¿Zhuangzi? Contar historias: Enseñar ampliamente sobre la forma de mantener la salud: seguir el yin y el yang, los clásicos.
Cuando Huang Di vio a Guang, dijo: "Escuché que el Señor está muy familiarizado con el Gran Dao. Me gustaría tomarme la libertad de preguntar, ¿cuál es la esencia del Gran Dao?
p>Estoy decidido a obtener la energía espiritual del cielo y la tierra. Ayudar a que el grano crezca y nutra a la gente; también espero controlar el Yin y el Yang para adaptarme a todas las cosas del mundo. >No sé qué hacer ahora."
Guang respondió: "¡Tú! Estás preguntando por la raíz de todas las cosas; lo que quieres dominar es el yin y el yang. p>Desde que gobiernas el mundo, las nubes en el cielo acaban de acumularse y ha comenzado a llover, la vegetación del suelo se ha marchitado y el sol y la luna se han desvanecido gradualmente.
¿Cómo puede un villano halagador como tú estar calificado para hablar de la verdad? "
Huang Di estaba deprimido. Abandonó los asuntos estatales, construyó una choza con techo de paja, vivió solo durante tres meses y luego volvió a consultar.
Guang todavía lo ignoró esta vez y se tumbó con la cabeza mirando hacia el sur sin levantarse a saludarlo.
El Emperador Amarillo se adelantó, se arrodilló, hizo una reverencia y preguntó: "Escuché que el Sr. Maestro ha dominado el pasaje. Me gustaría tomarme la libertad de preguntar, ¿cómo podemos cultivar nuestra moral? personaje durante mucho tiempo?"
Al escuchar esta pregunta, Guang Chengzi se sentó y le dijo a Huangdi: "¡Buena pregunta! Vamos, joven, te diré cuál es el método más elevado.
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La esencia del Dao Supremo está recluida; el límite del Dao Supremo es la oscuridad Y no mires nada, no escuches nada, mantén tu mente y guarda silencio, y tu cuerpo lo hará. naturalmente vive más.
Asegúrate de mantenerte tranquilo y en paz, no dejes que tu cuerpo se canse y no dejes que tu espíritu esté turbulento. En trance, puedes vivir para siempre. >
Los ojos no pueden ver nada, los oídos no pueden oír nada y el corazón no puede saber nada. Sólo así tu espíritu podrá aferrarse firmemente a tu cuerpo y tu cuerpo podrá vivir para siempre.
Elimina con cuidado todos los pensamientos y cierra todos los sentidos externos. Demasiado ingenio conducirá inevitablemente al fracaso.
Cuida tu cuerpo con cuidado, todo crece de forma natural. pureza, en el reino de la armonía del yin y el yang, así que he estado practicando durante 1200 años y mi cuerpo nunca ha envejecido".
Después de escuchar esto, Huangdi se inclinó nuevamente y dijo: "El Sr. Wang es. ¡Realmente un pez gordo! ¡Te estás mezclando con la naturaleza!"
Guang Chengzi dijo apresuradamente: "Aún no he terminado de hablar". Puedes volver a presumir más tarde, y te diré una cosa más:
Las cosas en el universo no tienen fin, pero la gente piensa que tiene un fin; las cosas en el universo son imposibles de detectar, pero la gente piensa; Hay rastros de ello.
Aquellos que dominan el Dao del que hablo pueden convertirse en emperadores y príncipes del mundo; aquellos que no pueden dominar el Dao del que hablo sólo pueden ver la luz del sol y la luna en el mundo. y sólo puede estar en el mundo.
Ahora todas las cosas son prósperas, nacen en la tierra y regresan a la tierra, por eso quiero dejarte, entrar por la puerta sin fin y vagar por el desierto sin límite.
Brillaré con el sol y la luna, y habitaré con el cielo y la tierra. ¡La gente morirá, pero yo puedo vivir para siempre! "
A través de esta historia, Zhuangzi nos dio tal revelación:
En primer lugar, debemos cumplir con las leyes de la naturaleza, especialmente las leyes del yin y el yang.
En segundo lugar, mantén la calma. Sólo manteniendo una mente en paz, sin mirar hacia afuera ni escuchando, permaneciendo en silencio, manteniendo la respiración, siendo refinado y concentrado, podrás mantener tu cuerpo y tu mente durante mucho tiempo.