Cómo aplanar los senos y cómo agrandarlos.

Si desea agrandar sus senos una vez completado el desarrollo de los senos, puede mejorarlo mediante los siguientes métodos:

1. Aumento de senos mediante ejercicio. Realice más agrandamiento de senos, dominadas, flexiones y otros. Ejercicios para aumentar el soporte de los senos.

En segundo lugar, llevar una dieta nutritiva, comer más verduras, alimentos ricos en proteínas y alimentos proteicos de alta calidad, así como alimentos ricos en calcio y alimentos ricos en zinc. Prevenir eclipse parcial. Come más miel, papaya, leche de soja, jalea real y elabora tu propia leche de soja. Masajee con frecuencia para promover la circulación sanguínea.

En tercer lugar, procura descansar y sentirte cómoda para evitar problemas en los senos posparto.

En cuarto lugar, masaje en el pecho, estimula el pecho mediante masaje y aumenta la circulación sanguínea.

En quinto lugar, presta atención a la elección del sujetador, que debe ser moderado y no demasiado ajustado.

6. Elija productos habituales para mejorar los senos.