¿A qué debo prestar atención y qué debo comer para reponer mi cuerpo?

En caso de parto anormal o aborto espontáneo, el cuerpo de la mujer es el más frágil y es fácilmente invadido por gérmenes. Tiene poca capacidad protectora y es propenso a abandonar la raíz de la enfermedad. Durante el período de encierro, si se cuida bien, puede utilizar terapia dietética y otros métodos de mantenimiento para complementar las sustancias y nutrientes necesarios, que ayudarán a restaurar el útero.

1. Nuggets de pollo con castañas. Lavar los trozos de pollo, cortarlos en trozos, marinarlos con un poco de salsa de soja y vino de cocción durante 10 minutos, verterlos en aceite cocido y freírlos hasta que estén cocidos, freírlos hasta que estén dorados, sacarlos, escurrir. el aceite, poner las castañas en la olla y sofreírlas hasta que estén bien cocidas. Finalmente, sofreír con cebolla, jengibre y ajo, luego agregar los trozos de pollo, el vino de cocción, la salsa de soja, la sal, etc. , agrega agua y cocina a fuego lento un rato hasta que maduren 7, agrega las castañas y continúa cocinando a fuego lento. Este plato es rico en proteínas, grasas, carbohidratos y vitaminas, que pueden reponer los nutrientes perdidos después del parto. Las castañas nutren el estómago y el bazo, nutren los riñones y fortalecen los músculos. Las castañas de pollo también pueden promover la circulación sanguínea y detener el sangrado, eliminar los loquios y restaurar el útero.

2. Sopa de gallina vieja Shenqi. Retire los órganos internos de la gallina vieja, marínelos con vino de arroz, coloque Codonopsis pilosula, raíz de astrágalo, ñame y azufaifa alrededor del pollo, cocínelos al vapor sobre agua y cómelos en varias porciones. Tiene el efecto de reponer el qi y la sangre, y también es adecuado para regular y tonificar el útero.

3. Sopa de dátiles rojos y hongos negros. Después de remojar el hongo y la azufaifa en agua tibia y lavarlos, agregar una cantidad adecuada de agua y azúcar de roca, ponerlos en una olla y cocinar por 1 hora. Una vez al día, terminar la sopa. Esto tiene el efecto de reponer el qi y la sangre y es útil para el mantenimiento del útero después de la anemia y el aborto espontáneo.

¿Qué frutas pueden comer los niños durante el confinamiento?

Las frutas son las que contienen más vitaminas. Para complementar las vitaminas, además de la terapia dietética, también debes comer más frutas para complementar las vitaminas y minerales que tu cuerpo necesita. De hecho, aún es necesario analizar en detalle cuándo comer frutas después del parto y qué frutas se pueden comer.

En la primera y segunda semana posparto, el cuerpo está muy débil. Si comes fruta en este momento, destruirás el instinto de contracción celular y hará que la cintura o los órganos internos del cubo se hundan. En los pocos días posteriores al parto, el cuerpo está débil y la función digestiva está débil. Puedes comer alimentos nutritivos y fáciles de digerir. Después de eso, puedes comer fruta. Entonces, ¿qué tipo de fruta puedes comer?

1. El kiwi es una de las frutas con mayor contenido vitamínico. El consumo regular puede fortalecer el sistema inmunológico y facilitar la recuperación después de una cesárea. Esta fruta está chula, una al día. Caliéntalo con agua caliente antes de comer.

2. Las mujeres con deficiencia posparto y resfriado comen esta fruta para ayudar a fortalecer la circulación sanguínea y aumentar la temperatura corporal. Pero el durian es picante y comer demasiado puede hacerte enojar fácilmente. Se come mejor con mangostán. Sin embargo, cabe señalar que las mujeres propensas a sufrir adherencias en el intestino delgado después de una cesárea deben consumirlo.

3. Las vitaminas y minerales que contienen las manzanas previenen el escorbuto y los forúnculos. Las manzanas tienen un alto valor nutricional. Pueden fortalecer el estómago y promover los líquidos corporales, aumentar el apetito y aliviar el calor del verano. También es eficaz en el tratamiento de la diarrea materna y puede ayudar a recuperarse a las madres con función hepática deficiente.

4. Uvas. Las uvas pueden reponer el qi y la sangre, fortalecer los músculos y los huesos y facilitar la micción. Debido a su alto contenido de hierro, puede ayudar a las madres a reponer hierro después del parto. Su consumo regular puede eliminar síntomas como la somnolencia y la pérdida de peso. También se puede utilizar como producto de reposición de sangre para madres que sufren una pérdida excesiva de sangre después del parto.

¿Cuánto tiempo debo permanecer confinado?

El microconfinamiento se refiere al parto anormal o interrupción artificial del embarazo por parte de mujeres embarazadas. Para restaurar el cuerpo, lo mejor es someterse a un confinamiento para regularlo y devolverlo a su mejor condición. Entonces, ¿cuánto tiempo tiene que sentarse Satsuki para recuperarse?

El aborto es perjudicial para el organismo, especialmente los daños que provoca la cirugía. Las mujeres deben descansar entre medio mes y un mes después de una cirugía o un aborto accidental y prestar atención a cuidarse. De lo contrario, si no descansa bien, su cuerpo se descompondrá fácilmente y provocará otras enfermedades ginecológicas. Lo mejor es descansar más de medio mes, para que también se reduzca la posibilidad de caídas tras la cirugía. Porque tras un aborto espontáneo, el útero y los ovarios también pasarán por un proceso de reparación. Si te cuidas bien, tu cuerpo se recuperará bien. Si no se mantiene adecuadamente, el cuerpo caerá en la raíz de la enfermedad. No solo empeorará que antes, sino que también puede provocar infertilidad.

El periodo de confinamiento es el mejor momento para que las mujeres mejoren su forma física. El confinamiento puede expulsar junto con el feto los loquios previamente almacenados. Esta es también una importante desintoxicación endocrina. La desintoxicación puede mejorar el físico desviado antes del embarazo y el parto posparto puede utilizarse para regularlo. En general, lo mejor es descansar 2 semanas para las que tienen menos de 13 semanas de embarazo y 1 mes para las que tienen más de 13 semanas. Esto se puede ajustar según el estado de la mujer embarazada.

Cómo recuperarse más rápido mientras estás sentado en la luna pequeña

No se puede ignorar el papel de la luna pequeña. Algunos expertos señalaron: “Un aborto espontáneo puede criar hijos diez veces más que un parto normal.

"El aborto es más dañino para el cuerpo humano que el parto normal, por eso debemos prestar atención a la recuperación. ¿Cómo recuperarse bien y rápidamente en el corto período de medio mes a un mes?

1. Fortalecer la nutrición suplementos Anterior Se mencionan algunos tratamientos dietéticos. Puedes consultar qué sopas puedes cocinar y qué frutas puedes comer. Es importante prestar atención a los suplementos nutricionales. Las mujeres que han tenido cirugía o aborto espontáneo han causado ciertos daños en su cuerpo. Deben consumir más vitaminas y proteínas después de un aborto espontáneo. Alimentos como productos de soja, huevos, pescado, etc. Preste atención a una dieta ligera y fácil de digerir, beba gachas y beba sopa nutritiva. > 2. Descansar más puede dañar el cuerpo. Si se siente cansada, necesita descansar más, especialmente después de un aborto artificial, si hay una herida en el endometrio, debe permanecer en cama durante al menos 3 días. Levántese gradualmente de la cama. Evite realizar trabajos pesados ​​durante el parto para evitar el prolapso visceral y afectar la recuperación del útero.

3. Preste atención a mantenerse caliente y limpio. Durante el período de descanso, evite comer alimentos fríos. y el contacto con agua fría, y preste atención a mantener el calor, especialmente en la parte inferior del abdomen, los pies y la cintura, porque el útero está frío y puede provocar fácilmente enfermedades ginecológicas. Al mismo tiempo, preste atención a la higiene. debilitada después de una enfermedad, es fácil ser invadida por gérmenes, por lo que debes cambiarte la ropa interior con frecuencia, limpiarte la vulva con frecuencia y evitar bañarte para prevenir una infección bacteriana prematura. Se deben prohibir las relaciones sexuales durante un mes después del aborto espontáneo. Se recomienda no quedar embarazada demasiado pronto. Es mejor prepararse para el embarazo después de los seis meses, porque el útero necesita tiempo suficiente para recuperarse y un tiempo insuficiente puede ser perjudicial para la salud.