Sopa dulce de ñame y fruta Gorgona: embellece la piel y nutre el hígado y los riñones.
Sopa Dulce de Frutas de Ñame y Gorgona
Efectos: Fortalece el bazo y repone las deficiencias, nutre el hígado y los riñones, embellece la piel y aumenta el apetito.
Valor nutricional: proteínas, grasas, hidratos de carbono, vitaminas, calcio, fósforo, hierro y otros oligoelementos y minerales.
Apto para todo el mundo: en general, todo el mundo puede comerlo, especialmente aquellos con deficiencia de bazo, diarrea crónica, pérdida de apetito y desnutrición.
Ingredientes necesarios para la sopa de ñame dulce y fruta Gorgona
Los ingredientes principales son el hongo Tremella, semillas de loto, fruta Gorgona, dátiles rojos y ñame.
Cómo hacer sopa dulce de ñame y Gorgona
1 Lavar y remojar el hongo blanco.
Cortar los dátiles rojos en 2 trozos; lavar, pelar y cortar el ñame en trozos.
3 Pon en la olla el hongo blanco, las semillas de loto, las semillas de gorgona y los dátiles rojos, añade una cantidad adecuada de agua y cocina durante unos 20 minutos. Cuando las semillas de loto y el hongo blanco se ablanden, agregue el ñame y agregue azúcar de roca al gusto.
Efectos y funciones de la sopa de ñame dulce y fruta Gorgona
Las semillas de loto tienen los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, promover los fluidos corporales y beneficiar los pulmones, nutrir el yin y fortalecer el yang. fortaleciendo los riñones y desintoxicando, y mejorando el metabolismo. Los ñames tienen los efectos de nutrir el hígado y los riñones, nutrir el yin y eliminar el calor, fortalecer el bazo y detener la diarrea, retrasar el envejecimiento, prevenir y tratar la osteoporosis y reponer la sangre. La fruta de Gorgona tiene los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, reponer el qi, nutrir el corazón y calmar la mente, fortalecer los músculos y los huesos, detener la diarrea, la diuresis y reducir la hinchazón. La sopa dulce de semillas de loto, ñame y fruta de Gorgona tiene los efectos de fortalecer el bazo y reponer las deficiencias, nutrir el hígado y los riñones, promover los fluidos corporales y beneficiar los pulmones, y nutrir la piel y apetecer. Esta receta no solo puede retrasar el envejecimiento, sino también promover el metabolismo. Es buena para mejorar la inmunidad humana, nutrir el hígado y los riñones, desintoxicar y promover el metabolismo.
Todo el mundo conoce la receta y el valor nutricional de la sopa dulce de ñame y Gorgona. Comer este tipo de alimentos con regularidad no sólo proporciona una rica nutrición, sino que también es un tipo de alimento muy fácil de digerir. Es rico en proteínas y más nutritivo que otros alimentos. Embellece la piel, promueve el apetito y nutre el hígado y los riñones. También podrías intentarlo.