¿Cómo hacer repollo agridulce y brotes plateados? ¿Es delicioso y adelgaza, para que no engordes si comes demasiado?

¿Cómo hacer col agridulce y brotes plateados, deliciosos y adelgazantes, para no engordar si comes demasiado? Las personas que son conscientes de la grasa no se atreven a mirar este plato, puede reducir la grasa y quemarla. Si las mujeres insisten en comer cinco veces por semana, la grasa del vientre desaparecerá. Hoy, la tía Xiaomian compartirá con ustedes un método de tratamiento de "Tang Cool Col and Silver Sprouts". Este es un plato para bajar de peso que muchas mujeres que buscan la belleza se esfuerzan mucho por perder peso. Este plato se puede resumir en tres sencillas formas.

El método es sencillo, la comida es sencilla y el sabor es sencillo. Aunque este plato pueda parecer sencillo, tiene un sabor muy auténtico, delicioso y nutritivo. No sólo es delicioso, sino que también es una buena opción para las amigas que luchan por la perfección y una figura esbelta.

Es una fuerte garantía de tu figura ideal. La mayoría de las mujeres son amantes de la comida, y la mayoría son regordetas y tienen un exceso de capacidad grasa. Ahora no te preocupes, este plato encenderá el exceso de grasa corporal en tu cuerpo. Si amas la belleza, solo necesitas comer cinco veces por semana y tu molesta barriga y tu cintura gruesa desaparecerán.

En el primer paso, la col y los brotes de soja son los mejores compañeros, deliciosos y adelgazantes. Ahora recomiendo el método de procesamiento de "Repollo Tangliang y Brotes Plateados" a todos. Los amigos a quienes les guste pueden consultar la receta. Col fría con azúcar de brotes de plata: 500 g de col, 200 g de brotes de soja, 2 dientes de ajo, 1 chile seco, 2 cucharadas de vinagre, 1 cucharada de azúcar. Práctica:

El segundo paso es preparar una col, lavarla con agua tibia, pelarla por la superficie y conservar la parte verde, deliciosa y económica. Cortar la col en tiras de poliéster de tamaño uniforme. Presta atención a afilar el cuchillo al cortar, para que sepa mejor sin picarlo. Prepare 200 gramos de brotes de soja, aproximadamente un yuan. Lavar los brotes de soja con agua tibia y reservar. Preste atención al resto del tofu seco y a las diversas ramas de los brotes de soja.

A continuación, pica 3 dientes de ajo, que saben mejor que el cerdo, y pica una guindilla seca. Dejar de lado. Lave la comida, córtela y prepárela con anticipación. Viértala lentamente de la olla, vierta un poco de aceite vegetal y, después de que hierva, agregue el ajo picado y el chile seco en polvo y saltee el ajo y el chile hasta que estén fragantes.

Vierte la col rallada y los brotes de soja, añade dos cucharadas de vinagre, una cucharada de vinagre y una cucharada de azúcar, sofríe hasta que espese y sirve en un plato después de 2 minutos. Después de servir, los brotes plateados del repollo cocido con azúcar quedan crujientes y deliciosos, y la comida queda deliciosa. Tanto a niños como a adultos les encanta. Especialmente después del Festival de Primavera, las mujeres que han aumentado de peso deben comer más.