¿Qué debo hacer si tengo urgencia para orinar, micción frecuente u orina sucia?

Jaja, eslogan publicitario, ¿Creo que hay un problema con la próstata?

La incidencia de la enfermedad de la próstata tiene factores estacionales obvios. El clima frío aumenta la excitabilidad del sistema nervioso simpático.

, lo que hace que la próstata se encoja, los conductos glandulares y los vasos sanguíneos se expandan, provocando una congestión crónica, lo que lleva a un aumento de la presión uretral, lo cual es grave.

En ocasiones provoca flujo inverso. Los cambios en el estado de la uretra agravarán el depósito de líquido prostático y provocarán la aparición de enfermedad prostática.

Síntomas como micción frecuente, urgencia, dificultad para orinar, dolor en el perineo y testículos. Algunas personas también orinan con ropa interior mojada.

La vergonzosa situación de Li. Por lo tanto, cada vez que hace más frío, el número de consultas externas para enfermedades de la próstata aumentará drásticamente. La mayoría

A medida que el clima se enfría gradualmente, los efectos del tratamiento de los pacientes suelen ser insatisfactorios. Esto les da dolor de cabeza a muchos médicos.

Sé que "tratar la enfermedad de próstata en invierno es una tarea ingrata". Entonces, en climas fríos, ¿a qué deben prestarle atención los pacientes de próstata?

¿A qué deben prestarle atención los pacientes de próstata?

Beber agua: más de 2 litros al día

Después del frío, muchas personas no beben tanta agua como antes. Pero la reducción de la ingesta de agua hará que la orina se concentre y se excrete.

La reducción de la frecuencia urinaria tendrá efectos adversos sobre la próstata y otros órganos (riñones, vejiga, etc.). ).Lugar

Por lo tanto, la gente debería beber más agua en la estación fría. La gente común puede arreglárselas bebiendo más de 2 litros de agua hervida o té todos los días.

Orinar puede enjuagar la uretra, promover la descarga de secreciones prostáticas y prevenir la infección de la próstata. Incluso los pacientes con enfermedades de la próstata que orinan con frecuencia deberían beber más agua. Para evitar levantarte con frecuencia después de dormir y afectar el descanso, puedes

Para reducir la cantidad de agua que bebes, bebe más agua durante el día.

Orina: no “retengas la orina” cuando tengas ganas de orinar.

Muchas personas siempre lo soportan cuando están ansiosas. Esta actitud es inaceptable. Retener la orina puede llenar demasiado la vejiga.

, comprimir la próstata, en pacientes con enfermedad de la próstata, puede causar fácilmente reflujo urinario, causar daño a los órganos superiores (riñones y

uréteres) e incluso causar agotamiento. Además, la relajación del músculo detrusor también puede provocar retención de orina.

Se produce dificultad para orinar y retención urinaria.

Adicción: dejar de fumar, beber y comer chiles.

El alcohol, los chiles y otros alimentos, además de fumar, pueden estimular la próstata y la uretra y provocar relaciones sexuales perineales transitorias.

Es incómodo y además puede provocar congestión y edema de la próstata y del cuello de la vejiga, provocando una disminución de la resistencia prostática. Los médicos

Los científicos han observado que las tasas de incidencia de prostatitis, hiperplasia prostática y cáncer de próstata en alcohólicos y fumadores no son tan similares como entre los cigarrillos y el alcohol.

Personas que quieren estar drogadas. Por lo tanto, en el frío invierno, los pacientes con enfermedad de la próstata no deben depender de comer alimentos picantes ni beber mucho alcohol.

Bebe para mantenerte caliente y procura no fumar.

Vestir: mantener el calor local

En la estación fría, algunos hombres que se dedican a la moda, especialmente algunos trabajadores administrativos, quieren estar en buena forma.

Efectos corporales, suelen desgastarse menos. Esto ignora el efecto de calentamiento de la próstata y puede inducir o agravar fácilmente la enfermedad de la próstata.

Estado original. Mantener un ambiente local cálido puede reducir la presión en la cavidad prostática y los conductos deferentes, permitiendo que las fibras del músculo liso se relajen.

Relajar las restricciones, reducir la resistencia a las exportaciones y buscar un desarrollo de vanguardia.

Las glándulas drenan suavemente. Mantenerse caliente también puede reducir la contracción del tejido muscular y restaurar la congestión y el edema de la próstata.

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Comer: añadir algo de zinc y antioxidantes.

El invierno es una estación importante para reponer la nutrición del cuerpo. El oligoelemento zinc puede aumentar el efecto antiinfeccioso de la próstata.

Deberías tomar más cantidad. Mariscos, carnes magras, cereales integrales, frijoles, semillas de melón, maní, semillas de calabaza, semillas de sésamo, etc.

Contiene grandes cantidades de zinc. Los antioxidantes mantienen la próstata sana. Los hombres necesitan más cereales secundarios y firmeza en la mesa.

Frutas, aceites vegetales, verduras frescas y frutas para complementar diversos antioxidantes.

Juega – evita el entretenimiento sedentario.

Hay muchas vacaciones en invierno y a muchas personas les gusta sentarse juntas y jugar mahjong y póquer. Después de jugar durante mucho tiempo, algunos hombres simplemente no pueden quedarse quietos.

Esto se debe a que los hombres "se sientan" en gran medida sobre la próstata. Por eso a menudo me siento durante mucho tiempo.

En los hombres, la carga sobre la próstata es mayor. Muchos pacientes con enfermedad de la próstata han experimentado que sentarse durante largos períodos de tiempo les resulta incómodo.

Por lo que estas personas deberían jugar menos mahjong y póquer y evitar el entretenimiento sedentario. Además, andar en bicicleta y motocicleta

montar a caballo también puede causar presión directa sobre la próstata, provocando congestión prostática.

También se debe evitar en la medida de lo posible.

Vida sexual: ejercicio de intensidad moderada

La vida sexual moderada es beneficiosa para la salud de la próstata. La vida sexual debe ser regular, excesiva y con movimientos frecuentes de las manos.

La prostitución es perjudicial para la próstata. Cuando hace frío, también conviene insistir en realizar ejercicio físico adecuado, como el Tai Chi.

Corre a toda velocidad o sal a caminar después de una comida. Esto puede mejorar la circulación sanguínea, lo cual es muy importante para mejorar la inmunidad y prevenir la prostatitis.

Tiene sentido que algo como esto suceda.