¿Qué son los frutos secos?

Hay muchos frutos secos comunes en la vida, como castañas, castañas cónicas, nueces pili, avellanas, anacardos, bellotas, nueces, semillas de melón, piñones, almendras, ginkgo, pistachos, nueces y frutas del desierto, semillas de torreya, semillas de melón blanco, semillas de calabaza, maní, almendras, nueces de macadamia, etc.

1. Nueces

Las nueces son frutos secos comunes. Las nueces se dividen en dos tipos: nueces de pulpa dulce y nueces con piel de papel. La pulpa de las nueces de pulpa dulce es blanca. tiene un sabor dulce y una cáscara dura y dura. Las nueces gruesas con piel de papel tienen pulpa amarillenta, textura crujiente y cáscaras finas y crujientes.

2. Castañas

Las castañas son frutos secos ricos en fibra dietética y tienen un sabor dulce y suave. Sin embargo, se pueden utilizar como snack o en platos. demasiadas castañas pueden provocar obesidad. Estanca el Qi y es difícil de digerir cuando se come cruda, por lo que no se deben consumir demasiadas castañas.

3. Pasas

Las pasas son frutos secos. Las pasas se elaboran a partir de uvas sin semillas después de secarlas, como las blancas sin semillas, las súper verdes, las verdes sin semillas, etc., por lo que las pasas tienen. un contenido de azúcar de hasta el 60%.

4. Pistacho

Las ramas del pistacho son gruesas, cilíndricas, con rayas y pequeñas lenticelas, puberulentas o casi lampiñas, y las ramas jóvenes suelen ser peludas.