Además de cepillarse los dientes como de costumbre, ¿hay alguna forma mejor de cepillarse los dientes?
¿Cuáles son los métodos de limpieza bucal?
Primero, usar hilo dental. Es posible que muchos de vosotros hayáis oído hablar del hilo dental, pero no muchos lo han utilizado. Después de todo, un hilo humilde no parece que vaya a limpiarte la boca. Pero, por el contrario, el hilo dental puede eliminar las partículas de comida de los dientes mejor que un cepillo de dientes, y algunos hilos dentales también pueden eliminar la placa, blanqueando así los dientes. Trate de elegir hilo dental suave y elástico, que causará menos daño a sus dientes.
En segundo lugar, el enjuague bucal. El enjuague bucal es fácil de llevar. Enjuáguese la boca con enjuague bucal después de las comidas todos los días para eliminar los residuos de comida y refrescar el aliento. Es una buena opción para los trabajadores de oficina que suelen almorzar fuera. Después de todo, comer alimentos de sabor intenso dejará un mal olor en la boca, lo que dificultará el encuentro con los clientes. En este momento, una botella de enjuague bucal puede solucionar fácilmente este problema. Además, el enjuague bucal también puede aliviar el sangrado de las encías.
En tercer lugar, la espuma limpiadora dental. La espuma limpiadora de dientes es un nuevo tipo de herramienta de limpieza dental similar a la pasta de dientes tradicional, pero su efecto supera al de la pasta de dientes tradicional. La espuma dental no sólo esteriliza y blanquea los dientes, sino que también previene la formación de sarro.
Cuarto, polvo de dientes. El polvo dental tiene un efecto desincrustante muy bueno, lo que es un salvador para las personas que no pueden ver sus dientes de betel durante mucho tiempo. Además, la gama de limpieza del polvo dental es completa y puede limpiar muy bien cada rincón de los dientes.
Quinto, cepillo interdental. Puede que el efecto de limpieza de los cepillos interdentales no sea el mejor, pero son muy específicos. Los cepillos interdentales pueden limpiar eficazmente la placa de los dientes, algo que otros métodos de limpieza dental no pueden hacer.
¿Cuáles son algunos remedios caseros para la limpieza dental?
Las anteriores son algunas herramientas de limpieza dental diaria. A continuación, te presentaré algunos remedios caseros eficaces para la limpieza de los dientes.
Primero lávate los dientes con vinagre, ponte un trago de vinagre en la boca, escúpelo después de dos o tres minutos y luego cepilla tus dientes a diario. Esto puede limpiar el sarro de tus dientes y mejorar tu salud. dientes blancos También puede eliminar el mal aliento, pero el vinagre si es demasiado ácido, sus dientes a menudo se sentirán doloridos y entumecidos. Será mejor que lo recibas cada dos meses.
En segundo lugar, añadir un poco de sal al cepillarse los dientes puede blanquear los dientes, esterilizarlos y reducir la inflamación, y conseguir un mejor efecto de limpieza.
En tercer lugar, añadir un poco de zumo de limón al cepillarte los dientes puede hacer que tus dientes estén más blancos.
La eficacia de los remedios caseros varía de persona a persona. También puedes intentarlo, pero es mejor hacerlo bajo la supervisión de un dentista profesional.