Conocimientos sanitarios para las guarderías para hacer frente a la epidemia
Las clases de jardín de infantes tienen pocos conocimientos sobre salud en invierno 1. ¿Cuáles son algunos consejos para la salud de los niños en invierno?
En primer lugar, evita los resfriados:
En invierno hay muchas olas de frío y la temperatura cambia mucho. Los niños son propensos a resfriarse, lo que a menudo provoca muchas enfermedades graves, como neumonía, miocarditis, neumonía lobular, nefritis aguda, etc. Por eso, es necesario mantener a los niños abrigados en invierno para evitar resfriados.
2. Proteger la piel:
En el invierno frío y seco, la piel de los niños pierde más agua y segrega menos glándulas sebáceas, haciendo que la piel sea propensa a la sequedad y el picor. Deje que sus hijos coman más frutas y verduras, beban más agua hervida, se laven las manos, los pies y la cara con agua caliente y luego apliquen una crema para el cuidado de la piel de forma adecuada.
En tercer lugar, presta atención a la temperatura ambiente:
La temperatura adecuada para el cuerpo humano en invierno es de 18 grados centígrados. Si supera los 23 grados centígrados, la gente se sentirá mareada y cansada. Además, si la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior es grande, es fácil resfriarse.
Cuarto, tomar más sol:
Los rayos ultravioleta del sol pueden matar virus y bacterias en la superficie del cuerpo humano, ayudar a los niños a absorber calcio y fósforo y mejorar las enfermedades del cuerpo. resistencia. Además, la luz solar también puede aumentar el contenido de oxígeno de los glóbulos rojos y mejorar la capacidad de regulación de la temperatura de la piel, así como mejorar la actividad del sistema nervioso y la condición física de los niños pequeños.
5. No te sientes al frío:
La temperatura del suelo es muy baja en invierno si un niño se sienta sobre él, se perderá una gran cantidad de calor corporal y. es fácil resfriarse.
Los peligros de los quisquillosos para comer
Los quisquillosos para comer de los niños y el eclipse parcial son hábitos muy malos, extremadamente perjudiciales para el crecimiento y el desarrollo. Los quisquillosos con la comida pueden provocar fácilmente deficiencias de vitaminas. Una vez que falta alguna vitamina, se producirá una deficiencia de vitaminas, lo que afectará la salud física y la recuperación de la enfermedad.
Las personas quisquillosas con la comida pueden provocar una ingesta insuficiente o excesiva de determinados nutrientes, lo que provoca debilidad física, poca resistencia y susceptibilidad a enfermedades u obesidad, lo que afecta gravemente al crecimiento y desarrollo de los niños.
Según las características psicológicas de los niños, el eclipse parcial infantil se puede prevenir y corregir.
2. Hay poco conocimiento sobre el cuidado de la salud infantil en invierno
Evitar que los niños se resfríen en invierno;
Después de entrar en invierno, el clima es frío y Los resfriados son comunes, especialmente en lugares públicos. En lugares donde viven niños en escuelas, jardines de infancia y otras instituciones, se debe prestar más atención a la prevención de la aparición y prevalencia de enfermedades respiratorias como los resfriados. Para que los niños sobrevivan el invierno sin problemas debemos hacer lo siguiente:
1 Llevar una dieta razonable
El invierno es la estación en la que los resfriados son más comunes y una dieta razonable. puede aumentar la resistencia del cuerpo a las enfermedades. La leche materna no sólo es el mejor alimento para el desarrollo físico e intelectual de los niños, sino que también contiene varias inmunoglobulinas que tienen un efecto protector sobre la mucosa respiratoria y pueden reducir la aparición de enfermedades respiratorias. Además de la lactancia materna, se deben agregar alimentos complementarios a tiempo de acuerdo con las necesidades de crecimiento y desarrollo de los niños. Los alimentos ricos en vitaminas, como frutas frescas, verduras, huevos, pescado, carne, etc., deben estar nutricionalmente equilibrados para evitar la parcialidad. eclipse, los más quisquillosos con la comida, la falta de vitaminas y oligoelementos, la resistencia del cuerpo de los niños, la reposición adecuada de agua, previenen la sequedad respiratoria, a fin de reducir la aparición de enfermedades respiratorias.
2. Presta atención a tu alimentación.
“Si quieres que tus hijos estén seguros, tienes que tener hambre y frío”. Hoy en día, algunos padres siempre están preocupados de que sus hijos no coman lo suficiente y siempre quieren que coman más. Si un niño come demasiado, fácilmente desarrollará estreñimiento en unos pocos días. Porque la medicina tradicional china cree que "los pulmones y el interior y el exterior del intestino grueso", es decir, las enfermedades del intestino grueso afectarán la función de los pulmones. Los estudios han demostrado que las heces secas en el intestino grueso pueden provocar un aumento de la muerte de los macrófagos y una disminución de la resistencia del tejido pulmonar, provocando así infecciones repetidas de los pulmones y del tracto respiratorio.
3. Proteger la piel
En el invierno frío y seco, la piel de los niños pierde más agua y segrega menos glándulas sebáceas, haciendo que la piel sea propensa a la sequedad y el picor. Deje que sus hijos coman más frutas y verduras, beban más agua hervida, se laven las manos, los pies y la cara con agua caliente y luego apliquen una crema para el cuidado de la piel de forma adecuada.
4. Insista en actividades al aire libre
Algunos padres temen que sus hijos se congelen y no los dejen salir cuando hace frío. El tracto respiratorio del niño no recibirá aire exterior durante mucho tiempo y no recibirá ejercicio resistente al frío. Después de contactar a alguien con un resfriado, se enfermará fácilmente debido a la poca resistencia a las bacterias patógenas. Así que insista en dejar que sus hijos realicen actividades al aire libre.
Cuando hace frío, podemos optar por dejar que nuestros hijos hagan ejercicio en la naturaleza durante media hora a una hora, lo que puede mejorar su condición física. Al mismo tiempo, no se siente en el suelo frío: la temperatura del suelo es muy baja en invierno. Si un niño se sienta en él, se perderá mucho calor en el cuerpo y es fácil que los niños se resfríen y se resfríen. diarrea.
5. Pasa más tiempo al sol
Los rayos ultravioleta del sol pueden matar virus y bacterias en la superficie del cuerpo humano, ayudar a los niños a absorber calcio y fósforo y mejorar la salud. resistencia del cuerpo a las enfermedades. Además, la luz solar también puede aumentar el contenido de oxígeno de los glóbulos rojos y mejorar la capacidad de regulación de la temperatura de la piel, así como mejorar las habilidades de actividad del sistema nervioso y la aptitud física de los niños pequeños.
6. Ventile regularmente y preste atención a la temperatura ambiente.
La temperatura adecuada para el cuerpo humano en invierno es de 20 grados centígrados. Si supera los 23 grados centígrados, la gente se sentirá mareada y cansada. Además, si la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior es grande, es fácil resfriarse.
El invierno es la estación con mayor incidencia de infecciones respiratorias. Debido a la calefacción en invierno, la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior es demasiado grande, especialmente en el norte. La temperatura interior es alta y la humedad relativamente baja. Además, si las puertas y ventanas están cerradas, la circulación del aire interior es deficiente y la densidad de microorganismos interiores es alta. Algunas bacterias y virus patógenos pueden invadir fácilmente el cuerpo de los niños. Por lo tanto, incluso en el frío invierno, las ventanas deben abrirse regularmente para ventilar y aumentar la humedad interior. Si la temperatura interior es demasiado alta, puede colocar una toalla mojada sobre el radiador o colocar un recipiente con agua al lado del radiador.
7. Reducir la posibilidad de infección por patógenos
El invierno es la estación popular para las enfermedades infecciosas respiratorias. Los padres deben tratar de evitar llevar a sus hijos a lugares públicos concurridos, como cines. fiestas, centros comerciales, etc. Preste atención a supervisar las manos de los niños para que no toquen cosas sucias y lávese las manos con frecuencia para evitar que entren enfermedades por la boca.
8. Mantente abrigado
Hay muchas olas de frío en invierno y la temperatura cambia mucho. Los niños son propensos a resfriarse, lo que a menudo provoca muchas enfermedades graves, como neumonía, miocarditis, nefritis aguda, etc. Por eso, es necesario mantener a los niños abrigados en invierno para evitar resfriados. Especialmente después de que los niños sudan mientras juegan, deben hacer un buen trabajo para mantenerse calientes del frío.
3. ¿Cuáles son algunos aspectos de sentido común sobre la crianza en invierno?
1. Evite que los padres carguen a sus hijos para que duerman, porque el dióxido de carbono exhalado por los adultos afectará la concentración de oxígeno inhalado por los niños, lo que no es bueno para el cuerpo. Es más, los niños tienen miedo al frío y se cubren las piernas y los pies con los brazos o los aprietan entre las piernas. Es concebible que si el peso de la pierna de un adulto presiona la pierna de un niño durante mucho tiempo, es probable que cause molestias debido a la isquemia en la pierna del niño o a una determinada postura que dura demasiado, lo que resulta en consecuencias adversas.
Por eso lo mejor es que los niños duerman en camas separadas, o que duerman en camas separadas con los adultos. En segundo lugar, evite la posición boca abajo.
El desarrollo físico del niño no es perfecto, especialmente el funcionamiento del corazón y del cerebro. Si permanece boca abajo durante mucho tiempo, aumentará la carga sobre el corazón y afectará la inyección y el retorno de la sangre, lo que provocará una circulación sistémica relativamente reducida y una respiración deficiente. Cuando se está acostado boca abajo, la cabeza está inclinada hacia un lado. Después de despertarse, la cabeza y el cuello están doloridos y débiles, lo que hace imposible descansar y recuperarse del sueño. En tercer lugar, no te cubras la cabeza. La temperatura es baja en invierno. Algunos padres cubren todo el cuerpo e incluso la cabeza y la cara cuando sus hijos duermen, o dejan un espacio muy estrecho, pensando que así podrán abrigarse. Como todos sabemos, la cabeza y la cara están bien cubiertas, lo que dificulta la respiración de oxígeno. Sin embargo, el metabolismo de los niños es más fuerte que el de los adultos y su demanda de oxígeno también aumenta, lo que fácilmente puede provocar una falta de oxígeno y hacer que los niños se sientan incómodos.
Algunos niños levantan la colcha con las manos o incluso la patean con los pies, lo que puede resfriarse fácilmente y es contraproducente. Algunos niños sudarán profusamente, tendrán dificultad para respirar o incluso se asfixiarán. 4. Evite acostarse boca arriba, con el cuerpo y las piernas estiradas y los brazos sobre el pecho. Esto puede comprimir inadvertidamente los pulmones y el corazón, lo que provocará dificultad para respirar, mala circulación sanguínea e incapacidad para relajar completamente los músculos, lo que provocará una mala respiración. Le resulta fácil soñar, hablar mientras duerme y hablar en voz alta. Llorar y sentirse cansado después de despertarse no es bueno para la salud de su hijo.
En quinto lugar, acuéstese de lado. En esta postura, la columna está ligeramente inclinada hacia adelante, las piernas y los brazos se colocan de forma natural, los músculos se pueden relajar al máximo y los sistemas respiratorio y circulatorio están completamente descansados. La posición correcta acostada también ayuda a que el corazón lata y se sienta cómodo. vaciar el estómago, por lo que es correcto La posición acostada es más científica.
4. ¿A qué deben prestar atención las madres en los consejos de cuidado de la salud de los niños en invierno?
Como dice el refrán, la diferencia de temperatura entre el día y la noche en los tigres es relativamente grande en primavera y otoño.
Se recomienda que preste más atención a los detalles al vestir a su bebé y siga el principio de "tres cálidos y dos fríos".
La tercera ropa de bebé más calentita de la primavera 1. Los pies calientes están más alejados del corazón y tienen una circulación sanguínea relativamente pobre. Una vez que sus pies se enfríen, su bebé se resfriará fácilmente.
Por lo tanto, los padres deben hacer un buen trabajo para mantener calientes los pies de sus bebés. Cuando tu bebé juegue dentro de casa, lo mejor es ponerle calcetines de algodón en lugar de dejarlo andar descalzo.
2. Mantén la espalda caliente. Mantener la espalda moderadamente caliente puede reducir las enfermedades. Para que la madre pueda tocar la espalda de su bebé antes de vestirlo. Si hay sensación de humedad y calor, es necesario reducir la cantidad de ropa para el bebé.
Si hace frío, es necesario añadirle ropa a tu bebé. 3. Los bebés con barrigas calientes son animados y activos. Si la ropa no es adecuada, es fácil exponer su barriga y resfriarse y enfermarse.
Use una faja de algodón para su bebé. Esto no solo puede proteger la función gastrointestinal de su bebé y promover la digestión de los alimentos, sino también evitar que su abdomen se enfríe, lo que puede causar dolor abdominal o diarrea. En primavera, la segunda parte de la ropa del bebé es más fresca. La función de disipación de calor del cuerpo del bebé no se ha ejercido por completo y un tercio se irradia a través de la cabeza.
Si la cabeza se sobrecalienta, puede provocar fácilmente mareos e irritabilidad. Cuando hace calor, los padres deben asegurarse de que la cabeza del bebé esté fría para ayudar a disipar el calor.
Los padres también deben asegurarse de que el pecho del bebé esté fresco y no vestirlo con ropa demasiado voluminosa para evitar que la compresión del pecho afecte la disipación del calor y la respiración normal y la función cardíaca. Preste atención al aumento y disminución de ropa durante los dos períodos de tiempo1. Antes de que el bebé haga ejercicio, los padres no deben dejar que el bebé use demasiado. Se recomienda elegir ropa de algodón.
Si nota que su bebé está sudando, no le quite la ropa inmediatamente. En lugar de eso, seque el sudor y espere un rato antes de cambiarle la ropa. No bañe a su bebé ni tome bebidas frías inmediatamente después de regresar a casa.
Después de regresar a casa, los padres ahora secarán el sudor del bebé y luego lo bañarán con agua tibia. 2. Cuando el bebé duerme, la razón por la que patea la colcha mientras duerme suele ser porque usa demasiado y la funda es demasiado gruesa.
Se recomienda llevar pijama corto y chaleco para tu bebé. Además, después de que el bebé se despierte, déjelo quedarse adentro por un tiempo y luego llévelo al aire libre.
Aunque el bebé hace una pequeña siesta durante el día, debe quitarse el abrigo y ponerse ropa inmediatamente después de despertarse. Esto puede evitar que su bebé se resfríe.
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5. ¿Cuál es el sentido común del cuidado de la salud de los niños en invierno?
En primer lugar, evita resfriarte. En invierno hay muchas olas de frío y la temperatura cambia mucho. Una vez que un niño se resfría o tiene una infección del tracto respiratorio superior, a menudo se producen muchas enfermedades graves, como neumonía y miocarditis. Por eso, es necesario mantener a los niños abrigados en invierno para evitar resfriados.
Sobre todo ahora que la calefacción de casa es mejor y la temperatura es más alta. A muchos niños les gusta correr descalzos por el suelo o sentarse en el suelo frío, lo que fácilmente puede provocar una gran pérdida de calor corporal y hacerlos propensos a resfriarse. Cuando mantenga a los niños abrigados en casa, preste atención a sus pies y use pantuflas o calcetines de algodón. Al salir, asegúrese de dejarles usar gorros y bufandas para proteger sus cabezas, vías respiratorias y espalda para evitar que los niños se resfríen.
En segundo lugar, proteger la piel. El clima es frío y seco en invierno. La piel de los niños pierde mucha agua y segrega menos glándulas sebáceas. La piel es propensa a la sequedad y al picor, provocando picazón en la piel. Por eso, proteger la piel de los niños en invierno es también un “curso obligatorio” para los padres.
No dejes que tus hijos se bañen con demasiada frecuencia en invierno, 1-2 veces por semana es suficiente. Al mismo tiempo, no pongas la temperatura del agua demasiado alta cuando te duches. Cuando el agua a alta temperatura entra en contacto con la piel, hará que la piel se caliente por fuera y se enfríe por dentro, provocando pérdida de humedad y resecando la piel del niño.
Además, procura no utilizar productos de baño alcalinos con fuerte efecto desengrasante. Aplicar correctamente la crema para el cuidado de la piel a su hijo después del baño puede proteger eficazmente la piel de su hijo. En tercer lugar, preste atención a su dieta. En todo momento, la mejor alimentación para los niños es una alimentación equilibrada.
Una dieta equilibrada requiere que los niños consuman íntegramente en su dieta diaria hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua. Sin embargo, varios alimentos aportan diferentes nutrientes.
Por ejemplo, los fideos de arroz aportan principalmente hidratos de carbono, el pescado, la carne, los huevos y las aves aportan principalmente proteínas de alta calidad y las verduras y las frutas pueden aportar vitaminas y minerales... Por lo tanto, se debe diversificar la alimentación para conseguirlo; equilibrio nutricional.
Dado que la cantidad de frutas y verduras en invierno es pequeña y las variedades relativamente monótonas, además de garantizar la dieta normal de sus hijos, los padres también pueden elegir comprimidos multivitamínicos adecuados para sus hijos para complementar vitaminas y minerales.
6. ¿Cuál es el sentido común sobre el cuidado de la salud de los niños en otoño e invierno?
Con la llegada del otoño, la temperatura comienza a bajar y el clima se vuelve más seco. La piel de los niños es delicada y requiere más humedad que la de los adultos, y son propensos a sufrir una serie de signos de "deficiencia de yin y calor interno", como sequedad de boca y estreñimiento. Tomar diversas medidas de atención médica es muy importante para mantener la salud de su hijo.
Consejo 1: Dale a tu hijo mucha agua para beber.
El aire es fresco en otoño, por lo que los niños deberían beber más agua hervida. Si su hijo rechaza el agua hervida, puede intentar beber un poco de té de crisantemo, sopa de ciruela negra y rocío de madreselva para evitar hemorragias nasales y otros síntomas. En el jardín de infancia, los profesores deben prestar especial atención a que los niños beban más agua. Suele darle a sus hijos más frutas de temporada ricas en agua, como sandía, peras, naranjas, etc. Varias sopas de verduras también son un medio importante para reponer agua. La sopa clara puede diluir la sal de los platos y mantener el equilibrio hídrico en el cuerpo de su hijo.
Consejo 2: Consume alimentos menos inflamatorios.
* * * Consuma menos alimentos sexuales, que son fáciles de provocar calor interno, como ajo, jengibre, puerros, pimientos, granos de pimienta de Sichuan, etc. Consuma menos alimentos salados, ya que demasiada sal puede acelerar fácilmente la pérdida de agua en el cuerpo. También se deben consumir la menor cantidad posible de alimentos fritos con alto contenido calórico y algunas frutas picantes, como lichis, longanes, naranjas, etc.
Consejo 3: Cuida la piel de tu hijo
Cuando las madres limpian o lavan la cara de sus hijos, deben elegir toallas suaves y no frotar con fuerza. Después de cada limpieza se deben utilizar productos para el cuidado de la piel de los niños que contengan ingredientes hidratantes naturales. Los labios de los niños tienden a secarse con facilidad. La madre primero debe aplicar una toalla húmeda en los labios del niño para hincharlos y luego aplicar bálsamo labial. La membrana mucosa de la cavidad nasal del niño es propensa a la sequedad. Las madres pueden utilizar hisopos de algodón humedecidos en solución salina para humedecer la cavidad nasal.
Consejo 4: Ejercicio en agua fría
La medicina tradicional china cree que "el frío daña el bazo". Incluso los niños con buena salud no pueden consumir bebidas frías todos los días. Además de limitar las bebidas frías, es mejor consumir las bebidas y el yogur sacados del frigorífico a temperatura ambiente después de 15 minutos. Es recomendable frotar con agua fría en otoño para mejorar la capacidad de adaptación de los niños al frío. El lavado con agua fría incluye lavarse las manos con agua fría, lavarse la cara, limpiarse el cuerpo, ducharse y nadar. El ejercicio en agua fría debe realizarse paso a paso, primero use agua cercana a la temperatura corporal y luego baje gradualmente la temperatura del agua. Después de la limpieza, séquelo con una toalla seca. Las duchas frías son aptas para niños mayores de 3 años, así que date prisa. Después del baño, limpie con una toalla seca hasta que la piel esté ligeramente enrojecida.
Consejo 5: Prevenir la diarrea.
El otoño es la temporada alta de diarrea por rotavirus, también conocida como diarrea otoñal, que afecta principalmente a niños menores de 3 años. Las madres deben mantener cerrada la entrada, prestar atención a la higiene de los alimentos, evitar comer alimentos crudos o fríos y hervir y desinfectar juguetes y utensilios con regularidad. Si se descubre que un niño tiene síntomas de diarrea en el jardín de infantes, se lo debe aislar para recibir tratamiento y las heces se deben eliminar de inmediato.
Consejo 6: Acondicionamiento nutricional
Dale a tus hijos más alimentos ricos en proteínas como leche, productos de soja, pescado y carne. Añade más cereales integrales como maíz, pan integral, mijo y arroz negro para prevenir el estreñimiento en otoño. También se deben incrementar los alimentos ricos en fibra, como espinacas, rábanos, zanahorias, apio, coliflor, etc. En definitiva, es necesario combinar carnes y verduras, gruesas y finas, y lograr una dieta equilibrada para reducir la incidencia de enfermedades otoñales.
Consejo 7: Vacúnate a tiempo.
Vacunar a tiempo para prevenir enfermedades infecciosas que se presentan con frecuencia en invierno y primavera. En general, se necesita al menos un mes después de la vacunación para que los niños desarrollen anticuerpos contra las enfermedades infecciosas.
Consejo 8: Mantener limpio el medio ambiente.
No escupa ni orine en jardines de infancia o lugares públicos, y no tire basura, colillas de cigarrillos, restos de papel y otros desechos; abra con frecuencia las ventanas del interior para ventilar y mantener un ambiente higiénico, limpio y fresco.
En definitiva, los padres deben cultivar buenos hábitos de higiene y vida en sus hijos, potenciar el ejercicio y mejorar su condición física para que sus hijos puedan crecer sanos y felices.
7. Conocimientos sobre crianza de invierno
Hoy en día, la mayoría de las familias tienen hijos únicos. El invierno tiene un clima frío y seco, que es una estación en la que los resfriados son comunes. Los padres deben prestar más atención a proteger la salud de sus hijos y prevenir la aparición y prevalencia de enfermedades respiratorias como los resfriados.
En primer lugar, una dieta razonable puede mejorar la resistencia a las enfermedades y la tolerancia al frío de los niños. Como dice el refrán: "El pescado produce fuego, la carne produce flema, las verduras y el tofu te mantienen a salvo".
La medicina tradicional china cree que el pescado, el cangrejo, los camarones, la carne grasa y otros alimentos grasosos y a pescado pueden Ayudan a secar la humedad y causar flema, y algunos también pueden causar reacciones alérgicas y agravar la afección. Los productos picantes como el chile, la pimienta y el jengibre tienen un efecto negativo sobre las vías respiratorias y agravan la tos, por lo que conviene evitarlos.
Es necesario complementar alimentos que contengan metionina y sales inorgánicas para mejorar la capacidad del organismo de resistir el frío. Por tanto, conviene consumir más alimentos que contengan metionina en invierno, como semillas de sésamo, pipas de girasol, lácteos, hortalizas de hoja, etc.
2. Agregar o quitar ropa en el momento apropiado. Vístete apropiadamente y agrega o quita ropa en el momento apropiado. Muchos padres creen que los niños deben tener más miedo al frío que los adultos. A menudo cubren demasiado a sus hijos y los envuelven demasiado apretado, independientemente de la estación y de las condiciones interiores y exteriores, para evitar que se resfríen. Si el niño se mueve un poco, la ropa interior se empapará de sudor, pero el niño no dirá que necesita cambiarse la ropa interior. Solo puede confiar en su propia temperatura corporal para secar la ropa mojada, lo cual es fácil de contraer. frío y es perjudicial para el organismo.
Para los niños activos y propensos a sudar, pueden ponerse una toalla en la espalda cuando juegan o cambiarse de ropa a tiempo después de jugar. Al mismo tiempo, debe aumentar o disminuir con el cambio climático. antes de realizar actividades o entrar en una habitación con calefacción. Quítese el abrigo. Lo mejor es usar mascarilla al salir para evitar resfriarse.
Pruebe la colcha por la noche y los padres o la enfermera Qin Ying la revisarán. Cubra a su hijo con edredones a tiempo para evitar que se resfríe. De lo contrario, a menudo se producirán otras enfermedades, como neumonía, miocarditis, neumonía lobular, nefritis aguda, etc.
3. Mantenga fresco el aire interior. Tenga en cuenta que el aire sucio a temperatura ambiente tendrá efectos adversos * * * en la mucosa respiratoria, puede provocar congestión, edema, secreción anormal o agravar la tos. y puede causar síntomas graves de sibilancias en las mucosas del tracto respiratorio. Por lo tanto, es necesario mantener fresco el aire interior, expulsar los humos de la cocina, los padres no deben fumar en casa y deben abrir las ventanas a tiempo para ventilar.
El aire fresco un poco más fresco puede encoger la mucosa respiratoria, reducir la congestión y la hinchazón y mantener abierto el tracto respiratorio. Pero si la temperatura es demasiado baja, los nutrientes digeridos y absorbidos se utilizarán para la oxidación y producir energía para mantener la temperatura corporal, debilitando así la resistencia a las enfermedades y afectando el crecimiento y el desarrollo.
La temperatura adecuada es de 25-28 ℃, lo que se denomina temperatura neutra. Es difícil mantener esta temperatura en circunstancias normales, pero la temperatura ambiente no puede ser ni demasiado alta ni demasiado baja. Simplemente abra y cierre las puertas y ventanas de forma adecuada.
En cuarto lugar, insiste en realizar actividades al aire libre y tomar más sol. Se acerca el invierno y algunos padres temen que sus hijos se congelen. Cuando hace frío, no dejan salir a sus hijos. El tracto respiratorio del niño no recibe aire exterior durante mucho tiempo y no recibe ejercicio resistente al frío. Después de entrar en contacto con alguien resfriado, es fácil enfermarse debido a la escasa resistencia a los patógenos. Por ello, debemos insistir en dejar que los niños realicen más actividades al aire libre. El ejercicio moderado y el ejercicio pueden fortalecer la aptitud física y la inmunidad de los niños, resistiendo así la erosión del cuerpo por parte de patógenos.
No saques a tus hijos al aire libre por miedo a que se congelen. Cuando hace buen tiempo, es necesario salir a realizar más actividades y tomar el sol. Los rayos ultravioleta del sol pueden matar virus y bacterias en la superficie del cuerpo humano, ayudar a los niños a absorber calcio y fósforo y mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades.
En resumen, si los padres pueden prestar más atención a los detalles de la vida, cultivar una buena higiene y hábitos de vida en sus hijos y fortalecer el ejercicio, pueden reducir las posibilidades de que sus hijos se resfríen y permitir que sus hijos crecer sano y felizmente. .
8. ¿Cuánto saben los niños sobre la atención sanitaria en invierno?
Debemos prestar atención a la cuestión del conocimiento de la salud de los niños en invierno. En cuanto al conocimiento de la salud de los niños en invierno, mi respuesta es la siguiente: use crema BB para proteger la piel de su bebé.
Tenga cuidado de no usar demasiada ropa. Si la ropa es demasiado abrigada, el bebé no dormirá bien. El bebé no puede comer demasiado. Si está demasiado lleno, le resultará difícil conciliar el sueño.
Intenta que tu bebé duerma lo suficiente todos los días. El tiempo medio de sueño de los bebés también es de 22 horas.
Si quieres que la cabecita de tu bebé luzca bien cuando nazca, debes prestar más atención a la posición de dormir de tu bebé. La forma de la cabeza se puede cambiar desde el primer mes hasta el sexto mes. En este momento, el cráneo del bebé aún no está finalizado y tendrá más de un año, por lo que es importante que las madres presten más atención a la forma de su cabeza. Por favor mantén tus pies calientes. No dejes que el bebé se rasque la cara. Vaya a una tienda de bebés y véndale un par de guantes para bebés.
Cuando te levantes por la mañana, limpia la cara de tu bebé con un poco de agua tibia para ayudarle a desarrollar el hábito de lavarse la cara.
Si hay sol entre las 8 y las 9 en punto, deje que el bebé tome el sol durante unos 5 a 10 minutos.
La ropa de bebé debe lavarse por separado de la ropa de adulto y debe lavarse con un detergente suave para ropa. Si la bolsa de pañales se guarda durante mucho tiempo, el trasero del bebé estará un poco rojo. Se puede lavar con agua tibia, limpiar suavemente con una toalla seca y limpiar con crema BB. Lava el culito de tu bebé con agua tibia cada vez que le cambies el pañal.