Conocimientos sobre salud infantil 15

1. Para criar bien a los niños, los padres modernos deben tener cuidado de no comer alimentos demasiado refinados y nutritivos. Deben comer principalmente cereales integrales. Con la mejora continua del nivel de vida, los padres están mejorando ciegamente la dieta de sus hijos, comiendo demasiado y siendo demasiado nutritivos. Demasiada comida afecta la función vomitiva del niño y demasiada nutrición hará que el niño madure prematuramente, lo cual es perjudicial.

2. Los niños también deben prestar atención a estar llenos al 70% al comer. Sentido común sobre la atención médica de los niños: es mejor dejar que los niños tengan “un 30% de hambre y un 70% de saciedad”. La dieta de los bebés y niños pequeños no debe ser demasiado completa, sino que debe estar "llena en un siete por ciento". Debido a que los órganos de los bebés y niños pequeños son relativamente delicados, las funciones de transporte y transformación del bazo y el estómago no son perfectas. Si no se controla la dieta, se dañará el bazo y el estómago.

3. Los niños sudarán ligeramente al dormir. Si está bien tapado, el sudor del niño no se evaporará y el cuerpo del niño siempre estará húmedo. Conocimiento común sobre el cuidado de la salud de los niños: por lo tanto, las colchas y la ropa de la parte superior del cuerpo de los niños no deben cubrirse demasiado. En su lugar, preste especial atención a mantener los pies de su hijo calientes, ya que esto es clave para proteger sus articulaciones.

4. No dejes que toque ni juegue con agua fría. El agua y las personas son inseparables, especialmente en verano, cuando interactuamos con el agua con frecuencia. Casi todos los niños prefieren quedarse en el agua y jugar. Pero en el caso de las niñas, los padres deben supervisarlas y prohibirles jugar. Preste atención a la higiene al nadar y no se sumerja en el agua durante mucho tiempo. Especialmente en invierno, no se lave las manos con agua fría, ya que puede causar descamación de las manos y puede causar resfriados y problemas después de caer en la causa raíz.

5. No dejes que sea demasiado codiciosa. No coma bebidas frías cuando quiera y no apague el aire acondicionado cuando quiera. De lo contrario, se resfriará fácilmente, afectará su salud, será perjudicial para el color de su piel e incluso podrá ganar peso. Especialmente después de entrar en la pubertad, recuérdele que preste más atención y trate de evitar el contacto con cosas frías.

6. Tenga cuidado de no dejar que coma demasiados dulces y grasas. Porque se dice que los dulces y las grasas son cosas que engordan fácilmente. Además, comer demasiados dulces es malo para los dientes; comer demasiada grasa te cansará y afectará tu apetito y movimiento. Si su hijo es obeso, perder peso puede resultar un poco difícil.