Cómo hacer gachas de ñame para nutrir el estómago

Gachas de ñame ligeras y nutritivas para el estómago, este tipo de papilla es sencilla y muy nutritiva para el estómago. Solo necesitas preparar ñame, arroz y arroz glutinoso.

Pasos para hacer unas gachas de ñame ligeras y nutritivas para el estómago:

1. Echar agua en la olla. Después de hervir, agregue primero el arroz. Al cocinar, corte los ñames y remójelos en agua para evitar la oxidación.

2. Cuando el arroz esté casi cocido, cortamos el ñame en rodajas y lo añadimos. Los ñames son fáciles de cocinar y se cocinarán en poco tiempo.