¿Cómo bajar de peso de 180 libras a 130 libras?

El método del vino tinto y el queso es: beber un vaso pequeño de vino tinto antes de acostarse, ¡que es la cantidad de una taza de té pequeña más una o dos rebanadas de queso! El queso con toda la grasa y alto contenido de calcio combinado con vino tinto puede aumentar la tasa metabólica y ayudar a quemar grasa. Coma 1-2 lonchas de queso o 50 g de queso y beba 1 taza de 50-100 cc de vino tinto 30 minutos antes de acostarse y podrá perder 7 kg en 3 semanas. El queso contiene proteínas y lípidos; el vino tinto contiene alcohol, que genera calor y eleva el azúcar en sangre. Las calorías son muy bajas, sólo 129 calorías. Con un control de la dieta es más fácil adelgazar. La ingesta diaria de calcio fijo puede reducir eficazmente el peso. Debido a que la proporción entre los ingredientes del queso y la leche materna es cercana y el cuerpo absorbe fácilmente el calcio, no contiene lactosa y los aminoácidos de cadena corta producidos por la fermentación de proteínas pueden aumentar la tasa metabólica. El vino tinto contiene alcohol, que puede ayudarte a dormir. El metabolismo es lento y la temperatura corporal es baja al dormir. Comer queso y beber vino tinto puede generar calor y acelerar el metabolismo. Puedes consumir grasa corporal mientras duermes y conseguir un efecto adelgazante. No ingerir alimentos ricos en almidón antes de las comidas, de lo contrario tendrán efectos contraproducentes. El vino tinto debe fermentarse en barricas de roble.

Ingredientes: 1-2 piezas de queso o 50g de vino tinto 50-100 c.c. Se debe seleccionar queso con alto contenido en grasas y calcio, bajo contenido en azúcares/hidratos de carbono, fermentación natural o sabor ahumado. No elijas quesos más procesados ​​y con sabores añadidos, como fresa, limón, arándano, etc. Elija cinco tipos de queso en el supermercado. Un paquete de queso pesa 100 g, el azúcar es inferior a 5 gy el lípido es superior a 25 g. Es un queso que se puede utilizar para adelgazar. Ayuda a quemar grasa en cintura, abdomen y glúteos. No me atrevo a comer queso y vino tinto antes de acostarme porque el queso es muy graso... solo bebo vino tinto antes de acostarme... ¡pero también es muy efectivo! ! ! Si le sumas la pérdida de peso, el efecto será aún mejor... Usé el método del pepino y el huevo en ese momento, y el efecto fue muy bueno... Además, beber vino tinto también mejoró la calidad del sueño y mi piel. mejorará gradualmente! ! ! Tenga en cuenta que el vino tinto aquí es solo vino tinto, no hay otras bebidas, como 7Up, ¡solo tome unos sorbos! ¡Este método es muy correcto! ! ! ¡Intentémoslo! ! ! Si al cartel le gusta usar productos adelgazantes, le sugiero que vaya a su espacio (Q.Q41240 54). Hay varios tipos en su espacio y todos tienen buenas críticas. No diré nada más. ¡Puedes comprobarlo tú mismo online! ¡Le deseo éxito en perder peso lo antes posible!