¿Cuáles son las causas del pecho plano? ¿Cuáles son algunas formas saludables y efectivas de agrandar los senos?
1. ¿Cuáles son las causas del pecho plano?
1. La menstruación irregular puede hacer que el pecho se aplane fácilmente.
La menstruación irregular hará que la secreción de estrógeno de las mujeres sea inestable y hará que los senos se caigan. Por lo tanto, las mujeres con menstruación irregular primero deben ajustar sus cuerpos antes de poder agrandar sus senos con éxito.
2. Dieta irregular
El estrés excesivo, la vida irregular o el mal humor y el estrés mental excesivo en las mujeres conducirán a la estasis hepática y sanguínea.
La transferencia de energía necesaria para el desarrollo mamario se verá obstaculizada, afectando así al desarrollo mamario.
3. Sujetadores incorrectos
Cuando muchas chicas con pechos pequeños eligen sus propios sujetadores, muchas veces no prestan mucha atención al modelo de ropa interior, o incluso no quieren probarlo. encendido.
Casi lo compro. Esta actitud indiferente puede llevar fácilmente a que los senos de las mujeres se encojan debido a modelos de ropa interior inadecuados.
4. Mala postura para dormir
A muchas mujeres les gusta dormir boca abajo, lo que comprime mucho los senos y hace que se caigan.
Así que procura no dormir boca abajo. Lo mejor es recostarse boca arriba e inclinarse ligeramente hacia la derecha, lo que no sólo puede encoger el pecho sino también relajar el corazón.
Resulta que el dinero para dormir también es una de las razones del pecho plano. Dado que el aumento de senos juega un papel importante en el campo de la belleza.
2. Métodos de aumento de senos saludables y eficaces
Métodos de aumento de senos saludables y eficaces 1. Use la ropa interior adecuada
Si desea un aumento saludable de los senos, debe usar la ropa interior adecuada. Esto es especialmente importante para las mujeres con senos caídos. Algunas mujeres no se atreven a comprar ropa interior y siempre compran una talla más grande;
Y algunas mujeres quieren exprimir sus líneas profesionales y comprar siempre una talla más pequeña, lo cual es perjudicial para los senos. La ropa interior inadecuada puede causar fácilmente deformación de los senos, flacidez y senos secundarios, lo que es perjudicial para el agrandamiento de los senos.
Si quieres agrandar, rellenar, reafirmar y tener senos saludables, la ropa interior ajustable es esencial. Una buena ropa interior ajustable puede exprimir toda la carne desde las axilas, la espalda y el abdomen hasta el pecho, haciendo que el tamaño de tu copa aumente instantáneamente. . Dos niveles.
Al mismo tiempo, recuerda que si quieres tener un aumento saludable de los senos, no uses ropa interior al dormir, para que el cuerpo pueda relajarse lo suficiente, lo que también te ayudará a dormir por la noche. Sólo durmiendo bien se puede lograr el efecto de agrandamiento y belleza de los senos.
Método 2 de aumento de pecho saludable y eficaz. Coma más frutas para mejorar los senos.
Entonces las mujeres deberíamos prestar atención a desarrollar buenos hábitos en nuestra vida diaria. La fruta siempre ha sido un poderoso asistente para el cuidado de la piel, la pérdida de peso y el realce de los senos. Puede consumirse o aplicarse externamente.
Especialmente en verano, una taza de jugo recién exprimido puede refrescar y calmar la sed, aliviar el calor y nutrir la piel, mejorar la salud de los senos, es barato y de alta calidad, y es realmente una belleza y un cuerpo poco comunes. producto.
Las frutas comunes para mejorar los senos y mejorar los senos incluyen: papaya (la papaya tiene efectos de belleza como blanqueamiento y realce de los senos.
Se puede comer cruda o cocida), naranjas (las naranjas son ricas en vitamina C, que puede prevenir eficazmente la deformación de los senos, reafirmarlos y prevenir eficazmente la flacidez o hinchazón de los senos), kiwi, pomelo, limón, plátano, etc.
Este método de aumento de senos, saludable y eficaz, no sólo puede agrandar los senos y embellecer la piel, sino también reducir el peso. ¿por qué no? No dejes ningún factor negativo que provoque nuestro pecho plano.
Una forma sana y eficaz de agrandar los senos. Masaje nutricional
El masaje para agrandar los senos es una parte importante de la teoría del agrandamiento de los senos de la medicina tradicional china. Un masaje correcto puede dragar los meridianos del tórax y estimular el desarrollo secundario del tórax.
Pero el efecto del aumento de senos mediante un simple masaje es efectivo, porque sabemos que la razón principal del aumento fallido de los senos es que los nutrientes no pueden penetrar en el tejido mamario, lo que resulta en un suministro insuficiente de nutrientes a los senos.
3. Recetas recomendadas para agrandar los senos
1. Huevos con vino dulce
Remoje el arroz glutinoso durante 2 horas y use 350 para hacer vino dulce.
El método para hacer vino dulce es el siguiente: cocinar al vapor el arroz glutinoso remojado durante 30 minutos, agregar una pequeña cantidad de agua caliente y cocinar al vapor durante 65438±05 minutos, luego verter el arroz glutinoso con agua fría hasta que no esté caliente, escurrirlo. , viértalo en un recipiente y mezcle uniformemente 2,5 gramos de koji en polvo. Espolvoree sobre el arroz, revuelva uniformemente, luego póngalo en un bol de cerámica, presione ligeramente, tápelo y déjelo a 30°C durante 34 horas.
2. Sopa de carpa cruciana
Cortar las rodajas de flor de magnolia en forma de rombos, envasar el tofu en siete partes, dividir las setas frescas en dos, lavarlas y ponerlas en una cacerola. cazuela para uso posterior; corte el jengibre, el ajo, la cebolla verde y el pimiento rojo remojado en forma de "oreja de caballo", retire las escamas, las branquias y los órganos internos de la carpa cruciana, fríalos en aceite en una sartén hasta que estén dorados por ambos lados; , y sacarlo; poner el wok al fuego y bajarlo Calentar el aceite, agregar el jengibre, las rodajas de ajo, la cebolleta, remojar en pimiento rojo y sofreír hasta que esté fragante. Mezclar la sopa blanca, el carpín, el glutamato monosódico, la esencia de pollo, el vino de cocción y la pimienta, llevar a ebullición, quitar la espuma, verter en la olla y servir.
3. Leche de aguacate
Ingredientes: medio aguacate maduro, 250 ml de leche fresca, 3 taeles de nueces maduras, 5 ml de miel.
Preparación: Tomar medio aguacate, sacarle la pulpa, ponerlo en un exprimidor con leche fresca y nueces, batir hasta obtener el jugo, verter el jugo en una taza y agregar un poco de miel al gusto;