¿Es real la sopa tonificante de riñones del profesor Tang de WeChat?
Ingerir los siguientes alimentos puede nutrir los riñones.
1. El riñón de cerdo es famoso por eliminar eficazmente la fatiga y fortalecer los espermatozoides. Especialmente las personas con diabetes deberían comer más, lo que no solo puede complementar la nutrición, sino también nutrir eficazmente los riñones. Comer riñones de cerdo con jengibre y ajo tiene excelentes efectos para nutrir los riñones y reponer la esencia.
2. Los puerros también tienen el mismo nombre que Yang. Por el nombre, se puede saber que los puerros tienen un muy buen efecto para tonificar los riñones y fortalecer el yang. Muchas personas temen que los puerros tengan un sabor demasiado fuerte después de comerlos, por lo que beben un poco de jugo de limón para probarlo después de comer. ?
3. El melón de invierno tiene el efecto de fortalecer la esencia y nutrir los riñones. Especialmente aquellos con nefritis crónica pueden intentar cocinar sopa con melón de invierno y carpa sin agregar sal.
4. El caupí puede nutrir eficazmente el qi y los riñones. Son ricos en nutrientes. Para las personas con deficiencia del bazo y diarrea renal, comer caupí tiene un buen efecto tonificante de los riñones.
5. La sandía es la fruta reina del verano. Para los pacientes con nefritis aguda, la sandía se puede utilizar para nutrir los riñones y tratar la nefritis aguda en verano. Simplemente pica la cáscara de sandía y hiérvela en agua. El efecto de nutrir los riñones no es tan bueno.
6. Las moras son ricas en proteínas activas, vitaminas, aminoácidos y otros nutrientes, y son conocidas como "la mejor fruta para el cuidado de la salud del siglo XXI". Las personas con canas y mareos debido a deficiencia hepática y renal pueden intentar comer moras, que pueden nutrir eficazmente los riñones y el hígado y retrasar el envejecimiento.
7. Las nueces son ricas en proteínas, grasas, vitaminas, juglona y otros nutrientes, y tienen el efecto de nutrir los riñones, reponer la esencia, calentar los pulmones y aliviar el asma. Los amigos con pulmones y riñones débiles y con qi y sangre insuficientes no deberían perdérselo.
8. La anguila tiene un alto contenido en carne y una rica nutrición. Es un buen alimento para nutrir y fortalecer el organismo. Para los pacientes con presión arterial alta, puede reducir la presión arterial; para los pacientes con deficiencia renal, puede nutrir muy bien los riñones. También tiene los efectos de mejorar la vista, promover la circulación sanguínea y disipar el viento.