¿Puedo comer fruta después de Xiao Yue?

Algunas personas piensan que las frutas son alimentos refrescantes y que las madres en el posparto se resfriarán y enfermarán si las comen. De hecho, comer frutas de forma selectiva es muy útil para complementar la nutrición, promover la recuperación corporal posparto y prevenir el estreñimiento. Puedes comer frutas durante el confinamiento. Las frutas son ricas en vitaminas, minerales, fibra, pectina y ácidos orgánicos. Entonces, ¿qué frutas se pueden comer durante el confinamiento?

Hay algunas consideraciones a la hora de comer frutas después del parto, y puedes elegir según tu propio físico. Las cuatro propiedades de las frutas se refieren a las cuatro propiedades de frío, fresco, tibio y caliente. Las madres con constitución fría pueden comer más frutas calientes. Por el contrario, las mamás calientes pueden comer más frutas refrescantes. La fruta es beneficiosa, pero no conviene comer demasiada a la vez. Es recomendable comer 1-2 frutas al día.