Cómo comer campanillas secas Introducción a cómo comer campanillas secas

1. Estofado de loto nevado y pollo con huesos negros - Materias primas: 20 g de loto nevado, 1 pollo con hueso negro, añadir cebolla, jengibre, sal, azúcar y otros condimentos según el gusto personal.

Método: Después de calentar el aceite, agregue la cebolla, el jengibre, la sal y el azúcar, sofría bien, agregue el pollo de hueso negro preparado y el loto nevado, agregue una cantidad adecuada de agua y deje hervir. a fuego alto y luego cocine a fuego lento durante 45 minutos. El fuego se puede detener después de que la carne esté podrida.

2. Sopa de loto de las nieves y tortuga - Ingredientes: 10 g de loto de las nieves, 1 tortuga de caparazón blando, cantidad adecuada de cebolla verde rallada y jengibre, sal, glutamato monosódico, etc.

Método: Agregue agua a 2/3 de la olla, hierva a fuego alto, agregue la tortuga de caparazón blando, el loto de las nieves, el cártamo, las cebollas verdes y el jengibre. Después de asar a fuego alto,. reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento hasta que el caparazón blando de la tortuga esté crujiente. Luego agregue una cantidad adecuada de sal y glutamato monosódico y sirva inmediatamente.

3. Té de loto nevado y baya de goji - Materias primas: 5 g de loto nevado, 4 g de baya de goji, 2 g de cártamo.

Modo de administración: Tomar con agua hirviendo o en decocción con agua hirviendo, dos veces al día.