Sentido común sobre las gafas para miopía
Puedes usar gafas cuando miras la pizarra, miras televisión, ves películas o compras cuando la temperatura es inferior a 300 grados.
Pero no lo use al leer, para no aumentar el poder refractivo de los ojos, lo que fácilmente puede causar fatiga ocular y dificultar la lectura. Esto se debe a que para una miopía de 300 grados, la distancia desde el punto lejano es de 33 cm, que es suficiente para leer y los ojos pueden ver con claridad sin muchos ajustes. Si usa anteojos para miopía para leer, sus ojos deben pagar 300 grados de poder refractivo para compensar la refracción de los anteojos de 300 grados. ¿Es posible que tu vista pueda esforzarse tanto sin cansarse? Es más fácil profundizar tu lectura.
De hecho, puedes salir a la calle, viajar o realizar actividades deportivas sin llevar gafas. El cerebro avisará a los meridianos del ojo para intentar restaurar la visión patológica y la visión borrosa. Si usa anteojos todo el tiempo, el cerebro no notificará a los meridianos del ojo que se preparen para restaurar la visión y perderá toda flexibilidad. La miopía por encima de los 300 grados dificulta la lectura. ¿Qué puedes hacer si te quitas las gafas? Sólo uso gafas.
Las gafas con una temperatura de 300 grados o más generalmente deben usarse con regularidad, porque las gafas normalizan los ojos con errores de refracción. Las personas que pueden acercarse u obtener ojos normales deberían tener la capacidad, lo cual es de un beneficio inconmensurable. trabajo y estudio. Ayuda, especialmente para adolescentes que necesitan dominar diversos conocimientos y habilidades para ampliar sus horizontes. Por ejemplo, un niño con miopía moderada o alta no puede ver con claridad a través de sus ojos pequeños, pero sí puede ver con claridad. Por lo tanto, no le interesan los libros, pero rara vez le interesan otras cosas del exterior. Debido a que no puede ver con claridad, su contacto con el mundo exterior y su comprensión del entorno exterior son muy limitados y no le gusta jugar.
Esto no favorece el desarrollo físico e intelectual de los niños. Le gusta leer, lo cual es bueno, pero cuanto más lee, más profunda se vuelve su miopía; cuanto más profunda es su miopía, menos dispuesto está a participar en actividades extracurriculares, formando un círculo vicioso que es muy perjudicial para el bienestar general del niño. desarrollo redondo.
Usar las gafas adecuadas cambia todo eso, proporcionando los requisitos previos para que un niño se acerque o alcance la normalidad, lo que puede ayudarle a convertirse en un talento prometedor. No subestimes el poder de las gafas. Las personas con hipermetropía utilizan diferentes grados de adaptación al leer que los ojos normales, y son propensos a sufrir fatiga visual, visión borrosa, fatiga ocular, dolor ocular e incluso dolores de cabeza, irritabilidad, etc. Por tanto, la lectura no puede durar mucho y afecta el trabajo y el estudio.
Las personas con astigmatismo evidente también presentan síntomas similares y los síntomas desaparecen después de usar gafas. Por lo tanto, ya sea miopía, hipermetropía o astigmatismo, es necesario utilizar gafas con regularidad.
Algunas personas usan gafas inadecuadas, lo que hace que el grado de miopía se profundice. Por ello, muchos pacientes con miopía se han planteado la misma pregunta: ¿Empeora el grado de miopía cuanto más usan gafas? De hecho, la miopía no solo aumentará la profundidad de la miopía, sino que también logrará el propósito de corregir la visión y tratar enfermedades oculares.
Las gafas para miopía pueden corregir la visión. La miopía se produce porque la luz distante no puede enfocarse en la retina, lo que provoca que los objetos distantes se vean borrosos. Al usar gafas para miopía, puede obtener imágenes claras de los objetos, corrigiendo así su visión.
Las gafas para miopía pueden reducir la fatiga visual. No usar gafas para la miopía conducirá inevitablemente a la fatiga de las gafas y el resultado sólo puede ser un aumento de la profundidad.
Después de utilizar gafas con normalidad, la fatiga visual se reducirá considerablemente. Las lentes miopes pueden prevenir y tratar la exotropía.
A medida que la miopía se acerca, la función de adaptación de los ojos se debilita. Con el tiempo, la función del músculo recto lateral excede la del músculo recto medial, lo que hará que la posición de los ojos cambie. Por supuesto, la miopía combinada con la exotropía aún se puede corregir mediante la miopía.
La miopía puede prevenir y tratar el exoftalmos. Debido a que los globos oculares de los adolescentes aún se encuentran en la etapa de desarrollo, la miopía acomodativa puede convertirse fácilmente en miopía axial.
Especialmente en la miopía alta, el diámetro anterior y posterior del globo ocular se extiende significativamente y la apariencia es de exoftalmos. Si la miopía se corrige con normalidad desde el principio, esta condición se puede reducir o incluso evitar. Los anteojos para miopía pueden prevenir la ambliopía. La miopía alta sin anteojos oportunos a menudo conduce a errores de refracción y ambliopía. Siempre que use las gafas adecuadas y con un tratamiento a largo plazo, la mayor parte de la visión mejorará gradualmente.
La mioscopia puede prevenir las complicaciones provocadas por la alta miopía, como desprendimiento de retina, opacidad del vítreo, cataratas, glaucoma, nistagmo, etc. Por lo tanto, los pacientes con miopía deben elegir tiendas de óptica habituales.
Siempre que use gafas correctamente, las use con regularidad y preste atención a la higiene visual diaria, la miopía se puede estabilizar o incluso reducir.
2. ¿A qué debo prestar atención cuando uso gafas?
El número de pacientes con miopía en mi país ha alcanzado los 430 millones, lo que representa el 30% de la población. Entre ellos, el uso incorrecto de gafas también hace que los pacientes miopes miren cada vez más de cerca. Los expertos en visión te recuerdan que debes aprender lo más posible sobre algunas precauciones antes de adaptarte las gafas, para que puedas conseguir el par de gafas que mejor se adapte a ti sin dañar tus ojos. 1 Ya sea que uses lentes de contacto, anteojos (monturas de vidrio) o gafas de sol, la optometría profesional es esencial. Esto no es sólo algo que las personas con errores de refracción deben hacer. Cuando todos mis amigos eligen usar anteojos, deben hacerse revisar la vista para que puedan comprender claramente su propia visión y elegir los productos de anteojos adecuados según la situación real. También es una forma de comprender el estado de tus ojos.
2. Cómo usar gafas de forma saludable, incluyendo la elección de los productos para gafas y los hábitos de higiene de uso, especialmente para usuarios de lentes de contacto. Debido a que las lentes de contacto son dispositivos médicos de Clase III (implantados en el ojo humano), los requisitos de seguridad son muy altos. Los usuarios no sólo deben elegir productos habituales, sino también productos que se adapten a ellos y desarrollar buenos hábitos de uso. Además, también debes prestar atención al elegir gafas de sol. No elijas productos de calidad inferior por su bajo precio, de lo contrario, las lentes no protegerán contra los rayos ultravioleta y la luz intensa, lo que causará un mayor daño a tus ojos. También debe ser una elección decidida. 3. Muchas personas eligen lentes basándose en cómo se las arreglan. La selección de lentes también es una de las consideraciones para las gafas. Los adolescentes son activos y practican deportes con regularidad. Pueden elegir lentes de resina, que son livianas, duraderas y no se rompen fácilmente. Para algunos adolescentes con condiciones refractivas complejas, es mejor personalizar los lentes para que combinen con el par de anteojos que mejor se adapten a ellos. 4. El marco debe elegirse correctamente. La elección de la montura no sólo es bonita, sino que también influye mucho en si las gafas esmeriladas se pueden llevar correctamente. Por lo tanto, al elegir monturas para gafas, se debe prestar especial atención a la distancia entre la pupila y el centro óptico de las gafas, y la distancia entre la pupila y el centro óptico de las gafas debe colocarse en una posición adecuada, y debe También se adaptan a la forma de la cara, de modo que las gafas no sólo sean bonitas y elegantes, sino también cómodas de llevar. Si no eliges monturas de acuerdo con esto, sino que eliges según reglas generales, la pupila no coincidirá con el centro óptico de las gafas, y aparecerá el centro de polarización de las gafas, provocando un efecto prisma y provocando un gran daño a los ojos. . ¿Cómo elegir marcos? Al fin y al cabo, las gafas se llevan en la cara y tienen un efecto decorativo, por lo que depende de si se adaptan a la forma de tu cara. Además, el peso debe ser ligero y el tamaño del cuadro debe ser el adecuado. Es mejor medir la distancia interpupilar, de lo contrario será fácil mirar a la otra persona entrecerrando los ojos. Es más seguro para los niños elegir un soporte para tablas con lentes de resina. Existe una amplia gama de opciones para adultos. Las lentes de vidrio tienen mayor dureza y no son fáciles de usar, mientras que las lentes de resina tienen menor dureza pero son livianas, tienen buena claridad y tienen una mayor defensa contra los rayos ultravioleta. Aunque las láminas de cristal son caras, tienen una alta transmitancia a los rayos ultravioleta e infrarrojos. Algunas tiendas utilizan productos artificiales para confundir los ojos, que no solo no tienen función de protección ocular, sino que también dañan los ojos. Se recomienda que los usuarios de anteojos aprendan más sobre los anteojos, no solo las precauciones al usar anteojos, sino también otros conocimientos sobre protección ocular, como productos para ojos y anteojos, para poder cuidar mejor sus ojos. Gafas Yichao, ¡protege tu vista!
3. ¿A qué debo prestar atención cuando acabo de adquirir unas gafas para la miopía?
Si eres realmente miope, debes usar gafas. Si no usas gafas, la miopía empeorará más rápido.
Principios generales para el uso de gafas: La miopía no debe exceder los 300 grados, y se deben usar gafas cuando se utilizan los ojos (leer, estudiar, navegar por Internet, mirar televisión, etc.). ), pero no en la vida diaria. Por encima de los 300 grados lo mejor es usarlo con frecuencia (es decir durante mucho tiempo).
Si quieres proteger mejor tus ojos e incluso mejorar tu visión, debes hacer lo siguiente:
1 Presta atención al sentido común al usar los ojos y haz ejercicios oculares con regularidad. .
2. Preste atención al descanso, equilibre el trabajo y el descanso, duerma lo suficiente y juegue menos juegos de computadora.
3. El tiempo de cierre continuo de los ojos no debe ser demasiado largo para detenerse y descansar durante 3-5 minutos después de leer, escribir, estudiar, trabajar, navegar por Internet o mirar televisión durante 40. -60 minutos. "La hipermetropía es la base para prevenir la miopía".
4. Presta atención a la nutrición. Aumentar el aporte de proteínas y reducir el aporte de carbohidratos en la dieta puede reducir o prevenir el aumento de la miopía en adolescentes con antecedentes genéticos.
Complemente suficiente calcio, fósforo y vitaminas A, B2, B1 y C, y coma menos dulces. Las investigaciones muestran que suplementar proteínas, calcio, fósforo y comer más verduras y frutas como zanahorias, brotes de soja, naranjas, mandarinas y dátiles rojos puede ayudar a prevenir la miopía.
5. Combinar con Zhenshuiming Eye Drops (se puede usar de día y de noche) y Tropicamide Eye Drops (solo se usa por la noche antes de acostarse).
6. Controle su visión periódicamente y corríjala si detecta que está disminuyendo para evitar que la miopía se profundice.
¡Que tus ojos se vuelvan cada vez más brillantes!
4. ¿A qué debo prestar atención cuando uso gafas?
Primero, compruébalo.
Haz que un oftalmólogo profesional compruebe si debes usar gafas. Puedes acudir a un hospital oftalmológico para que te revisen las gafas y ver si se trata de miopía verdadera o pseudomiopía. Solo la miopía verdadera es adecuada para usar anteojos, y el grado generalmente es superior a 300 grados, lo que afecta la visión. La pseudomiopía se puede recuperar con un tratamiento oportuno, por lo que no hay necesidad de apresurarse a usar anteojos.
En segundo lugar, el tamaño de las gafas.
Antes de usar gafas, primero debes elegir las gafas que te gustan, pero no todas las gafas bonitas son adecuadas para ti. A la hora de elegir gafas, debes elegir gafas que se adapten a ti, especialmente al tamaño de tu rostro, de modo que las pupilas de ambos ojos puedan quedar en el centro de las gafas.
En tercer lugar, la optometría.
Algo que debes hacer al usar gafas es la optometría. La optometría puede utilizar una máquina para detectar la potencia y la distancia interpupilar de los ojos. Con estos datos, los ojos emparejados son precisos. Si no hay optometría y la distancia interpupilar no es precisa, el uso de gafas provocará dolor de cabeza y será perjudicial para los ojos.
Cuarto, grado.
Al seleccionar el grado correspondiente, aumentaremos o disminuiremos algunos grados según la potencia ocular medida. La cantidad de sumas o restas depende en gran medida del nivel de comodidad del óptico. Por lo tanto, las personas que generalmente necesitan trabajar en un escritorio deben tener una dioptría más baja que la dioptría real, y las personas que trabajan con frecuencia al aire libre pueden tener una dioptría más alta.
Quinto, lentes.
A la hora de elegir las lentes, debes prestar atención a varios puntos, como el material de las lentes, el color, el grosor, la finalidad, etc. Lo más importante es el grosor de la lente. Cuanto mayor sea la graduación, más delgadas serán las lentes para reducir la carga en la nariz. Se recomienda usar lentes de resina, que son livianas, no se rompen fácilmente y son prácticas.
En el pasado, muchas personas usaban gafas cuando eran miopes. Esto es un malentendido. La función de las gafas es hacer que las personas vean las cosas con claridad de forma inmediata. Son de refracción forzada y pueden aliviar la fatiga ocular, pero no tienen ningún efecto directo en la recuperación de la miopía, especialmente en niños menores de 18 años, que aún se encuentran en el período de desarrollo visual.
Los niños cuya visión se está desarrollando tienen una gran capacidad de ajuste de la vista y la miopía se puede reducir y mejorar tomando medicamentos. Se recomienda tomar Lejing Eyesight Nutrients dos veces al día, un paquete cada vez, con agua tibia. Si insistes en tomarlo durante un período de tiempo, la miopía se reducirá gradualmente y podrás evitar el problema de las gafas en el futuro.
5. Varias preguntas de sentido común sobre el uso de gafas, a la espera de respuestas de los expertos.
1 Siempre que los ojos no estén deformados, no hay problema (cuida sus ojos si tu hijo está bien). Sin embargo, usar gafas durante mucho tiempo provocará cierto daño en el puente de la nariz.
A medida que el niño crece, la distancia pupilar (la distancia entre las dos pupilas) cambiará. Lo mejor es revisar una vez cada seis meses. En primer lugar, puede evaluar la visión y, en segundo lugar, puede detectar cambios en la distancia pupilar a tiempo. Si los ojos no se cambian a tiempo, afectará el desarrollo ocular del niño.
2 pausas de estudio 3:1. (Hora) Échale un vistazo durante el descanso. La relajación puede relajar los músculos ciliares, restaurar la elasticidad de los músculos oculares y aliviar la pseudomiopía causada por la fatiga visual. Por supuesto, también hay una pequeña manera: aplicar una toalla caliente al lavarse la cara por la mañana, que no sólo puede reponer el agua sino también aliviar algo de la fatiga visual. También puedes mover más los ojos para ejercitar los músculos oculares y mejorar su fuerza. Este método es bueno.
3 obras. Primero, simplemente cierra los ojos y descansa cinco minutos. En segundo lugar, los ejercicios oculares pueden relajar los ojos. Este efecto es seguro.
Actualmente no existe una buena manera. (Creo que si hay buenas leyes, la gente rica que te rodea debe saberlo). Ahora existe el tratamiento con láser, pero no se prueba en niños. Al menos es un adulto. Y hay restricciones de grado.
¡Pero creemos que con el desarrollo de la tecnología habrá buenas soluciones en un futuro próximo! Ahora los científicos que están a la vanguardia de la ciencia y la tecnología están trabajando duro y logrando resultados de investigación científica. Los experimentos demuestran que la miopía se puede curar.
¡Que el cartel y tu familia tengan una buena visión! ! !
6. 1. Entienda la miopía: sentido común sobre la miopía
No se limite a mirar computadoras, televisores y otros monitores, no se acueste a leer bajo la luz solar directa y No conduzca, lea ni juegue con el teléfono móvil mientras come.
Haz ejercicios oculares con regularidad... Eres el principal cuidador de la pseudomiopía y definitivamente mejorarás~
Por lo general, es pseudomiopía, yo la tuve en la escuela secundaria. Después de que mi padre se enteró, me compró gotas para los ojos y me las puso antes de acostarme. Preste atención a la higiene de los ojos. No abuses de tus ojos, presta atención al descanso y comer más zanahorias te ayudará.
Al sufrir miopía, a menos que se utilice láser excimer, no se puede recuperar la visión original. Sólo puedes retrasar la progresión de la enfermedad cuidando tus ojos. Para mantener sus ojos de manera efectiva, puede consultar los dos puntos siguientes:
1) Entre los puntos clave del cuidado de la visión, los principales son "ver televisión y jugar en la computadora durante mucho tiempo", debido a radiación, el tiempo no debe ser demasiado largo. Además, el uso excesivo de los ojos puede provocar fatiga ocular y empeorar el poder refractivo de los pacientes con miopía. Por lo general, puede hacer más ejercicios para los ojos, como girar hacia arriba y hacia abajo, mirar a su alrededor, para relajar los músculos de los ojos. Las compresas calientes también son efectivas y pueden aliviar rápidamente la fatiga visual. También puedes frotarte las palmas para calentarlas y luego colocarlas sobre tus ojos para promover la circulación sanguínea en los ojos.
2) En cuanto a la alimentación, se pueden tomar complementos dietéticos adecuados: carne de cerdo, vacuno, ovino, pollo y otros animales; pescados como pepinos de mar, corvinas amarillas, anguilas, etc.; , como hígado de cerdo e hígado de pollo; otros como longan, lichi, zanahoria, apio, ñame, sésamo, baya de goji, crisantemo, semilla de casia, etc. Y coma alimentos menos picantes como cebollas, ajos, puerros, pimientos, vino y pimientos.
En cuanto a la cirugía, Lasik es actualmente la cirugía principal para problemas refractivos en China. Tiene indicaciones y contraindicaciones estrictas. Generalmente, la cirugía no se considera para menores de 18 años y algunos médicos extienden el criterio hasta los 20 años.
La cirugía Lasik se caracteriza por una reacción postoperatoria leve, una recuperación visual rápida (los ojos se pueden utilizar inmediatamente después de la operación y la visión normal se puede restaurar unas horas después), buena estabilidad, rapidez y comodidad (actividades normales se puede realizar al día siguiente de la operación, no afecta la vida ni el trabajo) y es el preferido por los médicos.
Sin embargo, siempre que se trate de una cirugía, no importa cuán grande o pequeña sea, existen ciertos riesgos. En teoría, una infección causada por un tratamiento inadecuado puede afectar gravemente a la visión, pero nuestro hospital nunca ha visto un ejemplo similar. Además, el astigmatismo irregular y el deslumbramiento nocturno son comunes después de la cirugía. Generalmente, mayores de 18 años, la miopía debe estar dentro de los 1500 grados, la hipermetropía debe estar dentro de los 600 grados y el astigmatismo debe estar dentro de los 600 grados. Su miopía se ha mantenido relativamente estable en los últimos dos años y actualmente no tiene ojos.
7. Cómo usar gafas para la miopía
Intenta elegir monturas más ligeras, puedes considerar monturas de titanio puro (las monturas de titanio puro se decoloran fácilmente, las doradas o plateadas no son fáciles de decolorar). Hay muy pocos marcos que se desvanecen o no se desvanecen (solo veo marcos importados de alto precio de producción nacional y marcos de titanio puro con una calidad aceptable) o marcos de placa (las personas que eligen marcos de placa deben tener un buen olfato, de lo contrario los marcos se desvanecerán). siempre se desvanece. Desliza hacia abajo o la lente toca las pestañas). Puede elegir lentes ultrafinos normales con aperturas. En cuanto al índice de refracción de la lente, depende de su capacidad para soportarla. El alto índice de refracción sólo hace que el borde de la lente sea más delgado y hermoso, y no hay diferencia en otras funciones. Basta utilizar un diafragma normal para resistir la radiación. No existe ninguna base para las llamadas lentes resistentes a la radiación en el exterior. El país aún no ha formulado normas de protección radiológica para lentes de gafas. No sé de dónde vienen esos fabricantes. Como máximo le mostrarán una bola resistente a la radiación, que tiene el mismo efecto que una lente de apertura normal o resistente a la radiación. Si debe usar lentes multifocales progresivas, si tiene menos de 40 años, el efecto de las lentes multifocales progresivas no es obvio. Además, dijiste que querías bajar el grado. Le sugiero que no baje la prescripción, siempre y cuando la prescripción sea la más baja de su visión más alta (un ojo puede ver 1,0 en la prescripción y no puede ver 1,0 si la baja 25 grados). porque si pasas 12 horas al día frente a la computadora, no tienes miopía. Las gafas que usas con la graduación correcta son en realidad las mismas que las de los ojos normales.
En cuanto al precio, varía mucho de un lugar a otro, por lo que es difícil dar un precio adecuado.
Para lentes de gama alta, puede elegir lentes Essilor y para lentes de gama baja, puede elegir lentes Komi. Ambas son grandes empresas, sus lentes son de buena calidad y sus precios son relativamente transparentes.
Será mejor que vayas a una tienda local conocida a comprar gafas, donde el personal y el equipamiento son más profesionales. También es posible comprar las monturas o lentes que mencioné online, y el precio definitivamente será más bajo que en las tiendas, pero la premisa es que vayas a una tienda profesional para inspeccionar los productos y comprar online. Las personas que no saben qué hacer se dejan engañar fácilmente, así que piénselo usted mismo.