¿Qué causa la anorexia leve? ¿Existen ajustes efectivos?
Análisis de la condición:
El llamado "apetito" es una necesidad fisiológica de comer una vez que esta necesidad es baja o incluso desaparece, se llama simplemente inapetencia. no hay ganas de comer. Hay muchas razones para la pérdida de apetito:
1. Generalmente, los trabajadores de oficina pueden sufrir una pérdida temporal de apetito debido a la fatiga o el estrés mental. es un fenómeno relativamente leve.
2. Comer en exceso, beber en exceso, hacer ejercicio insuficiente y el estreñimiento crónico también son factores que causan pérdida de apetito, pero debemos prestar atención a algunos peligros ocultos, como la pérdida de apetito inexplicable. , pérdida continua de apetito, etc.
3. Factores mentales: Quiere mantener una figura esbelta y no quiere comer, lo que provoca una pérdida de peso importante, por lo que se niega a comer. p>4. Embarazo: Las mujeres también pueden sufrir pérdida de apetito o vómitos durante las primeras etapas del embarazo o debido a los efectos secundarios de los anticonceptivos orales.
5. Como la gastritis crónica, la lentitud gástrica y el cáncer gástrico, todos pueden tener tales síntomas. Los primeros síntomas de la enfermedad hepática también pueden causar pérdida de apetito a largo plazo. De hecho, la pérdida de apetito causada por la enfermedad hepática suele ser extrema. en casos severos, no hay ningún apetito. Familiares y amigos del paciente. Siempre que se preste un poco de atención, se puede ver el severo rechazo del paciente a la comida.
Además, enfermedades endocrinas como. enfermedad renal, insuficiencia tiroidea, enfermedades infecciosas como disentería, cólera, enfermedades cardíacas, tumores cerebrales, etc. También puede provocar pérdida de apetito. Los pacientes con depresión parecen no tener interés en las cosas que les rodean y no pueden concentrarse en ellas. necesidades fisiológicas básicas, en cambio, solo se centran en pensamientos negativos o perturbadores.
Los pacientes con esquizofrenia pueden no querer comer porque tienen pensamientos delirantes sobre comida envenenada. Tienen esquizofrenia catatónica. Pueden continuar concentrándose o manteniendo posturas y movimientos fijos, y parecen no tener ningún interés en la comida externa.
A veces, la renuencia a comer no es un problema menor si usted o su pareja. Los miembros de la familia tienen pérdida de apetito, se pueden utilizar alimentos con fragancia, picante y amargor para estimular y aumentar la secreción de jugo gástrico y aumentar la secreción de jugo gástrico, si aún no se puede mejorar, lo mejor es acudir al. hospital para un chequeo
Esto tiene mucho que ver con tus hábitos de vida. En primer lugar, estás muy ocupado en el trabajo y no tienes tiempo para comer, por lo que siempre estás ocupado. Si está ocupado y ha estado ocupado durante mucho tiempo, todavía no siente hambre cuando llega el momento de comer. Si no tiene hambre, no pensará en comer y es probable que se desarrolle. La anorexia y otras funciones del cuerpo también cambiarán. Las consecuencias serán muy graves. En serio, te sugiero que primero te tomes un tiempo libre y luego te cuides no solo en términos de dieta. la playa o un lugar al que quieras ir de vacaciones para relajar tu estado de ánimo antes de buscarlo. Un nutricionista te hará un plan de dieta basado en tu situación. Creo que te mejorarás pronto. También puede ser que estés padeciendo alguna. tipo de enfermedad crónica ¿Debería ir al hospital para un examen temprano para una detección temprana y un tratamiento temprano?
Orientación:
Presentar una deliciosa sopa que aumente el apetito, es muy simple. ¡pruébalo!
Ingredientes: 30g de aceite de sésamo, 300g de tomates, 1 huevo, 5g de jengibre, 10g de cebolletas, 3g de sal, 3g de esencia de pollo, 35g de aceite vegetal.
Preparación: 1. . Lavar los tomates y trocearlos; romper los huevos en un bol y desmenuzarlos; trocear el jengibre y cortar las cebolletas en gajos.
2. Calentar la cazuela a fuego alto, añadir aceite vegetal. , calentar al 60% de fuego, agregar los huevos, sofreír por ambos lados hasta que estén dorados, agregar 800ml de agua, llevar a ebullición, agregar los tomates, el aceite de sésamo, el jengibre, la cebolla verde, la sal y la esencia de pollo.
Se recomienda adoptar los siguientes métodos para eliminar enfermedades, fortalecer el cuerpo y prolongar la vida. Le deseo buena salud
1. p>Postura, respiración, Pensamientos: Utilice una postura de apoyo alta. Puede practicar en los apoyabrazos de sofás, mesas, mesitas de noche y otros lugares con una altura de más de dos pies. Al principio solo realiza movimientos mecánicos simples, independientemente de. Respire, sin pensar. Cuando sienta un poco de dolor y cansancio en los brazos, cuando se ponga de pie, comience a agregar su mente y coordine con su respiración cuando su cuerpo esté abajo, y use todos los poros de su cuerpo para inhalar. te pones de pie, sostienes tu cuerpo con ambas manos, relajas todo el cuerpo y no te apresuras a hacer movimientos continuos cuando te pones de pie, descansa un rato durante el proceso, exhala cuando te pones de pie e imagina que es verdad. La energía en el cuerpo sube a lo largo de la puerta trasera, pasa por el Canal Du, Baihui desciende hacia el Dantian inferior y el perineo, inhala y exhala, mantenlo por un momento, luego relájate y párate por un tiempo. éxito.
Eficacia: 1. Mejora el Qi interno Si practicas esta postura con regularidad, sentirás que el Qi interno se mueve hacia arriba pieza por pieza a lo largo de la espalda. Cuando estás sentado o de pie, a menudo hay Qi fluyendo desde la espalda. extremo de la cola del cuerpo que se eleva y cubre un área grande, todas estas son manifestaciones de suficiente Zhenqi 2. Para tratar enfermedades en el canal Du, porque cuando el Qi es suficiente, los puntos Shu en ambos lados deben verse afectados, por lo que es un. Acondicionamiento integral de la parte superior del cuerpo.
2. Ejercicio para dormir
Físico, respiración y pensamientos: Comienza acostado boca arriba, relaja todo el cuerpo, coloca las manos a ambos lados. de tu cuerpo y respira a través del cuerpo. Cuando inhalas, imagina que la verdadera energía del universo pasa a través de los poros de tu cuerpo. Cuando inhalas y exhalas, piensa en el qi de la enfermedad en todo el cuerpo y en el qi turbio. Saldrá disparado por los poros de todo el cuerpo y penetrará hacia el cielo.
Después de hacerlo por un rato, abandona la idea de inhalar y exhalar, deja que todo siga su curso y. solo debes saber que mientras sigas practicando, también puedes practicar acostado de costado, con el cuerpo recostado sobre el lado derecho, la mano derecha hacia arriba, colocada al costado de la cabeza y la mano izquierda a la izquierda. Cadera, con las piernas naturalmente dobladas, respirando a través del cuerpo, con los mismos pensamientos que antes. Puedes quedarte dormido en el estado de práctica y no te apresures a levantarte cuando te despiertes. Puedes practicar la respiración física en la cama. con los ojos cerrados y luego levántese después de sentir la respiración en todo el cuerpo. Si se queda dormido en el estado de práctica, se levantará nuevamente después de la práctica. Los ejercicios equivalen a practicar toda la noche. son buenos fenómenos. No hay necesidad de entrar en pánico o estar feliz. Debes prestar atención a mantener la calma y dejar que todo siga su curso.
Eficacia: Correcta Tiene efectos especiales sobre los síntomas de neurastenia, insomnio y. la ensoñación. La práctica prolongada puede conducir fácilmente a la sedación.
3. Ejercicios para caminar: postura, respiración y pensamientos: al caminar, los talones tocan el suelo primero y se debe caminar paso a paso. Al respirar, use la respiración corporal, es decir, cuando inhale, imagine que la verdadera energía del universo se inhala en el cuerpo a través de los capilares de todo el cuerpo. Al exhalar, imagine que la energía de la enfermedad, la turbidez y la fatiga de todo el cuerpo. El cuerpo se expulsa a través de los capilares de todo el cuerpo. En el horizonte, la respiración debe combinarse con la velocidad de caminar, y no es adecuado caminar rápido.
Eficacia: Para practicar la función de ventilación natural, el. El talón toca primero el suelo, lo que puede movilizar el meridiano del riñón, por lo que tiene el efecto de fortalecer el riñón y fortalecer la base.
4. , es decir, al inhalar, imagina que la verdadera energía del universo se inhala en el cuerpo a través de los poros de todo el cuerpo. Al exhalar, imagina la energía de la enfermedad en todo el cuerpo, el qi turbio y el qi cansado se emiten a través del. Los capilares de todo el cuerpo y penetran hasta el horizonte deben combinarse con la velocidad de carrera y no deben ser demasiado rápidas.
Nota: Cuando practiques carrera, presiona siempre la punta de la lengua sobre las encías superiores. Cuando aparece saliva en la boca, indica que el sistema endocrino está activo y se pueden tragar unas gotas de saliva en el estómago. Al trotar, el cuerpo no debe subir ni bajar demasiado, y ser suave. >
Eficacia: trata principalmente la enfermedad del síndrome de sequedad, fortalece la función del sistema endocrino;
5. Método de temblor:
Postura, movimientos y pensamientos: Lugar. con los pies en el suelo separados a la altura de los hombros y las manos colgando hacia abajo de forma natural. Las piernas están ligeramente dobladas, todo el cuerpo está relajado, las cejas estiradas, la cara sonriendo y todo el cuerpo tiembla regularmente hacia arriba y hacia abajo. Después de temblar por un tiempo, el cuerpo se relaja y la enfermedad, la turbidez y la fatiga en todo el cuerpo se descargan a lo largo de los meridianos suaves. Vaya a la clandestinidad y, después de un período de expulsión del qi de la enfermedad, abandone la idea de. Descarga el qi de la enfermedad y concéntrate en el Dantian inferior para descansar un rato y observa el movimiento de la energía verdadera en el cuerpo. Finalmente, respira profundamente tres veces y hunde el Qi en el Dantian inferior para completar el. Puedes practicarlo en cualquier momento y en cualquier lugar sin estar restringido por el lugar.
Respiración: respiración natural.
Eficacia: expulsa el qi de la enfermedad; y tendrás una imagen después de practicar. Te hará sentir alto y con la mente clara. Es especialmente adecuado para que los trabajadores mentales practiquen, es una especie de acondicionamiento de todo el cuerpo, y todo el cuerpo se relaja después de la práctica. >
6. Utilice el sonido para ayudar al Qi a establecer las palmas: postura corporal, respiración "dos". Estire los brazos hacia abajo, levante las yemas de los dedos hacia arriba, presione la base de las palmas hacia abajo y emita un sonido nasal al exhalar. Al mismo tiempo Al mismo tiempo, relaje los brazos y las manos, use el sonido para impulsar el aire y baje los dos brazos para sentir la sensación en las palmas de las manos. También puede colocar las manos sobre las palmas. Empuje hacia adelante y levante ambos brazos de manera plana.
Eficacia: draga los meridianos de ambos brazos, ayuda a liberar el Qi externo, utiliza el Qi de Laogong como Qi caliente, que es más eficaz en el tratamiento del síndrome del resfriado, puede tratar las extremidades superiores en ambos brazos y las enfermedades de las vísceras. relacionado con las tres manos yin y las tres manos yang
Análisis de condición:
Los alimentos que comemos generalmente solo pueden mantener la energía durante 4 horas. El azúcar acumulado trabajará para mantener el equilibrio, lo que significa que ya no tendrás hambre después de sentir hambre por un tiempo. A las 12 en punto, el exceso de fuentes de azúcar se habrá digerido y deberás reponerlo. >Orientación:
Si come de forma irregular, su nivel de azúcar en sangre bajará rápidamente, lo que provocará hambre, náuseas, debilidad y debilidad.
, síntomas de somnolencia.
Se recomienda utilizar de 25 a 50 gramos de azúcar blanca o azúcar moreno, beberlo con agua hervida tibia o beber otras bebidas azucaradas para acondicionar y aumentar la cantidad de actividades al aire libre para reponer el contenido de oxígeno en la sangre.
Análisis de la condición:
Según su pregunta, es posible que tenga una deficiencia grave de vitamina B, especialmente B1, lo que le provocará anorexia. más cereales integrales y alimentos ricos en vitamina B. También se pueden complementar patatas, levadura y algo de vitamina B.
Orientación:
Regula las emociones, ralentiza el ritmo de vida y Descanse a tiempo. Se debe poner especial énfasis en comer con regularidad y fortalecer las actividades al aire libre. Sea activo y respire más aire fresco. Preste atención al color, aroma, sabor y forma de los alimentos, y combine lo seco con lo fino, lo grueso y lo fino. Coma alimentos más apetitosos en términos de estimular el apetito, varios condimentos tienen efectos únicos, por lo que también puede ajustarlos según su propio gusto. Elija espino, ciruela, cáscara de mandarina, etc. de frutas, fresas y naranjas dulces tienen cierto efecto apetecible, mientras que las uvas, lichis, etc. pueden reducir el apetito por su alto contenido en azúcar.
Análisis de la enfermedad:
Para la situación. Como mencionaste, la medicina tradicional china se puede utilizar para fortalecer el bazo y estimular el apetito.
Orientación:
Es muy importante hacer ejercicio activo y estar de buen humor. No te enojes, es tuyo, puedes tomar tabletas de Jianweixiaoshi
Análisis de condición:
Mujeres jóvenes, mala alimentación, la causa aún no se ha investigado
Opinión orientativa:
Medicación guiada: cápsulas de enzimas digestivas compuestas (nombre comercial: Daji Capsules), 1-2 tabletas por vía oral tres veces al día (con o después de las comidas)
Análisis de condición :
Hola
Los problemas gastrointestinales son un poco como los síntomas del embarazo. Los síntomas incluyen lo que usted describió.
Orientación:
. Se recomienda que se realice una gastroscopia para ver si se trata de una enfermedad estomacal y luego se haga una ecografía B o un análisis de orina para comprobar si está embarazada.
Cuidados de vida:
Te deseo buena salud
Análisis de condición:
¿Qué tan mal está tu estómago? Ahora que hace frío, ¡¡es normal comer estofado!!:) No lo hagas. ¡Déjate atraer por su delicioso sabor y come mucho! Porque esa cosa es la más dañina para la mucosa gástrica, ¡e incluso un buen estómago puede dañarse si tienes úlcera de estómago, ve al hospital a buscar un medicamento y cómelo! Si tiene sangrado estomacal, debe ser hospitalizado directamente. Si su problema estomacal es solo un problema pequeño, debe prestarle más atención y evitar comer cualquier cosa que esté demasiado fría o demasiado excitante. No coma frutas ni leche con el estómago vacío después de levantarse por la mañana, ya que le hará daño al estómago. ¡Es mejor beber un poco de agua tibia para humedecer el estómago primero! !
Orientación:
No querer comer y estar de mal humor También tiene algo que ver si estás de mal humor y no quieres. Comer en los últimos dos días no es un problema estomacal. Cuando te sientas mejor, naturalmente tendrás apetito. Si no es porque estás de mal humor, debes prestar atención a cuidar tu estómago. .