Pautas para el tratamiento dietético de la tos en niños

Como dice el refrán: el pescado enciende el fuego, la carne produce flema, las verduras y el tofu te mantienen a salvo. La medicina tradicional china cree que el pescado, el cangrejo, los camarones, las carnes grasas y otros alimentos sucios y grasosos pueden ayudar a que la humedad produzca flema, provoque reacciones alérgicas y agrave la afección. Coma menos de estos alimentos. Los productos picantes como los chiles, los pimientos, las cebollas crudas y la mostaza pueden irritar las vías respiratorias y agravar la tos, por lo que deben evitarse.

Reponer agua

Cuando la tos va acompañada de fiebre, prestar atención a reponer agua al niño. Elija agua hervida, té de hierbas, sopa de repollo, sopa de arroz y jugo fresco (como jugo de sandía, jugo de caña de azúcar, jugo de naranja) según las diferentes estaciones.

Ligero y refrescante

Cuando la tos va acompañada de pérdida de apetito se debe esforzar más en la selección de métodos de cocción y variedades de alimentos para que sean ligeros y refrescantes, aptos para el consumo infantil. gustos. Las verduras frescas pueden aportar a los niños una variedad de vitaminas y sales inorgánicas. Los productos de soja contienen proteínas de alta calidad y no tienen la desventaja de aumentar la flema y promover la humedad. También puedes añadir una pequeña cantidad de carne magra y proteínas de forma adecuada. Evite los platos demasiado salados y trate de cocinarlos en lugar de freírlos.

Contiene vitamina c.

En caso de tos y hemoptisis, puedes elegir frutas ricas en vitamina C como naranjas y fresas para que coman tus hijos. Evite las salsas picantes y ácidas y evite sobrecalentar los alimentos para evitar provocar hemoptisis.

Suministro de alimentos básicos

El alimento básico es el arroz y cereales diversos, que se suministran según la ingesta habitual. Irritar el tracto digestivo puede agravar la tos. No le des a tus hijos alimentos crudos, fríos o picantes, y lo mejor es no comer frutas demasiado dulces. En general, las peras y las sandías son más adecuadas.

Bebidas no irritantes

Si la tos se acompaña de dificultad para respirar y asfixia, los niños deben elegir bebidas no irritantes, como agua fría, sopa de arroz, etc. y beba menos bebidas carbonatadas. Como la cola para evitar los eructos frecuentes y el agravamiento de las dificultades respiratorias. En este momento, no coma habas fritas, semillas de melón fritas ni maní para evitar ahogarse con la tráquea.

Miel de Papaya

La tos seca de fuego tiene los síntomas de tos seca, menos flema, boca seca y garganta seca. Puedes usar una papaya fresca, pelarla y cocinarla al vapor, agregarle una pequeña cantidad de miel y comerla. Es dulce y deliciosa, seca e hidratante para los pulmones.