Estoy embarazada de cuatro meses y he llegado al segundo trimestre. ¿A qué cosas debo prestar atención?

Después de cuatro meses de embarazo, has llegado al segundo trimestre. Las cosas a las que debes prestar atención incluyen el desarrollo del feto en el cuarto mes de embarazo y los cambios en la madre durante el segundo trimestre. En el segundo trimestre conviene prestar atención a la alimentación, el estado de ánimo, los controles periódicos del embarazo, etc. El desarrollo del feto a los 4 meses de embarazo

La cara del feto tiene forma y contorno humano, el cabello ha comenzado a crecer, los dientes deciduos han aumentado rápidamente, la piel se ha vuelto gradualmente más gruesa y ya no Transparente y los músculos y huesos continúan desarrollándose. Algunas madres embarazadas pueden sentir el movimiento fetal y otras no pueden sentir el movimiento fetal. El órgano auditivo fetal básicamente se ha completado en el cuarto mes de embarazo y comienza a responder a la estimulación sonora del cuerpo. fuera del útero. Cambios en las madres embarazadas durante el segundo trimestre

Las incómodas reacciones tempranas del embarazo comienzan a desaparecer en el cuarto mes de embarazo. Algunas madres embarazadas ya están muy embarazadas. El útero es tan grande como la cabeza de un bebé. La placenta ahora está completamente formada. Cosas a tener en cuenta en el segundo trimestre

Dieta: en el cuarto mes de embarazo, varios órganos y tejidos del cuerpo fetal también han comenzado a entrar en un período de rápido desarrollo, creciendo a un ritmo de 10 g casi cada día, por lo que la demanda de nutrientes es muy grande, y las madres embarazadas deben fortalecer la ingesta nutricional, la dieta debe ser diversificada, no quisquillosa ni quisquillosa con la comida, y agregar más proteínas y calcio.

Estado de ánimo: Las madres embarazadas deben mantener un estado de ánimo alegre y tranquilo. Si la madre embarazada está siempre en tensión excesiva, enfado, pánico, dolor y preocupación, estas estimulaciones harán que las glándulas endocrinas secreten hormonas nocivas, las cuales. No es bueno para el desarrollo intelectual y físico del feto, si se presentan malformaciones como labio leporino, paladar hendido y defectos cardíacos, incluso puede provocar un aborto espontáneo.

Control del embarazo: Para proteger la salud de las madres embarazadas y de los fetos, los controles prenatales son muy importantes. Hay muchos controles importantes en el segundo trimestre.

Educación prenatal: A los 4 meses de embarazo, el feto ya puede moverse ligeramente, escuchar diversos sonidos fuera del útero y responder a la estimulación sonora. Las madres embarazadas pueden recibir educación prenatal.

Evite la exposición al sol en la cara: si una madre embarazada se expone con frecuencia al sol, el cloasma aparecerá en la cara o se volverá más evidente. Para prevenir las manchas del embarazo, las madres embarazadas pueden comer más proteínas de alta calidad. y alimentos ricos en vitamina C y vitamina B. Alimentos, y trate de proteger la piel del rostro y use protector solar al salir.

Ejercicio adecuado: las madres embarazadas en el segundo trimestre pueden hacer ejercicio adecuadamente, lo que puede mejorar la resistencia del cuerpo, fortalecer la cintura y las piernas, aumentar la flexibilidad de la pelvis y facilitar el parto natural al mismo tiempo. El ejercicio también puede controlar el peso, y aliviar muchas molestias durante el embarazo, como estreñimiento, edema, lumbalgia, etc.