Cuando las personas están sanas y felices, sus uñas crecerán lentamente (cuando les crezcan las uñas, se sentirán incómodas)
Cuando una persona está sana y de buen humor, las uñas crecen lentamente
Por qué las uñas crecen rápido y lento
Por qué las uñas crecen rápido y lento, yo Créanlo todos. En la vida, es posible que siempre preste atención al crecimiento de sus uñas. Cuando crezcan, las cortará. Es posible que algunas uñas crezcan a diferentes velocidades. Entonces, ¿por qué las uñas crecen más rápido y más lento? A continuación, echaré un vistazo al contenido relevante.
Por qué las uñas crecen rápido o lentamente 1
Las uñas de las manos y de los pies se derivan del epitelio queratinizado más externo de la piel humana. Estos epitelios son muy densos y constituyen uñas fuertes. Su principal ingrediente es. una proteína llamada queratina.
Me crecen las uñas muy duras, ¿será por el alto contenido en calcio? La respuesta es no. Después de realizar mediciones con instrumentos de precisión, se descubrió que el contenido de calcio en las uñas es muy bajo, representando sólo alrededor del 0,1% de su peso. De hecho, es la proteína rica en sulfhidrilo de la queratina de las uñas la que determina su dureza. Además, el contenido de humedad de las uñas es menor que el de la piel, lo que también explica su mayor dureza. Las uñas fuertes brindan una gran protección a la piel debajo de ellas.
Las uñas crecen cada día. Curiosamente, las uñas crecen a diferentes ritmos en diferentes partes del cuerpo. Las uñas de la mano derecha crecen más rápido que las de la mano izquierda; las uñas de los pies crecen más lentamente que las uñas de las manos y la tasa de crecimiento es de aproximadamente 1/3 a 1/2 de las uñas de las manos. La tasa de crecimiento de las uñas en la misma mano también es diferente. Generalmente, cuanto más largos son los dedos, más rápido crecen las uñas. De más rápido a más lento, las uñas crecen en el dedo medio, índice, anular, pulgar y meñique.
El ritmo de crecimiento de las uñas está relacionado con la temperatura Cuando la temperatura es alta en verano, crecen más rápido. Cuando la nutrición es buena, las uñas crecerán más rápido; cuando una persona está sana y de buen humor, el flujo sanguíneo local a las uñas aumenta, proporcionando más nutrientes. En este momento, las uñas no sólo crecen más rápido, sino que también aparecen suaves y brillantes. .
El ritmo de crecimiento de las uñas también está relacionado con la edad de la persona. Los niños se encuentran en la etapa de crecimiento y desarrollo, por lo que sus uñas crecen más rápido. Las uñas de los bebés crecen alrededor de 0,7 mm por semana.
Por qué las uñas crecen rápido o lentamente 2
Los adultos crecen 1-1,4 mm por semana Demasiado rápido o demasiado lento puede ser una enfermedad. Algunas personas dicen: A una persona le crece el cabello cuando está inactiva y sus uñas crecen cuando su corazón está inactivo. Aunque no existe una base definitiva para esto, la tasa de crecimiento de las uñas varía a lo largo del año. Además, la medicina tradicional china cree que las garras son músculos, hígado y vesícula biliar, por lo que la tasa de crecimiento de las uñas no es exactamente igual para todos y está estrechamente relacionada con la salud de una persona.
Factores que afectan la tasa de crecimiento de las uñas
En general, se cree que la tasa de crecimiento de las uñas no sólo varía de persona a persona, sino que también se ve afectada por factores como la edad, el clima. , ciclo diurno y nocturno, menstruación, nutrición, género, etc. Influencia.
1. Edad
Las uñas de un bebé crecen alrededor de 0,7 mm por semana. A medida que aumenta la edad, la tasa de crecimiento se acelera. En la edad adulta, las uñas pueden crecer 1 mm por semana. , pero para la mayoría de las personas después de los 30 años, la tasa de crecimiento de las uñas se ralentizará.
En general, se cree que la tasa de crecimiento de las uñas no sólo varía de persona a persona, sino que también se ve afectada por la edad, el clima, el ciclo diurno y nocturno, la menstruación, la nutrición, el género y otros factores.
2. Clima
Las uñas crecen a diferentes ritmos en diferentes épocas del año y del día. Generalmente, las uñas crecen más rápido en verano y más lento en invierno. Las uñas crecen más rápido por la mañana y más lentamente por la noche. El crecimiento de las uñas se acelera durante los períodos premenstrual y de embarazo.
3. Fricción frecuente
La fricción frecuente también acelerará el crecimiento de las uñas, por lo que para las personas que están acostumbradas a usar la mano derecha, las uñas de la mano derecha crecerán más rápido. que las uñas de la mano izquierda, y las uñas de las manos crecerán más rápido que las de los dedos de los pies. La uña crece 3-4 veces más rápido. La tasa de crecimiento de cada uña no es exactamente la misma. Generalmente, cuanto más largo es el dedo, más rápido crece la uña. Por ejemplo, el dedo índice, el dedo medio y el anular crecen más rápido que las uñas del pulgar y el meñique.
4. Nutrición
La desnutrición o la toma de ciertos medicamentos también pueden afectar la tasa de crecimiento de las uñas. Con una buena nutrición, las uñas pueden crecer normalmente. Si estás desnutrido o sufres de anorexia nerviosa, tus uñas crecerán lentamente y desarrollarán surcos transversales llamados líneas de Beau.
5. Estado de ánimo
La tasa de crecimiento de las uñas también está relacionada con el estado de ánimo de una persona. Cuando una persona está de buen humor, las uñas se ven suaves y brillantes.
Esto se debe a que el placer físico y mental puede promover la circulación sanguínea, aumentar el flujo sanguíneo local y proporcionar más nutrientes a las uñas.
6. Enfermedad
Aún es difícil determinar si el rápido crecimiento de las uñas está relacionado con la "libertad mental", pero los estudios han encontrado que la velocidad del crecimiento de las uñas sí está relacionada con ciertos factores. cambios patológicos en el cuerpo humano estrechamente relacionados, por ejemplo, cuando se padece hipertiroidismo, cardiopatía congénita, síndrome de Parkinson, enfermedades del embarazo, el crecimiento de las uñas generalmente se acelera, y cuando se padece hipotiroidismo, insuficiencia renal, diabetes, trastornos nutricionales y otras enfermedades. , el crecimiento de las uñas se acelerará.
Para el crecimiento de las uñas, lo más importante a tener en cuenta es recortarlas a tiempo. Debido a que las uñas largas son como un pequeño recogedor que solo esconde la suciedad, aquí existen muchas fuentes desconocidas de infección, ya sea que use uñas largas para rascarse la picazón, hurgarse los dientes o hurgarse las orejas o la nariz, traerá varios gérmenes y virus. el cuerpo y causar enfermedades. Recuerde, sólo cortándose las uñas con regularidad podrá evitar infectarse de enfermedades.
Me siento incómodo cuando tengo las uñas largas.
Es psicológico. Si mis uñas son largas, puedo sentirme incómodo. Pero si te sientes molesto, ¿tendrás un trastorno obsesivo-compulsivo?
Dolor inexplicable en el pulgar
Cuando hay dolor en el pulgar, primero hay que determinar si ha sufrido algún traumatismo que pueda provocar fracturas del pulgar, daños locales en los tejidos blandos o incluso. Dislocación de la articulación. Se requieren exámenes activos y completos, y si hay indicaciones de cirugía, se requiere tratamiento quirúrgico activo. Si el dolor en el pulgar ocurre sin traumatismo, puede ser una inflamación de la vaina del tendón del pulgar. El uso prolongado del pulgar o el esfuerzo excesivo harán que el tendón entre y salga repetidamente de la vaina del tendón, lo que provocará congestión local, edema. y la esterilidad el dolor en el pulgar se produce debido a la inflamación sexual. La infección purulenta local del pulgar provocará daño local a los tejidos blandos. Si se forma pus, el ambiente interno local cambiará y también provocará un dolor local intenso. La artritis reumatoide, la artritis reumatoide y la artritis gotosa pueden causar daño al cartílago y la membrana sinovial de la articulación del pulgar y también pueden causar dolor en el pulgar.
Cómo juzgar la salud mirando las uñas
Cómo juzgar la salud mirando las uñas
Una uña sana debe ser lisa, rosada, brillante y moderadamente gruesa y simétrico, no desviado, resistente y no quebradizo, no hay surcos verticales ni horizontales en la superficie de la uña, la media luna en la raíz de la uña es de color blanco grisáceo y la forma de la uña es un arco normal. Si no se cumple alguno de los criterios anteriores, es posible que haya algún problema con su cuerpo.
Entonces, ¿cómo juzgar específicamente? Pi Xianming dijo que si quieres inferir la condición física a partir de la media luna de tus uñas, primero debes saber cómo son las medias lunas sanas. Generalmente, las medias lunas de las uñas deben representar aproximadamente 1/5 de las uñas. Más de 4 de cada 10 dedos deben tener medias lunas y los bordes deben ser claros.
La medicina tradicional china cree que si la luna creciente en las uñas de una persona está adecuadamente curvada y brillante, indica que el qi y la sangre de la persona son fuertes; si la luna creciente se hace más pequeña o desaparece gradualmente, indica que; El qi y la sangre del cuerpo están disminuyendo y la sangre está débil. Mi circulación no es buena y mi condición física no es tan buena como antes. Se debe prestar atención especialmente cuando cambia significativamente de repente o tiene un rendimiento anormal durante mucho tiempo.
Quienes tienen una lúnula demasiado pequeña o demasiado grande expresan determinadas anomalías o enfermedades en su organismo. Las personas que son demasiado mayores dicen que a menudo se encuentran en un estado de ansiedad y tensión, que es más común entre los trabajadores mentales; los pacientes con úlceras gastrointestinales deben tener cuidado con las úlceras gástricas; los pacientes con enfermedades cardiovasculares deben tener cuidado con las hemorragias cerebrales.
Dado que el desarrollo de las medias lunas ungueales se ve afectado por la nutrición, el medio ambiente, la condición física y otros aspectos, de acuerdo con el principio de la medicina tradicional china de "reponer la esencia insuficiente con sabor", se pueden complementar con productos de alta calidad. proteínas, como leche, huevos, etc. Coma verduras, frijoles, pescado, etc., así como alimentos negros, como arroz negro, hongos negros y algunas semillas para acondicionamiento, y aumente el ejercicio de manera adecuada.
Las personas cuyas medias lunas ungueales son demasiado pequeñas o desaparecen generalmente tienen una mala función digestiva, están relativamente débiles y son propensas a la fatiga. Si padecen enfermedades gastrointestinales, deben tener cuidado con las úlceras duodenales. Por supuesto, la determinación de la enfermedad también debe combinarse con otros síntomas y exámenes médicos, y el diagnóstico final lo realiza un médico.
Cómo ver la salud a través de las uñas
La característica de diagnosticar enfermedades mirando las uñas es a través de los cambios en los gases sanguíneos, forma y color de las uñas de diez dedos, junto con las internas. órganos y tejidos Las condiciones relacionadas de la enfermedad se relacionan y discuten.
Por ejemplo, cuando una determinada víscera u órgano de una persona tiene una enfermedad, los gases en sangre se reflejarán en una determinada posición de la uña con diferentes símbolos, y el grado de la enfermedad, es decir, la gravedad de la enfermedad, se mostrará en diferentes colores. Es decir, cuando aparece un símbolo y un color de gas en sangre específicos en una determinada parte de la uña, se puede predecir que se ha producido una enfermedad en un determinado órgano del cuerpo. Esta es una de las formas importantes de autocontrolarse para detectar enfermedades.
La estructura organizativa del diagnóstico de la uña. La uña se divide en dos partes: la placa ungueal y el lecho ungueal. La placa ungueal es una placa cutina que cubre la parte posterior del dedo y está ligeramente curvada. una forma de cuadrilátero. Su largo, brevedad, ancho y estrechez son básicamente los mismos que los de la punta de un dedo. La parte de la placa ungueal unida a la punta del dedo se llama lecho ungueal.
El lecho ungueal y la placa ungueal están estrechamente conectados entre sí, y el lecho ungueal contiene muchos capilares, que son bastante abundantes. Al mismo tiempo, el lecho ungueal también discurre por varios meridianos. por lo que el crecimiento del lecho ungueal se basa en el suministro de sangre del lecho ungueal.
La placa ungueal se divide en el extremo distal y la raíz ungueal. El primero es el borde frontal libre de la placa ungueal; el segundo es la parte oculta del borde posterior de la placa ungueal en lo profundo de la superficie ungueal. piel. Excepto por la parte distal libre de la placa ungueal, la piel alrededor de los tres lados restantes tiene forma de cresta y se llama pliegue ungueal. La depresión en forma de surco entre el pliegue ungueal y el lecho ungueal se llama surco ungueal.
El lado interno de la placa ungueal se llama lado radial y el lado externo se llama lado cubital. Los dos lados están conectados con el pliegue ungueal en la ranura ungueal. Hay un área blanca en forma de media luna en la plataforma cerca de la raíz de la uña, que se llama sombra de arco. También se llama media luna de la uña, círculo de salud, círculo de seguridad y otros nombres. El color de la sombra del arco está determinado por el grosor de la capa de células. Cuando es gruesa, la red capilar en el lecho ungueal es casi completamente impermeable, por lo que parece blanca. El lecho ungueal debajo de la raíz de la uña es particularmente grueso, llamado. la capa de metilo, y sus células proliferan activamente. El crecimiento se prolonga mediante el crecimiento de la capa de metilo.
Método de diagnóstico de la uña
1. Método de división de la uña
Generalmente se acostumbra dividir la uña en cuatro partes iguales para su observación, es decir, desde la proximal. extremo hasta el extremo distal de la uña, desde el lado radial hasta el lado cubital, divídalo en dos partes iguales vertical y horizontalmente, y divídalo en cuatro rejillas, que se denominan extremo proximal del lado radial, extremo distal de el lado radial, el extremo proximal del lado cubital y el extremo distal del lado cubital, y luego use el mismo método para dividir cada cuadrícula en 4 cuadrículas pequeñas, que también pueden denominarse cuadrantes I, II, III y IV respectivamente. .
2. Símbolo de gases en sangre
El símbolo de gases en sangre se refiere a la ubicación, el color y la forma de los gases en sangre que aparecen en las uñas. Además, los símbolos de gases en sangre suelen reflejar determinadas lesiones y su extensión en los órganos según determinadas formas y reglas. Esta es la base para el diagnóstico de la enfermedad a través de las uñas.
3. Distinguir el color
Si el color de las uñas es pálido, suele indicar anemia o desnutrición. Puedes comer más alimentos que nutran el qi y la sangre como la azufaifa y las semillas de sésamo negro; si el color de las uñas es oscuro y amarillo, puede ser un signo de enfermedad del hígado y la vesícula biliar u otras enfermedades crónicas, y se requiere un examen más detallado para confirmar el diagnóstico. Las uñas azules y moradas pueden indicar síndrome de resfriado, estasis sanguínea o hipoxia;
4. Identificar las manchas
Las manchas blancas debajo de las uñas son causadas principalmente por indigestión, acumulación de lombrices o deficiencia de calcio en los niños. Las personas deben prestar atención a la higiene dietética y a una nutrición equilibrada; debajo de las uñas significa que hay sangrado en los capilares; la aparición de puntos negros significa que hay un trastorno en la circulación sanguínea y puede haber tumores o gangrena. Se recomienda ir al hospital para un examen y tratamiento más detallados. .
5. Distinguir las líneas
Generalmente, si aparecen líneas verticales en las uñas, se deben principalmente a fatiga excesiva, neurastenia, baja inmunidad u otras enfermedades crónicas. descansar en horarios normales; si aparecen surcos transversales, generalmente son desnutrición o enfermedad crónica del sistema digestivo.
6. Identificar las marcas de media luna
La "media luna" en la raíz de la uña, también conocida como marca de media luna, también puede reflejar la salud del qi y del cuerpo. sangre. En personas sanas, las marcas de media luna son de tamaño moderado y de color blanco grisáceo; si no hay marcas de media luna, es principalmente un signo de insuficiencia de Qi y sangre si las marcas de media luna son demasiado grandes; la persona es susceptible a enfermedades como la hipertensión arterial y el hipertiroidismo.
Un estado de ánimo feliz es bueno para la salud
Solemos decir que una sonrisa te ahorrará diez años. Este dicho también significa que un estado de ánimo feliz tiene muchos beneficios para el cuerpo y es. También es bueno para la salud. Entonces, ¿cuáles son los beneficios de un estado de ánimo feliz para el cuidado de la salud?
1. Puede mejorar la memoria
A menudo nos encontramos con personas explosivas e irritables que no tienen muy buena memoria y suelen olvidar lo que hicieron en el último segundo. Debido a que es explosivo e irritable, ejercerá cierta presión sobre el corazón y el cerebro, suprimiendo así el desarrollo de los nervios y reduciendo la memoria. Un estado de ánimo feliz aumentará la cantidad de ciertas proteínas de la memoria en el cerebro. Esta sustancia también está estrechamente relacionada con la enfermedad de Alzheimer.
Por tanto, si las personas mayores se mantienen de buen humor, reducirán el riesgo de padecer la enfermedad de Alzheimer y mejorarán su memoria.
2. Puede promover la salud física
Muchas personas enojadas tendrán enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, porque cuando están enojadas, las hormonas del cuerpo aumentarán locamente y el corazón latirá más rápido. También se volverá más rápido y la sangre correrá hacia el cerebro, enrojeciendo la cara y nublando la cabeza. Las personas que están de buen humor tendrán sus órganos internos en un ambiente tranquilo y el flujo sanguíneo será muy estable, lo que también significa que su cuerpo está en buen estado. Por lo tanto, mantener un estado de ánimo feliz puede hacer que el cuerpo esté más saludable y reducir la posibilidad de sufrir algunas enfermedades cardiovasculares. También solemos decir que las personas con mejor mentalidad pueden vivir más años. Esperamos que puedan afrontar algunas cosas con calma y no estar demasiado ansiosos ni sufrir insomnio debido a la ansiedad.
3. Resumen
Un estado de ánimo feliz también puede mantener el equilibrio endocrino del cuerpo y relajar los músculos del cuerpo, eliminando así cierta sensación dañina de urgencia. Y una actitud feliz puede ayudar a las personas a mantener la calma al enfrentar las cosas, y no las hará explosivas ni enojadas, poniendo su corazón en un estado de urgencia. Por tanto, una actitud feliz tiene muchos beneficios para mantener la salud. Debemos cultivarnos para estar más tranquilos a la hora de afrontar las cosas y no ser demasiado impacientes.