¿Qué significa Shaolin auténtico?
Debido a la persecución de la cultura Shaolin por parte de la dinastía Qing y la dinastía Yongzheng en el Templo Shaolin y el Templo Chilie en 1928, hay muy poca cultura que realmente haya sido transmitida únicamente desde el Templo Shaolin. la otra rama del Templo Shaolin, el "Salón Yonghua", ha sido distorsionada y perdida.
Hoy en día, el llamado kung fu en el Templo Shaolin es principalmente presentaciones. Algunos artistas marciales populares han extendido algunas presentaciones folklóricas de kung fu al Templo Shaolin.
El Kung Fu tradicional verdaderamente auténtico es raro. Una es que hay pocas personas que lo heredan, y la otra es que hay pocas personas que realmente practican el Kung Fu Shaolin tradicional, porque el Kung Fu Shaolin tradicional no es atractivo y no puede aportar desarrollo a algunas personas.
La razón por la que muchas personas no reconocen las artes marciales tradicionales es muy simple, es decir, las artes marciales han perdido su sabor original. Hoy en día, muchas personas y escuelas de artes marciales, incluido el Templo Shaolin, un centro turístico de artes marciales en el mundo civilizado, han convertido las "artes marciales" en "danza" para perseguir el rendimiento y la belleza, perdiendo la intención original de las artes marciales y perdiendo su sabor. En el desarrollo de las artes marciales en los últimos años, las artes marciales tradicionales reales no se han desarrollado en gran medida y todas tienden a ser representaciones de artes marciales. Sus movimientos son los siguientes: las posturas son muy abiertas, "abre y cierra", "pose, da más aires", y todos son aires rígidos, persiguiendo la competitividad y el rendimiento. Hoy en día, las escuelas de artes marciales también exigen que los estudiantes aprendan rutinas de artes marciales prescritas por el estado, pero estas rutinas generalmente no son muy prácticas. Muchas personas confunden esta rutina de actuación con el kung fu tradicional y, naturalmente, no están de acuerdo con lo práctico que es el kung fu tradicional.
Ahora tome el kung fu tradicional de Shaolin y la "danza" de Shaolin como ejemplos para hablar de mis puntos de vista:
Los marcos del boxeo tradicional de Shaolin son todos marcos vivos que requiere el boxeo tradicional de Shaolin. finura y pequeñez”. , suave, flexible y hábil”.
El "Mian" requerido por la música tradicional del boxeo Shaolin tiene el significado de continuidad, sin patrón fijo, sin principio ni fin. Cuando tu kung fu alcanza un cierto nivel, no existen rutinas. Es una transformación de tangible a intangible, es aleatoria y también es aleatoria. Ha llegado al estado de no tener manos. El manual de boxeo dice: "Si golpeas al enemigo sin sombra y ves el fondo de su cuerpo, no podrás hacerlo. No es sorprendente que tus manos no tengan poder para atar al pollo. "
En las artes marciales, duro no significa rápido, suave no significa lento. No son un concepto. La técnica poderosa es seguir la tendencia, ser suave por fuera y fuerte por dentro. Las manos no tienen poder para sujetar el pollo, y la fuerza y suavidad son sobresalientes. En muchos kung fu, cuanto más lenta es la transición entre movimientos, más fácil es aprender kung fu y también juega un papel importante en la preservación de la salud. La tecnología de procesamiento de huesos solo causará dolor a las personas y no es buena para la salud de las personas. El boxeo suave también se puede practicar muy rápidamente y puedes alcanzar el estado de artes marciales superiores sin usar las manos. Practica lenta y suavemente, pero no con fuerza rígida, ni con fuerza bruta, ni con técnicas feroces.
Lo "pequeño" se refiere al cuerpo pequeño del Kung Fu superior de Shaolin, el "paso del caballo" o "paso del caballo" o "paso del caballo" es una postura pequeña, y la estocada también es una estocada pequeña. , requiriendo sujetar los muslos levantando las caderas, sin movimientos de apertura y cierre. La pierna trasera de la estocada no se empuja recta, siempre es como un resorte, dejando espacio. Dingbu también es un Dingbu pequeño, y sus patas delanteras y traseras están casi pegadas. Uno es virtual y el otro es real, uno es de izquierdas y el otro de derechas. No parece justo, sino que parece real y virtual.
El boxeo Shaolin tradicional es "roll out, roll in", el puño rueda primero y luego rueda. El manual de boxeo dice: "Si ruedas fuerte, rodarás hacia adentro; si golpeas fuerte, te quedarás atrapado en el pelo."
"Dobla pero no dobla, recto pero no recto", El boxeo Shaolin dice: "No te dobles pero no estés recto". Se requiere que los puños no estén demasiado rectos y las piernas deben tener una cierta cantidad de fuerza adicional, no fuerza muerta, como los resortes. Si eres demasiado recto, perderás tu fuerza y no tendrás ningún poder. El Libro de Boxeo Shaolin dice: "La cabeza del camino del pollo es como un simio, y el cuerpo es como un dragón; al final del camino, el espíritu está en la cima y la realidad está en el extremo redondo; tengo mil libras de poder oculto, pero con mi ayuda, todavía puedo hacerlo "Cada vez que sale una mano, la otra se coloca en el costado del pecho o en el hombro, no en la cintura como el monje Shaolin Ying Yong, para que El pecho está abierto y el alcance del golpe es grande. Esto también pierde el significado de "pequeño" en el boxeo Shaolin, porque este no es un movimiento de rendimiento. Incluso si se coloca cerca de la cintura, se coloca en la cintura. , o ligeramente más abajo, pero las manos deben estar hacia arriba, en forma de garra, con la media hacia arriba.
El manual de boxeo dice: "Si los músculos no están relajados, el puño no golpeará". Si el puño se aprieta demasiado, los músculos se pondrán rígidos, el Qi y la sangre no se conectarán fácilmente. Y el puño naturalmente se volverá inflexible. El boxeo es como apretar el puño antes de dar en el blanco.
Todo el cuerpo utiliza siete puntos para piernas y tres puntos para puños; cuatro puntos para ataque y seis puntos para retorno
El boxeo Shaolin, si es puño o garra, es También muestra que el método tradicional de boxeo Shaolin no es sofisticado, pero no es el tipo de habilidades de actuación que se muestran en muchas películas y programas de televisión hoy en día.
En las artes marciales tradicionales, es necesario levantar el pecho y tirar hacia atrás, bajar los hombros y los codos, para que la energía interna pueda descender naturalmente suavemente y la parte inferior del cuerpo pueda estar naturalmente estable.
Hoy en día, muchas escuelas de artes marciales sacan el pecho y ponen los puños en la cintura, lo que parece bastante impresionante, pero no saben que han cometido un tabú en las artes marciales.
La diferencia entre el Kung Fu Shaolin tradicional y el Kung Fu realizado por el Shaolin Monk Group es que el boxeo tradicional se basa en el combate real. Básicamente no hay diferencia en cómo practicar el combate real, o es el. Lo mismo que las rutinas. Sin embargo, el show boxing no lo es. Por ejemplo, algunas técnicas de boxeo requieren que el ancho delantero y trasero del pie de embestida sea más ancho que el hombro, y que el ancho izquierdo y derecho sean más anchos que el hombro, pero esto te hará inflexible.
En el boxeo Shaolin tradicional, la estocada requiere una distancia de dos pies y medio entre los pies delanteros y traseros. Si dibuja una línea recta hacia adelante y hacia atrás, presione el talón delantero en el lado izquierdo de la línea principal y el dedo del pie derecho en el lado derecho de la línea. Por ejemplo, al hacer una estocada hacia la izquierda, los dedos de los pies deben estar hacia adelante y hacia la derecha, básicamente paralelos. Y agarrar el suelo con los cinco dedos de los pies, levantar los bloques y contraer el abdomen, arraigar en las plantas de los pies y mantener la cabeza recta. Principalmente la cintura y el abdomen. No es exagerado decir que una vez vi a un maestro Shaolin practicar estocadas porque sus pies y piernas eran muy capaces de agarrarse al suelo. También practiqué según su método durante mucho tiempo. Aunque mi kung fu ha mejorado, todavía es insatisfactorio y está lejos de ser un verdadero maestro.
Por ejemplo, el empujón de estocada no es un empujón vertical hacia adelante en el boxeo Shaolin, porque la base debajo de los pies no es muy sólida y el oponente puede hacer tropezar fácilmente. El boxeo Shaolin tradicional requiere el uso de Tiandan para obligar al oponente a empujar hacia adelante en diagonal. Incluso si mi oponente es más fuerte que yo, la cantidad adecuada de fuerza puede derribarlo.
Al practicar boxeo Shaolin, los glúteos están cerrados, no abiertos. Al practicar estocadas, las piernas traseras deben estar ligeramente dobladas hacia adentro. Tomando como ejemplo la estocada izquierda, el dedo del pie derecho debe estar doblado en diagonal hacia la derecha, para proteger la entrepierna. Si es demasiado abierto, no tendrá sentido.
Para perseguir la belleza, la mayoría de los actuales grupos de actuación de monjes del Templo Shaolin practican brazos y piernas estirados, lo que no cumple en absoluto con los requisitos simples de Shaolin. Mucha gente también considera esto como un verdadero Shaolin Kung Fu.
El boxeo Shaolin demuestra que hay poca fuerza interna. Hay demasiados movimientos que son demasiado mecánicos, la fuerza de agarre es demasiado fuerte, no lo suficientemente flexible, el método del cuerpo no es claro, los nudos no se suceden y se ignora la importancia de la fuerza de la cintura en las artes marciales. >
Algunos movimientos antiguos del boxeo Shaolin parecen muy suaves, pero incluso si son suaves, son suaves pero fuertes. Es la fuerza de todo el cuerpo, no solo la fuerza de las extremidades.
Muchas artes escénicas se centran demasiado en la competición y el rendimiento, lo que provoca una fatiga física grave y una falta de entrenamiento de fuerza interna, lo que naturalmente traerá enfermedades al cuerpo. Los deportes extremos no son buenos para el cuerpo y no son los requisitos de los pueblos antiguos para preservar la salud. No muy adecuado para la autodefensa. La medicina Shaolin cree que el Qi y la sangre son bidireccionales e inseparables. Si el Qi y la sangre no pueden mantener el ritmo, se producirá un estancamiento del Qi y la gente enfermará. Al principio habrá daños colaterales. La sangre es el escudo del Qi. Cuando la intensidad de nuestro ejercicio es demasiado intensa, somos propensos al estancamiento del qi, que se manifiesta como entumecimiento o incluso ligeros temblores en las zonas donde hacemos ejercicio vigoroso. Desde adentro hacia afuera, Chen Taiji cuenta la historia del famoso maestro "~~". Durante una actuación australiana, le sacudieron el brazo, lo que provocó un estancamiento del qi en la articulación del hombro, lo que provocó que la articulación se volviera rígida y rígida. Después de regresar a China, hizo un viaje especial a Sanhuangzhai, el patio inferior del templo Shaolin, para buscar tratamiento del maestro zen Shi Dejian. Muchos deportes competitivos no son precisamente buenos para nuestra salud. El verdadero Shaolin Kung Fu tradicional es muy diferente de las artes marciales competitivas. Presta menos atención a las artes marciales y más a la preservación de la salud. Es bueno en las artes marciales, presta atención a la practicidad y no busca alardear. Su fuerza física se repone gradualmente y presta más atención al cultivo de la fuerza interna. El Zen Shaolin, las artes marciales Zen y la medicina Zen son un todo orgánico, inseparable, y son las prácticas supremas practicadas por monjes eminentes de todas las épocas. Sin embargo, aunque las artes marciales competitivas han logrado resultados rápidos, también han traído peligros ocultos al cuerpo...
Debido a la forma actual de las artes marciales y los malentendidos de algunas personas, solo hay un puñado de personas. quienes realmente dominan la esencia del Shaolin Kung Fu tradicional. Sin embargo, el Shaolin Kung Fu tradicional también está en peligro de perderse...
El Maestro Shaolin Miaoxing dijo:
Hay más difíciles. habilidades que habilidades sociales, y es completamente masculino. Los métodos de práctica también son más simples que las habilidades sociales y no es necesario tener todos los métodos. El éxito es fácil y rápido, por lo que el alumno es único. Sin embargo, estudiar mucho puede dañar fácilmente el cuerpo, no favorece la circulación del Qi y la sangre y puede provocar fácilmente una discapacidad cuando se envejece. Por lo tanto, las personas que practican kung fu duro deben comprender los métodos para regular la respiración en el kung fu interno, los principios del qi y el movimiento de la sangre, y las técnicas de transformación del yin y el yang. Sólo cultivando los aspectos internos y externos podrán lograr un gran éxito y resolver el problema del exceso de trabajo.
Las habilidades blandas y las habilidades internas son lo mejor del Zen, pero el Zen no es boxeo, ni mucho menos las habilidades duras, y las habilidades externas son comparables. Su fuerza es espesa y fuerte, suave por fuera y dura por dentro; su figura es errática como un sauce, seguida de todo el cuerpo sube y baja como olas en el mar, su forma radica en la contracción y el estiramiento; recepción y liberación; sus manos son como estrellas fugaces, pero también como viento y nubes.
El juego de pies es como el espíritu de un borracho, invisible, como un manantial que corre; el poder del Zen reside en su corazón y se completa en la naturaleza. Al principio, si las habilidades sociales son raras en el mundo.
Esta técnica de boxeo fue creada por mí basándose en algunas reglas antiguas del boxeo. Espero que puedas darme algunas sugerencias.
Los puños son como ojos de meteoritos y la cintura es como una serpiente.
Hay muchos simios en el camino con patas como gallinas, y el cuerpo es como un dragón en el cielo;
Al final del camino, el espíritu va llegando a la cima. , y la realidad es redondeada;
Hay fuerza de sobra. Ocultar mil libras se puede hacer en un abrir y cerrar de ojos;
Romper hábilmente los golpes fuertes y regresar al ring. con fuerza y suavidad;
El boxeo prioriza la postura y la cintura recorre todo el ejercicio;
p>
Los movimientos son compactos e inconexos
;Justo antes de que su espalda se debilitara, se apretó, se levantó y se envolvió;
Con destellos como el Esquiva hábilmente y derrota al enemigo en un instante;
Cuando rueda hacia afuera, rueda hacia adentro, complementado con poder elástico.
Golpea al enemigo sin sombra y rueda hacia arriba, haciéndolo invisible.
La habilidad de ver la mano sin puño no es alta.
Avanza baja y; retroceda con fuerza, el enemigo será difícil de defender
Retroceder, avanzar y retroceder, levantarse y caer, esconderse en los puños;
Aplastar la línea sin desviarse, ni doblarse ni enderezarse; ;
Artes marciales simples y pesadas, principalmente puños prácticos;
Es tan silencioso como un manantial sin rastro de olas. Si cruza el río, caerá al agua. mar;
Un tigre hambriento ataca las montañas y los ríos, y cae como una raíz;
Pesado como el monte Tai, ligero como la lana, como una virgen y como un tigre. ;
La combinación de Zen y artes marciales es excepcional, el interior y el exterior están unificados y estás preparado para cualquier peligro;
El destino de todo el cuerpo son cientos de nudos. , y los cuatro puntos salen del abdomen;
El Qi llega primero a las manos y los pies, y la sangre es poderosa contra el escudo de Qi;
Fuerza interior y fuerza espiritual, practica Solidificación y moderación del Qi;
Mirando los pasos de las manos, los ojos y el cuerpo, colgando por encima de la cabeza;
Los esfuerzos por romper la dura piedra, JIU Jiu-Jitsu provocaron un mil muertes;
Sube el acantilado con ligereza y corre como una ráfaga de viento;
Todos muestran sus habilidades en la tierra donde yace la vaca, que van desde el simple boxeo Shaolin;
Todos son jóvenes que practican boxeo sin cesar y las habilidades únicas del Zen se han transmitido durante miles de años.
Habla sobre "artes marciales tradicionales" y "artes marciales competitivas"
Las artes marciales son un arte marcial muy práctico derivado del combate real. Integra fitness, autodefensa y aplicabilidad. Rica connotación cultural. Debido al estricto control de las artes marciales populares por parte de los gobiernos de las dinastías Yuan y Qing, y a la eliminación de los Cuatro Libros y los Cinco Clásicos durante la Revolución Cultural, muchos de los excelentes kung fu tradicionales de China se han perdido o rara vez se han transmitido, o se han transmitido y muchos están muy por debajo del nivel de sus predecesores. El Sr. Wan Laisheng, un famoso artista marcial chino, dijo una vez: "Comparado con el kung fu de Du Shi (Du), no es tan bueno como una gota en el océano, lo que demuestra que las artes marciales son difíciles de reemplazar". Aunque esta afirmación es un poco exagerada, también es razonable. Después de la fundación de la Nueva China, las artes marciales revivieron gracias al desarrollo de los deportes. Más tarde, para satisfacer las necesidades de las competiciones competitivas, se eliminaron los movimientos verdaderamente prácticos de las artes marciales y se crearon las artes marciales competitivas.
Las artes marciales competitivas se dividen en "ejecución de rutina" y "ring Sanda". Hoy en día, muchas personas consideran las actuaciones de rutina como artes marciales tradicionales, pero en realidad ignoran la cultura de las artes marciales tradicionales. Las rutinas competitivas de artes marciales actuales no pertenecen a las artes marciales tradicionales. Si la imagen no es nada buena, debería llamarse "rutinas de artes marciales" o "gimnasia de artes marciales", que se manifiesta en los siguientes aspectos: los movimientos son demasiado exagerados, hay demasiados movimientos de vuelo, la fuerza física es demasiado grande y básicamente no tiene ningún efecto práctico. Sanda, un arte marcial competitivo, es un deporte de lucha con reglas y restricciones. Está absolutamente prohibido golpear los puntos vitales y convertir las espadas en arados. También se puede decir que es una lucha civilizada y no pertenece a la categoría de artes marciales tradicionales.
Las artes marciales tradicionales suelen atacar los órganos vitales de las personas, provocando lesiones, discapacidad e incluso la muerte. No hay reglas ni restricciones. Es la experiencia resumida por innumerables expertos en artes marciales en el combate real, y es la forma más adecuada de luchar en las calles. (Por supuesto, esto es solo una forma de artes marciales tradicionales y no necesariamente causa lesiones, discapacidad o muerte cuando se pelea con otros. Depende de la situación. Por supuesto, el entrenamiento en artes marciales es más importante que cultivar el carácter). , así que no entraré en detalles.
Las artes marciales tradicionales reales prestan atención al cuidado de la salud, la salud física y mental, prestan atención a la practicidad, se oponen al alarde y no están limitadas por la forma. Las artes marciales alcanzan un cierto nivel, no hay rutinas. Las rutinas son solo un método de entrenamiento tradicional en las artes marciales. Las rutinas de las artes marciales son muy diferentes de las rutinas de las artes marciales competitivas. La fuerza física se repone gradualmente y se pone más énfasis en el entrenamiento de la fuerza interna. /p>
Mucha gente está dispuesta a discutir cuál es mejor, Muay Thai o Sanda, o Taekwondo o Karate. ¿Bajo qué reglas se basa la lucha?
Podemos entender el Muay Thai como un deporte de combate con menos reglas y apto para deportistas profesionales.
El propósito de formular reglas de competición es garantizar la seguridad, la equidad y la justicia de los atletas participantes, dar rienda suelta a sus habilidades y reflejar las características de los deportes. Las peleas entre eventos de artes marciales con reglas diferentes se desvían de los principios mínimos de equidad, justicia y seguridad en las competiciones deportivas.
Te puedo dar un ejemplo real. Eso fue cuando estaba en la escuela secundaria. En ese momento había un campeón de Sanda en la provincia que acababa de terminar la competencia. Muchos periodistas lo entrevistaban y muchos espectadores observaban. En ese momento, un rufián local también vino a comunicarse con él. Sin que el campeón de Sanda tuviera conocimiento de las precauciones, el gángster de repente escupió en la cara del campeón de Sanda, seguido de una patada enfurruñada, y luego se escapó. En un abrir y cerrar de ojos, el rufián desapareció entre la multitud, mientras que el campeón de Sanda permaneció en cuclillas en el suelo durante mucho tiempo antes de levantarse. En el ring, debido a las limitaciones del estilo de juego, los jugadores tienen una conciencia defensiva muy débil de las partes clave, por lo que todavía hay una brecha entre el estilo de juego en el ring y el combate real en la calle.
Tomemos el Taekwondo como ejemplo. Al igual que las artes marciales, es muy aplicable en la naturaleza y se llama artes marciales. Más tarde, para adaptarse a las necesidades de la competencia en el ring, se eliminaron algunos movimientos verdaderamente crueles y nació el Taekwondo o artes marciales competitivo. El taekwondo es también un arte marcial con una larga historia. Se dice que está relacionado con las artes marciales chinas Shaolin e influenciado por el kárate japonés. Según registros antiguos, fueron buscados y citados a partir de clásicos y reliquias culturales. No existe la palabra Taekwondo en los libros clásicos coreanos, y los nombres de varios combates sin armas incluyen combate sin armas, hombro con hombro, combate de gladiadores, mano Tang, etc. , lo que también demuestra que el surgimiento, desarrollo y evolución del Taekwondo han pasado por mucho tiempo.
En defensa personal, utilice todos los medios disponibles, como golpear al oponente en la cabeza con un maletín y un teléfono móvil, balancear la llave entre los dedos, quitarse rápidamente el cinturón y golpear al oponente en la cabeza. cabeza y cuello, etc. , para aumentar la letalidad. Los boxeadores no necesitan usar guantes cuando pelean y los atletas de taekwondo no necesitan andar descalzos para atacar y defenderse. Tienen que aprovechar la preciosa oportunidad, utilizar cada articulación del cuerpo como arma y golpear con fuerza las partes vitales. Esto es algo que no se puede aprender en las artes marciales competitivas.
Por ejemplo, cuando se pelea en un lugar estrecho, duro y resbaladizo, se deben evitar las patadas de Taekwondo como chops, backspins voladores, giros de piernas, patadas voladoras dobles, patadas horizontales altas, etc. Puedes caerte y ser lastimado por tu oponente. Además, las posturas corporales de los matones rara vez se parecen a las de sus oponentes en la cancha y sus movimientos son irregulares.
Las patadas en defensa personal generalmente son ineficaces y atacan la entrepierna, las articulaciones de las rodillas, las espinillas, el abdomen y las costillas del oponente. La técnica de patadas horizontales requiere requisitos muy altos para abrir la articulación de la cadera, sostener rápidamente los pies y equilibrar el cuerpo. Sin embargo, en el combate real, no es muy útil excepto para atacar partes blandas como las costillas blandas y el abdomen, porque. Es fácil patear las partes duras del oponente, pero esas son tus propias lesiones óseas en el empeine. Por lo tanto, los métodos de patada de todas las artes marciales del mundo son generalmente patada frontal, patada trasera, patada lateral y patada frontal.
Las artes marciales competitivas son fáciles de popularizar, aptas para que las practiquen jóvenes, muy prácticas y de rápido resultado. Especialmente hoy en día, cuando las artes marciales chinas están avanzando rápidamente hacia el ámbito deportivo internacional, las artes marciales competitivas son fáciles de implementar, estandarización y gestión estandarizada, lo que hace posible implementar una gestión jerárquica de las técnicas de artes marciales en cuestión. Sin embargo, existe una acumulación insuficiente de una cultura de artes marciales competitivas y una falta de práctica interna de artes marciales. Al igual que muchos otros deportes, el esfuerzo físico excesivo y el dolor pueden traer peligros ocultos al cuerpo.
Las artes marciales tradicionales no son sólo un deporte, sino también un simple ataque técnico. Este es un curso universitario. Integra pensamientos culturales tradicionales y cientos de eruditos, tiene un rico patrimonio cultural, es la cristalización de la sabiduría de los trabajadores y es un patrimonio cultural del mundo. Deberíamos llamar a la gente a prestarle atención, a excavarla, organizarla, protegerla y promoverla, para que más personas conozcan el verdadero significado de las artes marciales tradicionales. Por supuesto, las artes marciales tradicionales y las artes marciales competitivas se complementan entre sí.
Este es un artículo que vi sobre Taekwondo en 2006 y lo escribí inspirado en él.
Referencia:
/bar_bar/barid_D2 nqo G5 hvwmioq==_scid_2052