Frío y calor, ¿puedo cuidarme de un resfriado? Enseñarle cómo utilizar la medicina tradicional china para tratar los resfriados.

La medicina tradicional china cree que el clima cambia repentinamente en invierno y primavera, especialmente en la mañana, el mediodía y la noche, y la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior es grande. Como resultado, nos ocupamos del frío de la mañana y de la noche. no cuidar el calor al mediodía, o cuidar el calor al mediodía pero ignorar el frío de la mañana y de la tarde. Estas alternancias de frío y calor, sumadas a la invasión del mal viento, provocan la aparición de resfriados en personas con mala constitución física.

Síntomas comunes del resfriado: congestión nasal, secreción nasal, estornudos, mareos, dolor de cabeza, fiebre, dolores musculares, etc.

¿Por qué decimos resfriados leves a moderados en lugar de resfriados severos? Esto tiene que ver con nuestra ideología. Para los resfriados leves a moderados, la gente siempre ignora sus preocupaciones. Sólo cuando tienes un resfriado severo te acuerdas de tomar medicamentos o incluso de ponerte inyecciones e infusiones.

1. Tratamiento farmacológico

Todo el mundo sabe una cosa: el tratamiento de la medicina occidental es un tratamiento sintomático. Por ejemplo, las cápsulas de Ankahuangmin o clorfeniramina se utilizan para la congestión nasal, el dolor de cabeza y los mareos; ser tratado Trate con Kemin para el dolor muscular, considere usar ibuprofeno, etc.

¿Qué pasa con los medicamentos patentados chinos? Debe usarse dialécticamente, como se pueden usar gránulos de frío y viento; hay gránulos de frío y calor que tienen antivirales para los resfriados gastrointestinales;

2. Tome un descanso moderado y beba una cantidad adecuada de agua tibia para ayudar al cuerpo a recuperarse y mejorar la resistencia a las enfermedades.

Además del contenido científico popular básico anterior, aquí hay un punto destacado:

El cuidado de la medicina tradicional china comienza desde los meridianos, y los pulmones gobiernan la piel, el exterior y el interior. El frío es un mal exógeno que invade la superficie de la piel y perjudica la salud pulmonar.

Entonces el cuidado principal es el meridiano del pulmón, el meridiano del intestino grueso y el meridiano del estómago. El meridiano del pulmón es el meridiano donde los malos espíritus invaden, impidiendo que el meridiano del intestino grueso y el meridiano del pulmón pasen del exterior al exterior. en el interior. El meridiano del estómago mejora la inmunidad y la resistencia del cuerpo. Promueve la recuperación del cuerpo.

La operación de enfermería también es relativamente sencilla. Similar a un método de masaje, estimula continuamente los meridianos relevantes. Primero busque el meridiano del pulmón, el meridiano del intestino grueso y el meridiano del estómago, y comience a masajear desde Zhongfu y Yunmen del meridiano del pulmón hasta los puntos Thenar y Hegu. Puede utilizar los dedos, la tenar o la base de las palmas al masajear. Lo más importante es lograr el propósito de la estimulación continua. El meridiano del pulmón y el meridiano del intestino grueso del mismo lado están muy cerca, por lo que se utiliza la eminencia tenar o la base de la palma. El meridiano del estómago se opera principalmente en la pantorrilla, entre Zusanli y Xiajuxu, para mejorar la inmunidad y regular el comportamiento de reducción del Qi.

Por lo general, este tipo de atención es para pacientes con resfriados leves o moderados y con una recuperación lenta del resfriado. Puede tener un efecto terapéutico muy bueno desde el punto de vista clínico, no provoca sensaciones especialmente incómodas y la gente lo acepta fácilmente.

Si estás cerca de alguien que está resfriado, ¡recuerda compartir este método con esa persona!

Autor: Zhang Chen, enfermera del Departamento de Oncología del Hospital de Medicina Tradicional China de Xi'an.