El tobillo está torcido, los huesos están bien, el pie izquierdo está hinchado por fuera. El médico dijo que puedo recuperarme en dos o tres semanas, pero que tengo que ir a la escuela. ¿Cuántos días saldré? ¿Hay alguna medida?

48 horas después del esguince de tobillo, una compresa fría durante 48 horas, una compresa caliente mientras está sentado o durmiendo y elevar la extremidad afectada para promover la hinchazón también pueden promover la recuperación. Después de 1 semana, el tobillo torcido casi puede caminar como una persona normal, pero seguirá siendo un poco incómodo. Recuerda no usar aceite de cártamo, puedes usar Yunnan Baiyao, y no frotes la parte hinchada, ya que acelerará la hinchazón. Puede colocar una bolsa de hielo al lado de su tobillo.

Definitivamente habrá dolor o hinchazón durante algún tiempo después de un esguince. Lo que le preocupa ahora es que no podrá hacer ejercicio después de las secuelas, por lo que esta vez es imposible torcerse el tobillo y nunca podrá volver a caminar. Caminar está bien, pero estará bien si lo hace. no hagas demasiado ejercicio. Preste atención cuando haga ejercicio en el futuro o use almohadillas para proteger sus pies.