Tengo las piernas frías después de la luna llena.
Reposo en cama durante los primeros tres días
Durante los primeros tres días, tómate unas cortas vacaciones y descansar en la cama. De tres días a una semana, luego regrese lentamente a su rutina diaria. Recuerde, no permita que le sobrevenga un trabajo pesado dentro de medio mes y manténgase alejado del agua y el aire fríos.
La nutrición es la piedra angular de la recuperación.
La nutrición es la piedra angular de la recuperación. Los productos de soja, la leche, el pescado y los huevos son buenas fuentes de proteínas. La azufaifa y la baya de goji te ayudan a reponer tu sangre; las verduras frescas pueden complementar tus vitaminas diarias. Guarde los condimentos picantes como la cebolla, el jengibre y el ajo para más tarde.
La privacidad y la higiene no son nada descuidadas.
La privacidad y la higiene no son nada descuidadas. El cuello uterino no está cerrado y los gérmenes pueden invadirlo fácilmente. Evite bañarse dentro del medio mes para evitar que entre agua en la vagina. Las relaciones sexuales están prohibidas dentro de un mes para evitar infecciones artificiales.
Observar si hay sangrado vaginal.
Observar el sangrado vaginal y buscar atención médica de inmediato si hay alguna anomalía.