¿Cómo calentar una lunita?
Tabú de la comida picante
La comida picante acelerará la circulación sanguínea del cuerpo y afectará la recuperación del útero. Las mujeres después de un aborto espontáneo deben evitar la comida picante para evitar sangrado vaginal irregular, infecciones, dolor abdominal y otras molestias.
Calentar la comida es beneficioso
Las mujeres que están débiles después del aborto deben elegir alimentos calientes, como sopa caliente, gachas calientes, leche caliente, etc. Al mismo tiempo, mantenerse abrigado también es la clave para prevenir los resfriados.
Los alimentos ricos en grasas deben consumirse con moderación.
La función gastrointestinal de las mujeres se debilita después de un aborto espontáneo, por lo que la ingesta de grasas debe controlarse moderadamente, y debe controlarse a unos 80 gramos por día en una semana. Al mismo tiempo, los alimentos grasosos pueden provocar indigestión y deben consumirse con moderación.
Tenga cuidado con los alimentos crudos y fríos.
Las mujeres tras un aborto espontáneo deben evitar comer alimentos fríos crudos o poco cocidos para evitar efectos adversos en la recuperación del organismo. Las personas con mala función del bazo y del estómago deben evitar comer alimentos crudos y fríos para evitar daños al bazo y al estómago.
Mantener los alimentos irritantes a distancia de otras personas.
Las mujeres después de un aborto espontáneo deben evitar consumir tabaco, alcohol, pimiento picante, pimiento y otros alimentos irritantes para evitar aumentar la carga sobre el tracto gastrointestinal y el cuerpo y provocar la pérdida de nutrientes.
Pimienta y encierro
Es mejor que las mujeres después de un aborto espontáneo eviten comer pimienta para no perjudicar su salud debido al apetito temporal. Prestar atención a tu cuerpo es la clave y no dañes tu salud por tu apetito.