Un método de terapia dietética para regular el nivel alto de ácido úrico

Salud significa que una persona se encuentra en buenas condiciones físicas, mentales y sociales. La salud incluye dos aspectos: en primer lugar, los órganos principales están libres de enfermedades, la forma del cuerpo está bien desarrollada e incluso las funciones fisiológicas de varios sistemas humanos son buenas y hay una fuerte actividad física y capacidad laboral. Este es el requisito más básico. para la salud. ¡Sígueme a continuación para ver cómo controlar una dieta alta en ácido úrico! Espero que ayude.

Resumen

El ácido úrico alto es una enfermedad común y una gran amenaza para la salud. En la vida hay muchos pacientes con hígado graso. El problema del ácido úrico alto necesita atención y es muy importante recibir un tratamiento eficaz. Permítanme hablar sobre cómo tratar el ácido úrico alto con la dieta.

Cómo tratar el ácido úrico alto con la dieta

1. Primero: combina trabajo y descanso, presta atención al sueño, relájate y sé optimista. Controla el ácido úrico cada seis meses y trata de controlarlo alrededor de 350, para que la gota no dañe ninguna articulación. Todos los medicamentos que reducen el ácido úrico o que pretenden tratar la gota tienen efectos secundarios graves en los riñones y el hígado.

En segundo lugar, elija alimentos bajos en purinas (como alimentos básicos, frutas y verduras frescas), evite los alimentos ricos en purinas (como despojos de animales, sopas espesas, caldos, mariscos, etc.) y evite beber. alcohol.

3. Consumir más alimentos alcalinos, principalmente en verduras y frutas, como berenjena, tomate, apio, pepino, repollo, patata, calabaza, repollo y otros alimentos. Los alimentos alcalinos contienen componentes ácidos causados ​​por el nivel alto de ácido úrico, que pueden restaurar el equilibrio ácido-base normal, promoviendo así la excreción de ácido úrico y actuando principalmente como diurético.

Cosas a tener en cuenta

Asegúrese de evitar el ejercicio extenuante, beber más agua, comer menos alimentos grasosos y picantes y comer más frutas y verduras ricas en vitaminas, como tomates y pepinos. Al mismo tiempo, asegúrese de seguir las instrucciones del médico, tomar los medicamentos a tiempo y recordar no usarlos indiscriminadamente.