más naturales.
Amigos, está bien querer ser rellenitos y encantadores, pero hay que saber que una figura verdaderamente buena no es algo que se pueda comer si se quiere, ni se puede desarrollar si se quiere practicar. . Por lo tanto, no se entristezca ni se frustre si aún no puede poner su cuerpo en forma a pesar de intentarlo muchas veces. Ésta es la voluntad de Dios.