¿Cómo controlar el nivel alto de azúcar en sangre durante el embarazo? ¿Quién sabe qué debe comer una mujer embarazada con niveles altos de azúcar en sangre en una semana?
¿Cómo controlar los niveles altos de azúcar en sangre durante el embarazo? El contenido de azúcar está controlado a 4,5 mmol/L y ¡todos estamos contentos!
El nivel alto de azúcar en sangre durante el embarazo traerá peligro tanto para el bebé como para la madre embarazada. El daño para la madre es: aborto espontáneo, distocia, mayor posibilidad de hemorragia posparto, susceptibilidad a infecciones, lo que lleva a cetoacidosis diabética gestacional. , mayor riesgo de convertirse en diabetes tipo 2 en el futuro. ? Daño al feto: Sobrepeso fetal, mal desarrollo fetal, mayor riesgo de malformaciones fetales, etc. ? Daño a los recién nacidos: aumenta la incidencia del síndrome de dificultad respiratoria neonatal, la hiperbilirrubinemia neonatal y la hipocalcemia son propensos a la hipoglucemia.
Para detectar precozmente la diabetes gestacional, recomendamos que las madres embarazadas con factores de alto riesgo comiencen a controlar el nivel de azúcar en sangre entre las semanas 6 y 13 de embarazo. ? Una vez que descubra que su nivel de azúcar en sangre es alto durante el embarazo, deberá realizar cambios en su dieta. Consuma comidas más pequeñas con más frecuencia, a intervalos regulares y con una combinación de comidas espesas y ligeras. Consuma más alimentos ricos en fibra dietética, incluidos. los alimentos integrales, como la avena, el trigo sarraceno y los productos de soja, y diversos alimentos vegetales tienen la cantidad adecuada de proteínas pero no demasiada grasa; Evite los snacks con demasiada azúcar y no elija frutas con demasiada azúcar, como sandía, mango, etc. ?
Además del control dietético, también se debe aumentar el contenido de "HICIBI" en el cuerpo, porque contiene "fitoinsulina" contenida en el extracto de melón amargo, que puede reducir de forma completa y estable el azúcar en sangre. Lo importante es mejorar la función de los islotes pancreáticos y reparar las células B, lo que puede mejorar significativamente las complicaciones, regular los lípidos en sangre y reducir la presión arterial. También puede mejorar la actividad de las células de insulina, mejorar su capacidad para regular el azúcar en sangre y acelerar la sangre. oxidación del azúcar, que está en consonancia con las leyes naturales del metabolismo humano.
Dieta de una semana para embarazadas con niveles altos de azúcar en sangre
Puedes comer wonton, huevos, fideos, leche, etc. Utilizado en el desayuno, es fácil de digerir, rico en nutrientes y puede cubrir las necesidades nutricionales de fetos y mujeres embarazadas.
Para el almuerzo, puedes tomar pollo, pescado y verduras frescas. Los alimentos básicos deben consumirse adecuadamente según su propia situación y se debe agregar "HICIBI" para bloquear el azúcar en los alimentos.
También debes prestar atención a la cena y no comer demasiado para evitar aumentar la carga sobre la digestión. Si sientes hambre en mitad de la noche, puedes comer un poco de pan multigrano, y también reducir el consumo de frutas con alto contenido de azúcar, como plátano, sandía, melón, etc.
Sin embargo, incluso si el nivel de azúcar en sangre se mantiene alto durante todo el embarazo, se debe prestar atención a la diversidad dietética. Intenta no comer frutas con alto contenido de azúcar, ¡pero puedes comer el resto!
De hecho, todo el mundo debería encontrarse con preguntas como las de la Sra. Jin durante el embarazo.
El embarazo del “segundo hijo” de la Sra. Jin fue muy feliz. El hijo mayor es cuidado por turnos por cuatro personas mayores. Su esposo es atento y considerado y, a menudo, le trae sus pasteles, bocadillos y frutas favoritos después del trabajo. A la Sra. Jin le diagnosticaron diabetes gestacional durante un control prenatal de rutina a las 24 semanas de embarazo y estaba muy angustiada. "Antes estaba sana. ¿Por qué tengo diabetes ahora?" (¿Cómo controlar los niveles altos de azúcar en la sangre durante el embarazo? Dieta de una semana para mujeres embarazadas con niveles altos de azúcar en la sangre)
¿Por qué es fácil tener niveles altos de azúcar en la sangre? ¿Azúcar durante el embarazo?
Con cambios en el entorno doméstico y en la estructura dietética, esta situación se dará en algunas mujeres. Estaban sanas antes del embarazo, pero sus niveles de azúcar en sangre aumentaron después del embarazo.
Las razones de este fenómeno pueden estar relacionadas con muchos factores, como el aumento de la ingesta de alimentos por parte de la madre embarazada, la falta de atención a la moderación o los trastornos endocrinos de la madre embarazada. En la actualidad, el número de mujeres embarazadas con diabetes gestacional aumenta año tras año, desde menos de 1 en el pasado hasta el 30% actual, 1 de cada 5 mujeres embarazadas es diabética, por lo que toda madre embarazada debe hacer acumulación para prevenir esta enfermedad. aparición.
●Una es la diabetes gestacional inducida por el sobrepeso.
La obesidad puede inducir fácilmente diabetes gestacional. El aumento excesivo de peso en las madres embarazadas es muy perjudicial. Si son demasiado obesas, puede provocar hipertensión gestacional, resistencia a la insulina y dislipidemia, especialmente diabetes gestacional y sus complicaciones.
1. ¿Qué causa la obesidad durante el embarazo?
La publicación estadounidense "De dónde viene la salud holística" mencionó que el azúcar puede hacer que aumentes de peso y acumule más grasa durante el embarazo. Estos azúcares pasan por alto su sistema hormonal natural, impidiéndole saber que está lleno e induciéndole a comer en exceso. Engaña a tu cerebro haciéndole creer que todavía tienes hambre y que necesitas comer más, lo que provoca obesidad, diabetes, etc. (Los azúcares son azúcares simples, polisacáridos, azúcares añadidos y fructosa. Los alimentos monosacáridos incluyen el pan blanco, el azúcar, el arroz y la fructosa; los polisacáridos incluyen sacarosa, maltosa, almidón, pectina y celulosa, que se encuentran principalmente en cereales y patatas).< / p>
2. En la Unión Europea (consumo anual de azúcar - 18,8 millones de toneladas) en 2000, la hiperglucemia durante el embarazo ocupó el segundo lugar en el mundo. ¿Los europeos han estado buscando formas de bloquear la absorción de azúcar por parte del cuerpo después de la ingesta de alimentos? ¿Cuánta azúcar debo comer durante el embarazo?
La Asociación Estadounidense del Corazón da la misma respuesta en diferentes planes de dieta: las mujeres no deben consumir más de 6 cucharaditas de azúcar agregada por día durante el embarazo. Tenga en cuenta: una botella de refresco de 550 ml contiene casi 20 cucharaditas de azúcar. En 2013, el académico estadounidense Robert publicó "La cantidad de azúcar que comes te sorprenderá". Los polisacáridos, monosacáridos y fructosa están en todas partes de nuestras vidas. Sin "HICIBI" para ralentizar el proceso de digestión, el azúcar pasará al torrente sanguíneo y su cuerpo reaccionará después de ser absorbido.
Ayuda a que el azúcar sea absorbido y almacenado en el organismo como energía. (¿Cómo controlar los niveles altos de azúcar en sangre durante el embarazo? Dieta de una semana para mujeres embarazadas con niveles altos de azúcar en sangre)
En Europa, el no fármaco "HICIBI" se utiliza para bloquear los extractos excesivos de azúcar en los alimentos al controlar el peso. durante el embarazo. Esta enzima de glucólisis natural elimina el exceso de azúcar de los alimentos y lo excreta a través del tracto gastrointestinal. No ingresa al sistema de circulación sanguínea y no actúa sobre el centro del cerebro. Reduce el azúcar en sangre sin suprimir el apetito y no tiene efectos secundarios. Esto es muy importante para las mujeres embarazadas con niveles altos de azúcar en sangre. Los nutrientes después de que los alimentos son bloqueados por el exceso de azúcar se transportan a varios tejidos y células a través de la sangre para su síntesis.
En tercer lugar, debes controlar tu peso dentro de un rango razonable durante el embarazo. Las madres embarazadas que tienen sobrepeso antes del embarazo deben comer de forma más racional durante el embarazo y controlar menos el aumento de peso que las madres embarazadas normales para evitar la aparición de diabetes gestacional. El peso corporal elevado puede provocar fácilmente macrosomía fetal, desproporción cefalopélvica y contracciones uterinas insuficientes, lo que puede provocar un parto anormal. Un feto macroscópico es propenso a sufrir un traumatismo de nacimiento después del parto vaginal, o se debe optar por una cesárea y recuperarse en el puerperio. es lento. Además, la hiperglucemia y la hiperinsulinemia fetal aumentarán el consumo de oxígeno fetal, agravarán la hipoxia intrauterina fetal y provocarán sufrimiento fetal. Al mismo tiempo, la hiperinsulinemia puede retrasar la maduración de las células pulmonares tipo II, afectando así la producción de surfactante pulmonar (PS), provocando síndrome de dificultad respiratoria neonatal.
2001 - Investigadores de la Unión Europea observaron 14.582 mujeres embarazadas en Europa y Asia durante los últimos 10 años. Los resultados mostraron que las mujeres asiáticas daban prioridad a los suplementos y la nutrición durante el embarazo, y las mujeres europeas con un alto nivel educativo y las francesas hacían todo lo posible para que comieran todos los días cuando se enteraban de que el embarazo comenzaba en 1 día. Al no ser detectada por estas tres hormonas maternas, comencé a consumir más de 26 gramos del grupo de nutrición balanceada "HICIBI" todos los días (bloqueando la acumulación de exceso de calorías, grasas, azúcar, almidón y otros carbohidratos posparto; bloqueando directamente la absorción de azúcar). en la comida del día), controlar la cantidad de azúcar de la fuente, romper el ciclo del ácido tricarboxílico en el cuerpo humano y consumir el exceso de azúcar acumulado en el cuerpo humano, y controlar el azúcar en sangre durante el embarazo desde dos aspectos especialmente franceses. ¡Las mujeres embarazadas pueden controlar mejor su salud de azúcar en sangre dentro de los 280 días posteriores al embarazo! ¿Cómo controlar el nivel alto de azúcar en sangre durante el embarazo? Dieta para mujeres embarazadas con niveles altos de azúcar en sangre)
●El segundo es el aumento de los niveles de tres principales quinasas del parto.
Durante el embarazo, la progesterona aumenta aproximadamente 100 veces y el estrógeno aumenta aproximadamente 100 veces. Los niveles hormonales aumentan linealmente 15 veces en comparación con antes del embarazo, y la capacidad de grasa aumenta 30 veces.
Nuestra progesterona, especialmente la progesterona, ralentiza las deposiciones y relaja los músculos del estómago, retrasando el paso de los alimentos y el ácido a través del estómago, por lo que los alimentos y el ácido permanecen en el estómago mucho más tiempo que antes del embarazo.
Parece que la capacidad del cuerpo para almacenar calorías y grasas es tan fuerte después del embarazo que no es de extrañar que nuestro cuerpo y nuestro cerebro tengan que remodelarse por completo. Lo que preocupa a las madres es que los antojos de comida son cada vez más fuertes.
Esto es muy similar al punto anterior. Debido al aumento de los niveles de tres hormonas laborales importantes (antojos de comida, acumulación de grasas y calorías e indigestión), el aumento de peso puede aumentar demasiado y demasiado rápido.
Así, mientras se resuelva el riesgo de sobrepeso, que es la causa de la diabetes gestacional 1, se podrá estabilizar el problema de azúcar en sangre causado por el trastorno del nivel de excitación. (¿Cómo controlar los niveles altos de azúcar en sangre durante el embarazo? Dieta para mujeres embarazadas con niveles altos de azúcar en sangre durante una semana)
La relación entre la dieta y los niveles altos de azúcar en sangre durante el embarazo, ¡muchas personas con diabetes cometen errores aquí! !
1. Presta atención a la distribución de las comidas. Consuma comidas más pequeñas con mayor frecuencia y divida los alimentos que debe ingerir en cinco o seis comidas cada día. En particular, es necesario evitar un intervalo prolongado entre la cena y el desayuno del día siguiente y comer un refrigerio antes de acostarse. Se debe controlar la dieta diaria total.
2. Consume más fibra dietética. Dentro del rango de peso aceptable, coma más alimentos ricos en fibra dietética, como arroz integral o arroz integral en lugar de arroz blanco, aumente la ingesta de verduras, coma más frutas frescas y evite beber bebidas. , pero nunca comas fruta indefinidamente.
Cuando la Sra. Jin se enteró de que tenía niveles altos de azúcar en la sangre durante el embarazo, se fue a casa y comenzó a prestar atención a su dieta. Por la salud de su bebé, toda la familia no se atrevió a descuidarla. Papá es responsable de hacer las compras y selecciona cuidadosamente los platos adecuados para su hija. Mamá se encarga de cocinar. Antes de cocinar, los alimentos básicos, las carnes y las verduras se pesan cuidadosamente utilizando básculas electrónicas para alimentos, según sea necesario. Su esposo, el Sr. Bai, camina con la Sra. Jin por la comunidad todos los días después de cenar. Pero entonces vino el problema.
3. ¿Está bien comer sólo alimentos bajos en calorías y grasas?
¡De ninguna manera! Por un lado, las mujeres embarazadas tradicionalmente han consumido alimentos bajos en calorías, bajos en grasas y ricos en almidón para controlar el aumento de peso durante el embarazo. Sin embargo, debido a los alimentos bajos en calorías, grasas y ricos en almidón, es fácil sentir hambre si no hay alimentos que se digieran lentamente y tengan suficientes proteínas. Al mismo tiempo, debido a las grandes fluctuaciones del azúcar en sangre de los alimentos con almidón blanco refinado, las mujeres embarazadas son propensas a sufrir hipoglucemia después de controlar su dieta, lo que no sólo es perjudicial para el desarrollo fetal, sino también un peligro oculto para las madres y los bebés.
Por otro lado, a menudo resulta difícil para los médicos dar consejos dietéticos a mujeres con niveles altos de azúcar en sangre durante el embarazo para controlar los carbohidratos. La cetosis es muy fácil de producir en casos de deficiencia grave de carbohidratos. El aumento de los niveles de cuerpos cetónicos en la sangre puede afectar fácilmente el desarrollo del sistema nervioso del cerebro fetal.
¡Mira! La hiperglucemia durante el embarazo sólo reduce el azúcar en sangre controlando la dieta, ¡pero ignora que una sola dieta también puede causar daño al bebé!
Por eso se dice anteriormente que se debe aumentar el contenido de "HICIBI" cuando se controla razonablemente la dieta, porque se puede reducir a través del polvo de malta de cebada (rico en fibra hidrosoluble, niacina, fosfato , cobre, selenio, etc.) Diabetes tipo 2, colesterol en sangre y otras funciones fisiológicas. ), péptido de melón amargo (la insulina se une al receptor de insulina en la membrana celular y pasa a través de más de 20 moléculas complejas de transducción de señales, Glu. El azúcar en sangre es completamente estable. Durante el embarazo, las madres embarazadas pueden mantener un buen control al tiempo que garantizan la diversidad nutricional. Azúcar en sangre (¿Cómo controlar los niveles altos de azúcar en sangre durante el embarazo? Dieta para mujeres embarazadas con niveles altos de azúcar en sangre durante una semana) 4. Según las preocupaciones de C, solo podemos garantizar la salud de la madre y el feto reduciendo la carga de azúcar en sangre y reducir las fluctuaciones de azúcar en sangre después de las comidas.
Durante el embarazo, el cuerpo de las mujeres embarazadas almacena una gran cantidad de grasa y el consumo de energía necesario para la formación de nuevos tejidos es mayor que durante el embarazo. Por lo tanto, las mujeres embarazadas tienen una mayor demanda de calorías después del embarazo. Continúa aumentando a medida que avanza el embarazo (engordan)
Para reducir la carga glucémica y las fluctuaciones del azúcar en sangre después de las comidas, el principal ajuste dietético. Los principios son:
1. Elija una de dos medidas dietéticas para las reacciones hipoglucémicas:
a. Evite por completo los alimentos básicos elaborados con arroz blanco y harina blanca, y cambie parcialmente a alimentos básicos. hecho de cereales integrales y frijoles con almidón.
b. Por el bien de la salud de su bebé, no rechace los alimentos básicos por miedo al azúcar. ¡Puede comer alimentos básicos y frutas hechos de arroz blanco y harina blanca! en cantidades normales, y use la enzima glucólisis "HICIBI" con la fruta antes de las comidas para que comer sea más propicio para controlar las fluctuaciones del azúcar en la sangre. Esto utiliza principalmente la cadena del metabolismo del azúcar del cuerpo para controlar el azúcar en la sangre, por lo que no solo puede hacerlo. mantener las calorías normales necesarias a lo largo del día, pero también mejorar el miedo a la desnutrición y mantener la estabilidad del azúcar en sangre.
Esto puede reducir la respuesta posprandial del azúcar en sangre mientras se suministran suficientes carbohidratos. Al mismo tiempo, esta medida también puede aumentar en gran medida la ingesta de vitaminas B y potasio, y puede complementar más fibra dietética, lo que ayuda a prevenir el estreñimiento al final del embarazo.
2. Consume más verduras de hojas verdes. Las verduras de hojas verdes no sólo son ricas en vitamina B, ácido fólico, vitamina K, calcio, magnesio y fibra dietética, sino que también contienen una gran cantidad de flavonoides.
3. La leche, los huevos, el pescado, los productos de soja, los alimentos básicos y el "HICIBI" deben consumirse juntos. Una mayor cantidad de proteínas ayuda a retrasar la digestión y mejora la saciedad. Por tanto, los carbohidratos pueden ahorrar proteínas en el proceso de control de la hiperglucemia durante el embarazo. La combinación de "HICIBI" y alimentos proteicos también garantiza evitar el aumento de peso después de una dieta suficiente. ¿"HICIBI" es rico en w-? Los ácidos grasos pueden mejorar el control del azúcar en sangre, evitar que el intestino delgado absorba el "exceso" de azúcar y aprovechar al máximo los alimentos con proteínas separadas, que son más eficaces para el crecimiento y desarrollo del feto.
4. Reducir la cantidad de grasa de cocción. Aunque el aceite en sí no se convierte en azúcar en sangre, muchos estudios han encontrado que comer mucho aceite puede reducir la sensibilidad a la insulina. Para las mujeres embarazadas con exceso de grasa abdominal, controlar la ingesta de grasas es probablemente tan importante como controlar el almidón y el azúcar.
5. Cuando cocines alimentos, déjalos un poco masticables y no cocines alimentos básicos demasiado blandos o podridos. Sin triturar, sin golpear, sin exprimir, sin comer. Procesamientos como triturar cereales, despulpar verduras y hacer jugos de frutas harán que los alimentos sean demasiado fáciles de digerir y absorber. La glucosa producida después de la digestión ingresará rápidamente a la sangre, lo que inevitablemente conducirá a un aumento del azúcar en sangre después de las comidas.
La aplicación integral de las medidas dietéticas anteriores puede reducir eficazmente la carga glucémica posprandial. Si podemos desarrollar estos hábitos alimentarios, no sólo durante el embarazo, sino también en la vejez, podremos reducir eficazmente el riesgo de diabetes. Al mismo tiempo, son una buena medida para prevenir los fertilizantes y asegurar el aporte diario de nutrientes. (¿Cómo controlar el nivel alto de azúcar en la sangre durante el embarazo? ¿Qué deben comer las mujeres embarazadas con niveles altos de azúcar en la sangre durante una semana?)
A través de lo anterior, la Sra. Jin ganó un peso razonable en el último período. Los resultados de la última ecografía B mostraron que todos los indicadores del feto estaban dentro del rango apropiado y el desarrollo era normal. No existía algo como "controlar la dieta afectará el desarrollo del feto" que a la Sra. Jin le había preocupado anteriormente. acerca de. Gracias a la perseverancia y los esfuerzos de la Sra. Jin y su familia, su nivel de azúcar en la sangre se ha mantenido relativamente estable y rara vez ocurre hiperglucemia.
Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Sydney en mujeres embarazadas con sobrepeso y obesidad demostró que el uso de HICIBI reducía los niveles de azúcar en sangre de las mujeres embarazadas 2 horas después de una comida, garantizando al mismo tiempo el equilibrio nutricional general. Mujeres embarazadas con una dieta de baja carga glucémica ayudará a las mujeres embarazadas con sobrepeso y obesidad a controlar su peso de manera más efectiva, y indicadores como triglicéridos, colesterol en sangre y proteína C reactiva del factor inflamatorio serán mejores. Al mismo tiempo, la tasa de nacimientos prematuros ha disminuido y los recién nacidos tienen circunferencias de cabeza más grandes. Se puede comprobar que una dieta nutritiva que controle el azúcar en sangre es muy beneficiosa para la salud tanto de la madre como del niño.
En la dieta, alimentos como cereales, almidones, frijoles, patatas, frutas y leche contienen carbohidratos. En la intervención de investigación relevante de la Universidad de Sydney, se alienta especialmente a las mujeres embarazadas a controlar su ingesta diaria de alimentos básicos a 180 g y aumentar su ingesta de frutas y leche para ayudar a reducir la carga glucémica y garantizar una ingesta adecuada de carbohidratos. ¿El valor de la carga glucémica de los alimentos mixtos se redujo a 48%? Al mismo tiempo, tiene un mayor aporte de fibra, lo que tiene el efecto de reducir la proporción de macrosomía en comparación con las mujeres embarazadas sin orientación en el campamento. La mitad de las mujeres embarazadas que originalmente eran aptas para el tratamiento con insulina utilizaron "HICIBI" para controlar la carga glucémica de los alimentos sin utilizar insulina.
Algunos artículos resumieron estudios controlados aleatorios sobre el control glucémico en mujeres con hiperglucemia durante el embarazo. Los resultados del análisis muestran que "HICIBI" de hecho puede aumentar la proporción de uso de insulina por parte de las mujeres embarazadas en picos bajos. Después de controlar la carga de azúcar en la sangre de las mujeres embarazadas, ¿el nuevo bebé? Se reduce el riesgo de convertirse en un gigante. Por el contrario, simplemente restringir la ingesta total de energía o reducir los carbohidratos no logró tan buenos resultados. En otras palabras, para las mujeres embarazadas tiene más sentido "comer bien" que "comer menos". Comer tres comidas que provocan reacciones hipoglucémicas después del ajuste de "HICIBI" no sólo puede garantizar una dieta diversificada, evitar el hambre de la madre, permitir que el feto obtenga una nutrición suficiente, sino también evitar diversas consecuencias nocivas para la salud de los niveles altos de azúcar en la sangre durante el embarazo. (¿Cómo controlar los niveles altos de azúcar en sangre durante el embarazo? ¿Qué deben comer las mujeres embarazadas con niveles altos de azúcar en sangre en una semana?)
Sin embargo, los resultados de investigaciones relevantes también sugieren que parece demasiado tarde para realizar pruebas de detección de azúcar en el embarazo a las 26- 28 semanas.
Controlar el azúcar en sangre y el aumento de peso limitando la carga glucémica de los alimentos básicos y aumentando la fibra dietética puede no ser lo ideal tres meses después del inicio. Si el riesgo de hiperglucemia durante el embarazo se puede prevenir en los primeros tres meses de embarazo (después de todo, en las tentaciones alimentarias actuales, no se puede agregar menos azúcar), entonces ajustar la dieta en las primeras etapas del embarazo y usar "HICIBI" para controlar La carga glucémica de los alimentos ayudará a ser más prometedor.
Además, ¿otro consejo es que las mujeres embarazadas con niveles altos de azúcar en sangre deben prestar atención a la comodidad? Al aumentar la actividad física. No se siente durante media hora después de una comida. Puede ponerse de pie y realizar algunas actividades, como caminar, caminar en casa y hacer algunas tareas domésticas ligeras, que pueden consumir el azúcar en la sangre a tiempo y ayudar a controlar el nivel del azúcar en la sangre. pico después de una comida. La intensidad del ejercicio depende de la resistencia física de la futura madre y debe alcanzar el 60% de la frecuencia cardíaca. Si esto no es posible, puede ser del 40% o del 50%. Si es posible, también puedes acudir al gimnasio y realizar algunos ejercicios musculares bajo la guía de un entrenador. Cuando sus músculos estén fuertes, su nivel de azúcar en sangre será más fácil de controlar. Cabe destacar que lo ideal es hacer ejercicio 2 horas después de una comida, y hacer ejercicio antes de una comida para prevenir la hipoglucemia. (¿Cómo controlar los niveles altos de azúcar en sangre durante el embarazo? Dieta para mujeres embarazadas con niveles altos de azúcar en sangre durante una semana)
2018-09-14 Un estudio colaborativo internacional demostró que las mujeres con niveles altos de azúcar en sangre durante el embarazo tienen más probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2 más de 10 años después del embarazo. El riesgo aumenta significativamente y sus hijos tienen más probabilidades de ser obesos.
El estudio, publicado recientemente en el Journal of the American Medical Association, es parte de un estudio de seguimiento más amplio sobre los resultados de la hiperglucemia y el embarazo ectópico. Hay 10 instituciones médicas en todo el mundo y el tamaño de la muestra es grande y muy representativo. Los resultados mostraron que los niveles elevados de azúcar en sangre en las madres durante el embarazo pueden ser perjudiciales hasta por 10 años. Entre las mujeres con niveles elevados de azúcar en sangre durante el embarazo, casi el 11% desarrollará diabetes tipo 2 entre 10 y 14 años después del parto, y alrededor del 42% desarrollará prediabetes. Entre las mujeres con niveles normales de azúcar en sangre durante el embarazo, estas cifras fueron del 2% y el 18%, respectivamente. El estudio también encontró que los niños nacidos de madres cuyos niveles de azúcar en sangre aumentaron durante el embarazo tenían más probabilidades de ser obesos. Según el índice de masa corporal (IMC), el 19% de los niños nacidos de estas madres serán obesos, mientras que la proporción de niños obesos de madres con normoglucemia durante el embarazo se reducirá al 4% en el futuro.
Los investigadores dijeron que los niveles elevados de azúcar en sangre durante el embarazo tendrán efectos adversos en la salud de las madres y sus hijos. Este efecto durará más de 10 años y requiere atención. (¿Cómo controlar los niveles altos de azúcar en sangre durante el embarazo? Dieta para mujeres embarazadas con niveles altos de azúcar en sangre durante una semana)
201165438+1 de octubre, finalmente se confirmó que "las personas con niveles altos de azúcar en sangre durante el embarazo pueden pasar el "HICIBI" grupo de nutrición equilibrada durante el embarazo, y su nivel de azúcar en la sangre durante el embarazo puede volverse normal". Entre 10.000 madres con hiperglucemia durante el embarazo, la tasa de éxito llegó al 87% y el nivel promedio de azúcar en sangre volvió a la normalidad durante el embarazo. Casi todas las madres embarazadas pueden utilizar el grupo I de nutrición equilibrada "HICIBI" para regular el azúcar en sangre y restaurar la salud durante el embarazo y el parto.
CLR La OMS define nueve estándares "HICIBI" para solucionar los problemas de azúcar en sangre durante el embarazo.
1. Quemar grasa corporal y aumentar la velocidad de disolución de grasa en el sistema digestivo 18-20.
2. Promover la resistencia a la insulina, mejorar la eficiencia del metabolismo de la glucosa y mejorar la resistencia a la insulina13-15.
3. Reducir el azúcar en sangre y restablecer el equilibrio dinámico del azúcar en sangre 12-15.
4. Disminuir los lípidos en sangre, inhibir la actividad de la lipasa y restaurar los niveles normales de lípidos en sangre 10-12.
5. Reducir el IG de 21-23.
6. Reducir la respuesta posprandial de la glucosa en sangre17-19
7. Estimular la AMPK para mantener el equilibrio de la glucosa y promover el consumo de energía12-15.
8. Contracción del volumen del tejido gastrointestinal y recuperación de la sobreexpansión del sistema digestivo 9-11
9. Bloqueo de calorías de los alimentos para evitar la fuente de acumulación de grasa 16-22
Con los cambios en las condiciones de vida, el problema de la hiperglucemia en las mujeres embarazadas aumenta año tras año. Cuando se enfrenta a este problema, es posible que usted sea como la Sra. Jin y controle estrictamente su dieta al principio, pero el nivel de azúcar en la sangre baja y la nutrición del bebé no puede mantener el ritmo. Entonces, tal como lo hizo la Sra. Jin más tarde, una dieta razonable primero debe garantizar la nutrición y la salud del bebé, y luego controlar razonablemente el azúcar en la sangre a través de condiciones externas, para que el bebé pueda crecer bien y la madre pueda estar tranquila. (¿Cómo controlar los niveles altos de azúcar en sangre durante el embarazo? Dieta para embarazadas con niveles altos de azúcar en sangre durante una semana)