¿Se pueden comer ñames con maíz?

Los ñames y el maíz se pueden comer juntos. El ñame y el maíz se pueden comer juntos sin destruir la nutrición del otro. Comerlos juntos tiene muy buenos efectos para la salud. A todo el mundo le gusta guisar sopa de ñame, maíz y costillas de cerdo. Es realmente una sopa muy nutritiva. No sólo puede promover la digestión, sino que también desempeña un papel en la pérdida de peso. Comerlo con regularidad puede prevenir enfermedades cardiovasculares y, lo más importante, puede resistir el envejecimiento y prolongar la vida. Generalmente se recomienda hacer sopa de ñame y maíz.

Eficacia de la sopa de ñame y maíz;

Materiales

2 costillas, 1 maíz dulce, medio ñame, cebolla verde, jengibre, vino de arroz, sal.

Método de trabajo

1. Picar las costillas en trozos pequeños.

2. Echar agua fría en la olla, añadir las costillas y, después de hervir, lavar las costillas con agua fría.

3. Poner agua tibia en una cazuela, introducir las costillas en la cazuela y llevar a ebullición a fuego medio.

4. Cortar el maíz en gajos, cortar el ñame en trozos de hornillo, triturar la cebolleta y cortar el jengibre en rodajas.

5. Cocine las costillas a fuego medio durante 40 minutos, luego agregue el maíz, el ñame, las cebolletas ralladas, las rodajas de jengibre y vierta una cucharada de vino de arroz.

6. Bajar a fuego lento y continuar cocinando durante 40 minutos. Agrega sal al gusto y apaga el fuego.

Consejos

Para mantener el sabor original del maíz y las costillas, al preparar costillas y sopa de maíz, no agregue condimentos fuertes como ají y sopa de maíz, solo agregue dos rodajas de jengibre y unos trozos de sopa de maíz. Sólo una rodaja de cebolla verde.