¿Puedo comer pasteles de arroz durante el embarazo?

Las tortas de arroz generalmente están hechas de arroz glutinoso y contienen proteínas y oligoelementos. Sin embargo, las tortas de arroz tienen un alto contenido calórico y comer demasiado puede provocar obesidad fácilmente. Además, las tortas de arroz no son fáciles de digerir y pueden provocar fácilmente indigestión. Los pasteles de arroz generalmente contienen azúcar, lo que puede provocar un aumento del nivel de azúcar en la sangre. Lo mejor es consumir alimentos ligeros y fáciles de digerir durante el embarazo, como gachas de mijo, fideos secos, etc. Se recomienda comer más frutas y verduras durante el embarazo para aumentar el apetito.