Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de oftalmología - Una introducción completa a las atracciones turísticas de Huairou Leting. La agencia de viajes Leting publicó un recorrido de un día por Beijing.

Una introducción completa a las atracciones turísticas de Huairou Leting. La agencia de viajes Leting publicó un recorrido de un día por Beijing.

Área escénica del condado de Leting

Salón conmemorativo de Li Dazhao, isla Yuetuo, isla Bodhi, isla Jinsha y playa de baño de la bahía Leting Repulse.

1. Salón Conmemorativo de Li Dazhao: La sala de exposiciones está ubicada en el distrito de Xincheng, condado de Laoting, provincia de Hebei. Con la aprobación del gobierno central, se colocó la primera piedra el 18 de agosto de 1996 y la construcción se completó e inauguró el 16 de agosto de 1997. La sala de exposiciones tiene una superficie de 130 acres.

2. Isla Yuetuo: La isla Yuetuo es una isla de arena en la bahía de Bohai en el suroeste del condado de Leting. Tiene una superficie terrestre de 10,5 kilómetros cuadrados y lleva el nombre de su forma de luna pequeña. . La isla Yuetuo está a 4,8 kilómetros de la costa continental y tiene buena estanqueidad. La isla está cubierta de arbustos, flores y frutos silvestres que exudan una leve fragancia. El entorno natural casi cerrado rara vez es perturbado ni dañado por los humanos, y el paisaje ecológico permanece en su estado original.

3. Isla Bodhi: Situada en el suroeste del condado de Leting, ciudad de Tangshan, provincia de Hebei, la isla Bodhi es una isla arenosa con una superficie de 2,09 kilómetros cuadrados y es la isla más grande del norte de China.

4. Isla Jinsha: Ubicada en el mar de Bohai en el suroeste del condado de Leting, ciudad de Tangshan, provincia de Hebei, es una isla de arena en forma de arco compuesta por 11 barras de arena conectadas de forma intermitente. La isla Jinsha está ubicada en la bahía de Bohai en el suroeste del condado de Laoting, al otro lado del mar desde la isla Bodhi. Es parte de la isla del puerto de Dawang y está ubicada en el extremo más occidental de la isla del puerto de Dawang, con 1,5 km de largo de este a oeste.

5. Playa de baño Leting Qianshuiwan: está ubicada en el medio de la isla Dawanggang en el lado oeste del puerto Jingtang en el condado de Leting, adyacente a la Costa Dorada de Changli y el área escénica de Nandaihe en el este. kilómetros de Tianjin y a 280 kilómetros de Beijing. Es una zona turística de ocio y vacaciones que integra ecoturismo, diversión natural y salvaje, baños de mar, baños de sol, baños de playa, pesca costera y otros contenidos de entretenimiento.

¿Qué se puede hacer en la sala de exposiciones? ¿Qué atracciones son de visita obligada?

Isla Yuetuo 1

Motivo de la recomendación: La isla en forma de media luna más grande de Laoting, la cabaña holandesa, es adecuada para pescar conchas en la isla y contemplar el amanecer y el atardecer.

2. Playa de Repulse Bay

Motivo de la recomendación: lugar escénico de nivel nacional 2A. El agua del mar es clara y el viento y las olas son pequeñas. Puedes disfrutar de la pesca, comer mariscos y divertirte en la playa.

3. Salón Conmemorativo de Li Dazhao

Motivo de la recomendación: una de las primeras 100 bases de demostración de educación patriótica del país, una de las 100 atracciones turísticas rojas clásicas del país y un lugar escénico nacional de nivel 4A.

4. Isla Bodhi

Motivo de la recomendación: Las Tres Islas de Laoting son las más originales e interesantes.

5. Isla Jinsha

Motivo de la recomendación: Hay una isla Laoting con arena muy fina.

6. Muelle turístico de Sandao

7. Playa de baño de Bihai

Motivo de la recomendación: la playa de baño recién inaugurada está cerca de la sede del condado y es tranquila. Playa ecológica original.

8. Antigua residencia de Li Dazhao

Motivo de la recomendación: la casa donde nació y vivió el Sr. Li Dazhao cuando era niño es una unidad de protección de reliquias culturales clave a nivel nacional.

9. Parque Ecológico Guluanhe

Motivo de la recomendación: la entrada a la zona del lago artificial es gratuita y hay instalaciones de entretenimiento como cruceros y pesca.

10. Playa de la bahía de Xiangyun

Motivo de la recomendación: además de los mariscos de la playa, este lugar escénico nacional de nivel 2A también cuenta con aguas termales únicas junto al mar.

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¿Cuál es la diversión de las atracciones turísticas de Laoting?

1. Bulong Lake Hot Spring Resort El Bulong Lake Hot Spring Resort está ubicado en Albash, Otok Banner, y cubre un área de más de 17,000 acres. El lugar escénico es una atracción turística que ofrece visitas turísticas a pastizales, lagos naturales, experiencias folclóricas, cultura de reliquias, cañones de pastizales y atención médica en aguas termales. En la actualidad, sus proyectos comerciales incluyen: Dinosaur Pearl Hot Spring Pavilion, piscina de aguas termales al aire libre, sala de estilo del Medio Oriente, parque acuático y entretenimiento en la playa. En diciembre de 2014, fue calificado como atracción turística nacional 4A. En octubre de 2015, fue calificado como el mejor centro turístico de Mongolia Interior. En marzo de 2016, ganó el título de Empresa Destacada en Innovación y Emprendimiento. Nos esforzamos por construir un complejo turístico integral que integre negocios, enseñanza, aprendizaje, ocio, amor, innovación y asombro. 2. Área escénica de Subohan Prairie Subohan Prairie lleva el nombre de "Subulga Prairie" en mongol, que significa torre, y lleva el nombre de la pagoda blanca en Supohan Prairie.

El área escénica de pastizales de Supohan es una atracción turística con características culturales de pastizales nómadas en Mongolia Interior, un centro turístico y de ocio nómada y romántico en el oeste de China, y una atracción turística nacional de nivel AAAA. Está ubicado en los 153 kilómetros cuadrados de los hermosos pastizales de Supohan. en el oeste de Yijinhuoluo Banner, Ordos. La pradera de Supohan es la pradera nómada primitiva mejor conservada de Ordos. Fue el lugar donde Genghis Khan guarneció y consolidó sus tropas durante su sexta expedición a Xixia. Este es el centro de distribución para la inspección anual de los Siete Estandartes de Ordos que realiza Genghis Khan Helixiu Ledlong. También es un importante lugar de descanso para los primeros líderes del budismo tibetano en su camino a Beijing para rendir homenaje al emperador. 3. Paraíso del Mar Verde del Desierto de Ordos Shinizhao. Ordos Shinizhao Desert Green Sea Paradise, una atracción turística nacional de nivel AAAA, originalmente se llamaba Parque Acuático del Desierto Daqi Shinizhao. Debe su nombre a la leyenda de que el Buda Sakyamuni meditó aquí. El lugar escénico está ubicado a 7 kilómetros al sur de Zhaoshulin, Dalat Banner, ciudad de Ordos, Región Autónoma de Mongolia Interior. El área escénica de Shinizhao es un área de diversión moderna donde puede experimentar una variedad de entretenimiento emocionante y eventos competitivos, como norias, autos chocadores, sillas voladoras, cabinas giratorias, aviones y paseos aéreos. También puede aprender sobre la profunda cultura budista. El Grupo del Templo de la Pagoda Blanca. La zona norte es principalmente tranquila, donde se pueden experimentar los jardines de las granjas locales, las zonas de pesca y ocio y los bares de bosques naturales. El movimiento y la quietud, la verdad y la ilusión se han convertido en una combinación perfecta de entretenimiento moderno y paisajes naturales, y obras humanísticas y paisajes naturales. 4. Pradera de Ordos La Pradera de Ordos está ubicada en Hangjin Banner, ciudad de Ordos, a 9 kilómetros de la ciudad de Sini, donde tiene su sede el Gobierno Popular de Hangjin Banner. Se encuentra a 70 kilómetros de la zona turística del Jardín Shizhen en el este y a 80 kilómetros de la zona turística de Yemingsha en el norte, formando naturalmente una línea turística dorada. Está rodeado por Yinchuan, Wuhai, Helin, Baotou, Hohhot, Yulin y Ordos. Yuanjing Grassland cubre un área de aproximadamente 30 kilómetros cuadrados. El área central consta de un campamento mongol y más de 300 yurtas: únicas y de diseño único. Según la división funcional, se divide en seis áreas funcionales: área de servicio integral, área de campamento de automóviles, área de experiencia de cultura popular, área de ocio y entretenimiento de pastizales, área de resort de ocio de pastizales y área de turismo ecológico de pastizales. 5. Aldea de Turismo Cultural de Ordos, ciudad de Ordos La Aldea de Turismo Cultural de Ordos está ubicada en el frente de Etuoke, ciudad de Ordos. Está ubicada en la pradera occidental de Ordos en el cruce de Ningmeng y Meng, con la hermosa y rica llanura de Ningxia. al oeste y la antigua meseta de Ordos al este. Está a 60 kilómetros de la ciudad de Aole Zhaoqi, Otokqian Banner. Ubicado a 68 kilómetros de Yinchuan, es un complejo turístico integral centrado en el paisaje único de pastizales de Mongolia Interior y la cultura popular de Ordos. Es un lugar escénico nacional de nivel 4A. El área escénica se divide en un área de servicio integral, un área de turismo y cultura de sacrificio, un área de entretenimiento y cultura popular, un área de exhibición de historia y cultura de pastizales, un área de experiencia de vida de pastores y un área de deportes de aventura en el desierto. Hay muchos proyectos de entretenimiento en el área escénica, y los turistas pueden participar en paseos a caballo, paseos en camello y otros proyectos de entretenimiento con características mongolas. 6. El área escénica de conservación del agua del desierto del lago Qixing en Hangjin Banner tiene un área total de 8,89 kilómetros cuadrados, de los cuales el área de agua del lago Qixing es de 1,1,05 kilómetros cuadrados, el área de humedales de juncos es de 0,1 kilómetros cuadrados y el área de pastizales El área es de 3,8 kilómetros cuadrados. El lago Qixing es un lago remanente afectado por el antiguo curso del río Amarillo. Debido a que los siete lagos están dispuestos en forma de Osa Mayor, se le llama "Lago de las Siete Estrellas", por lo que hay un dicho que dice "la Osa Mayor en el cielo y el Lago de las Siete Estrellas en el suelo". Para obtener información específica sobre Qixing Lake Desert Eco-tourism Resort, lea el texto. El área de ecoturismo turístico del desierto del lago Qixing está ubicada en el interior del desierto de Kubuqi, Hangjin Banner, ciudad de Ordos. Es una zona turística desértica tipo centro turístico con el tema de la construcción ecológica del desierto, que se basa en los recursos del desierto y los lagos de arena, y se centra en el turismo ecológico del desierto. 7. Parque de atracciones Wanjiahui Happy World Wanjiahui Happy World es una atracción turística nacional AAAA ubicada en el número 47 de Yongchang Road, distrito de Dongsheng, ciudad de Ordos. Es un grupo industrial integral a gran escala que integra ocio, vacaciones, entretenimiento, turismo, cultura y comercio en la ciudad de Ordos. Ubicada en el distrito de Dongsheng, ciudad de Ordos, es una obra maestra construida por Ordos Wanjiahui Industrial Group con una inversión total de 3 mil millones de yuanes. Todo el clúster industrial cubre un área de 16,97 hectáreas, que incluyen: parque acuático de temperatura constante de cuatro estaciones, parque temático de estilo europeo, hotel temático, comercial a gran escala, mundo de hielo y nieve, con más de 60 proyectos de experiencia. Happy World se inauguró oficialmente el 8 de septiembre de 2016; en diciembre de 2016, el parque de atracciones Wanjiahui Happy World en el distrito de Dongsheng fue calificado como atracción turística nacional AAAA.

Atracciones turísticas de Tangshan Leting

Isla Yuetuo

es una isla de arena en la bahía de Bohai en el suroeste del condado de Leting, con una superficie de 10,5 kilómetros cuadrados. Lleva el nombre de su forma que se asemeja a una luna creciente. La isla Yuetuo está a 4,8 kilómetros de la costa continental y tiene buena estanqueidad. La isla está cubierta de arbustos, flores y frutos silvestres que exudan una leve fragancia. El entorno natural casi cerrado rara vez es perturbado ni dañado por los humanos, y el paisaje ecológico permanece en su estado original. Aquí viven y se reproducen cientos de aves. Las gaviotas vuelan en el cielo azul, los patos salvajes caminan sobre el agua, las cigüeñas blancas extienden sus alas y vuelan, las cigüeñas blancas y las cigüeñas negras están tranquilas y contentas. Se trata realmente de "olas de un azul claro, pájaros cantando, hierba fragante y flores silvestres en el bosque ralo, pequeños puentes y agua que fluye, senderos sinuosos y pabellones de madera". La isla Yuetuo está llena de estilo holandés y actualmente se está construyendo un exótico centro turístico de ecoturismo.

La isla Yuetuo está ubicada en la bahía de Bohai, en el suroeste del condado de Leting, ciudad de Tangshan, a 4,8 kilómetros de la tierra. Es uno de los centros turísticos de ecoturismo más famosos de las aguas del norte de China, también conocido como Isla Verde e Isla Feliz. Se hace eco de la isla Jinsha y la isla Bodhi, formando una larga cadena turística costera que comienza desde Shanhaiguan en el este, hasta Beidaihe y Gold Coast en el sur, y hasta Caofeidian en el oeste, es la perla más brillante de esta cadena turística dorada. La isla Yuetuo, llamada así por su forma de media luna, consta de siete islas largas y estrechas, incluidas Yuetuo, Yaotuo, Shetuo y Xituo. Está rodeada por el mar y tiene una ecología primitiva. Es famosa por su tranquilidad, carácter salvaje, extrañeza y ocio. y maravillarse en el mundo.

Una lista completa de atracciones turísticas en Laoting, provincia de Hebei. ¿Hay atracciones interesantes en Laoting?

1. Las cinco principales atracciones turísticas de Laoting, Hebei: la playa de baño Bihai se encuentra al este de la zona turística costera de Laoting, a 25 kilómetros de la sede del condado, entre la desembocadura del río Laomigou y la desembocadura. del río Luanhe. La playa es plana y amplia, con olas pequeñas y claras, arena suave y marea plana, agua clara, paisaje prístino y clima agradable. Es una playa natural para bañarse a gran escala.

2. La playa de baño Jinyintan, ubicada en el condado de Leting, ciudad de Tangshan, fue aprobada por el Ministerio de Silvicultura en mayo de 1993 y cubre un área de 940.000 acres. Es la playa de baño natural más grande de la ciudad de Tangshan.

3. El templo Chaoyin, ubicado en el centro de la isla Bodhi, fue construido por monjes budistas a finales de la dinastía Qing.

4. El salón budista del templo Chaoyin tiene tres pisos. Los tres pasillos frontales son "Salones King Kong" con aleros voladores y paredes arqueadas.

5. La antigua residencia de Li Dazhao está ubicada en la aldea de Daheituo, condado de Leting, provincia de Hebei. Fue construida en 1881 y está orientada al sur, con una superficie de 101 metros cuadrados.

6. Es un edificio con estructura de madera y ladrillo estilo salón típico de las zonas rurales de la provincia oriental de Hebei, rodeado de paredes de ladrillo.

7. El Museo del Condado de Leting, ubicado en el centro cultural del condado, tiene una inversión total de 700.000 yuanes, una sala de exposiciones de 600 metros cuadrados, una longitud de línea de 238 metros y una colección de 463 reliquias y especímenes culturales.

8. Entre ellos, hay 20 reliquias culturales nacionales de segundo nivel, 40 reliquias culturales de tercer nivel y 192 fotografías y gráficos.

上篇: Calorías en alimentos comunes. 下篇: ¡Cómo perder peso en las piernas! Y después de cada carrera, la carne del ternero queda muy firme. ¿Es un músculo? Todavía se puede reducir. No, por favor, 3Q1. Adelgaza tu cintura y tonifica tu abdomen: ¡Ahora te enseñaré unos ejercicios rápidos para adelgazar tu cintura, para que puedas tener una cintura encantadora en tan solo unos días! Ejercicio de giro de cintura de cuatro pasos: acuéstese, doble las rodillas, coloque los pies en el suelo y, después de hacer abdominales, coloque los dedos en las orejas y gire la parte superior del cuerpo hacia la izquierda (exhale y relaje los hombros en este momento; ), luego gire hacia el frente y recuéstese lentamente. Haz lo mismo con el lado derecho, repite 10 veces cada uno. Acostado con las rodillas dobladas: Acuéstese boca arriba con las manos planas a los costados y las rodillas a 90 grados. Exhale y tire de las rodillas hacia el hombro derecho, regrese y luego hacia el hombro derecho. Repita 10 veces. Flexión lateral de la rodilla: Acuéstese boca arriba con las manos planas a los costados y las rodillas a 90 grados. Usa la fuerza de tus pies para presionar hacia el lado derecho del costado hasta que esté a 15 cm del piso. Exhala, regresa, inhala nuevamente y presiona hacia el lado izquierdo. Repita 10 veces en cada lado. Hacer las tareas del hogar. Quizás eres un poco vago. Empieza a ser una Cenicienta trabajadora hoy. Recuerda una regla importante: evita la luz y concéntrate. Por ejemplo, no utilices aspiradora al barrer el piso, utiliza un trapo y una escoba para aumentar conscientemente la cantidad de ejercicio, opta por lavar y planchar la ropa al mediodía cuando la temperatura es alta, lo que te hará sudar mucho; ; cuando tengas hambre, prepárate un exquisito almuerzo adelgazante. Los "chefs" generalmente no quieren comer su propia comida, sólo quieren controlar cuánto comen. Método de pérdida de peso con sal gruesa La sal gruesa tiene el efecto de la sudoración, que puede eliminar los desechos y el exceso de agua del cuerpo, promover el metabolismo de la piel, suavizar la suciedad, reponer la sal y los minerales y hacer que la piel sea delicada y firme. Compra algunas bolsas de sal cruda en el supermercado o tienda de comestibles. Antes de cada baño, toma una taza de sal gruesa y agrega un poco de agua caliente hasta hacer una pasta, para luego aplicarla sobre el abdomen. Después de 10 minutos, lave la sal gruesa con agua caliente o lávela después de masajear y podrá comenzar a bañarse. O, después de bañarte, espolvorea una cucharada de sal gruesa en las palmas de las manos y masajea directamente el abdomen. No frotes demasiado fuerte para evitar que la piel se vuelva áspera. Si su piel es sensible, asegúrese de utilizar "sales de baño" más finas. Masaje Este es uno de los métodos de pérdida de peso abdominal más comunes. La crema de masaje para amasar es muy buena para mejorar la grasa. El masaje puede aumentar la temperatura de la piel, consumir mucha energía, promover la peristalsis intestinal, reducir la absorción intestinal de nutrientes, promover la circulación sanguínea y permitir que el exceso de agua se excrete del cuerpo. Con el ombligo como centro, dibuje un signo de interrogación en el abdomen y masajee a lo largo del signo de interrogación, primero en el lado derecho y luego en el lado izquierdo, de 30 a 50 veces cada uno, una vez al día. En primer lugar, debes aprender el "método de respiración abdominal" al caminar con el abdomen cerrado: cuando inhalas, tu abdomen se abulta; cuando exhalas, tu abdomen se contrae. Esta es una formación necesaria para quienes practican yoga o práctica vocal. Ayuda a estimular la motilidad gastrointestinal, promueve la descarga de desechos del cuerpo, suaviza el flujo de aire y aumenta la capacidad pulmonar. Al caminar y estar de pie, contraiga el abdomen y coopere con la respiración abdominal para fortalecer los músculos abdominales. No me acostumbraré en el primer o segundo día, pero mientras siga recordándome que “acortar tu barriga te ayudará a perder peso”, incluso tu forma de caminar se volverá más atractiva después de unas semanas. 1. La postura al sentarse debe ser correcta. Las mujeres que esperan trabajar muchas horas diarias en la oficina definitivamente deben sentarse erguidas. Por ejemplo, no se encorve ni coloque los pies de manera elegante, porque una postura sentada correcta no solo mejora su postura, sino que también mantiene el abdomen y las nalgas en un estado tenso, de modo que la línea de las nalgas no se marca fácilmente. deformadas. Las curvas de las piernas también han sido corregidas. 2. No lo tolere, porque es fácil provocar flatulencias. Si lo tolera, embotará la mucosa rectal e incluso provocará estreñimiento habitual y dificultad para defecar. ¡Entonces la parte inferior del abdomen se fortalecerá naturalmente! Además, puedes intentar beber una bebida fría o comer más frutas y verduras al levantarte por la mañana, lo que puede favorecer la motilidad gastrointestinal y favorecer la defecación. 3. El método para utilizar la respiración abdominal es en realidad muy simple; cuando inhalamos, nuestro abdomen se elevará y cuando exhalamos, nuestro abdomen se contraerá. Aunque puede que al principio no esté acostumbrado, acostumbrarme ayudará a estimular la motilidad gastrointestinal y promoverá la eliminación de desechos del cuerpo. Por otro lado, también permitirá que el aire fluya con fluidez y aumentará la capacidad pulmonar. 4. Mantén el abdomen contraído. Al caminar y estar de pie, recuerda contraer el abdomen con fuerza y ​​luego cooperar con la respiración abdominal. Puede que te resulte muy duro los primeros días, pero a medida que pase el tiempo verás que tus músculos abdominales inferiores se vuelven más firmes y perderás peso con facilidad. 5. Sea absolutamente diligente en el ejercicio. Además de recordarse que debe apretar el abdomen, haga más ejercicios anales y suba las escaleras con frecuencia para evitar que la grasa se hunda debido a la influencia de la gravedad. Además, las mujeres que se sientan con frecuencia en la oficina pueden hacerlo. use sillas de oficina para mantener la parte superior del cuerpo recta. Incline la pelvis hacia atrás, siéntese sobre las caderas y luego levante lentamente las caderas hasta que esté tenso, luego regrese a la posición original. Si al principio no estás acostumbrado, una vez que te acostumbres te ayudará a estimular la motilidad gastrointestinal y favorecer la eliminación de desechos del cuerpo. Por otro lado, también suavizan el flujo de aire y aumentan la capacidad pulmonar.