Los mejores tratamientos para el ojo seco.
El mejor tratamiento para el síndrome del ojo seco, una enfermedad ocular crónica muy común. Muchas personas sufren del síndrome del ojo seco debido al uso excesivo de los ojos durante mucho tiempo en la vida. Cuando ataca el síndrome del ojo seco, todo el ojo se siente muy incómodo. Entonces, ¿existe el mejor tratamiento para la enfermedad del ojo seco?
El mejor plan de tratamiento para el síndrome del ojo seco es el 1. Generalmente el mejor tratamiento es una combinación de tratamientos. Primero, no mires fijamente tu computadora o teléfono durante largos períodos de tiempo. Generalmente es necesario hacer una pausa después de 50 minutos o más. Luego use una toalla caliente para aplicar calor. Si es demasiado grave, también puede utilizar gotas para los ojos secos para aliviar los síntomas del ojo seco.
1. Elimina incentivos
Si quieres tratar el síndrome del ojo seco, debes prestar atención a evitar en la medida de lo posible las causas de la enfermedad, no utilices el ordenador durante mucho tiempo. tiempo y trate de evitar causar el síndrome del ojo seco, como el aire acondicionado, el humo y el polvo, etc. Si el paciente tiene disfunción de las glándulas de Meibomio, debe prestar atención a la limpieza de sus párpados y utilizar algunos antibióticos si es necesario.
2. Terapia de sustitución del componente lagrimal
Si padeces síndrome de ojo seco, también podemos utilizar la terapia de sustitución del componente lagrimal para aliviar la afección. Podemos utilizar suero autólogo o lágrimas artificiales. Si los síntomas del paciente son graves, asegúrese de utilizar lágrimas artificiales sin conservantes siempre que sea posible.
3. Ampliar el tiempo de residencia de las lágrimas en la superficie ocular.
Los pacientes con síndrome de ojo seco deben prestar atención a prolongar al máximo el tiempo de residencia de las lágrimas en la superficie ocular, si es necesario, pueden utilizar lentes de cámara húmeda o máscaras oculares de silicona.
4. Otros tratamientos
Si tienes síntomas de ojo seco, debes intentar evitar el consumo de fármacos que reduzcan la secreción lagrimal, como anticoagulantes, antidepresivos, etc. Si es necesario, también puede acudir al hospital para someterse a una cirugía.
El mejor tratamiento para la enfermedad del ojo seco son las 2 1, lágrimas artificiales.
Para la sequedad ocular leve provocada por el uso del ordenador, la lectura, el estudio, etc., el mejor tratamiento puede ser el uso regular de lágrimas artificiales u otros colirios lubricantes. Las lágrimas artificiales suelen ser el primer paso en el tratamiento del ojo seco.
Existen muchas marcas de lágrimas artificiales disponibles sin receta médica. El desafío del uso de lágrimas artificiales no es la falta de medicamentos disponibles sino la gran cantidad de marcas y formulaciones para elegir. Las lágrimas artificiales y otras gotas oculares lubricantes de venta libre difieren en composición y viscosidad.
Las lágrimas artificiales de baja viscosidad son relativamente "ligeras" y contienen agua. Cuando se utilizan, generalmente proporcionan un alivio rápido y poca o ninguna visión borrosa. Pero normalmente su efecto calmante es de muy corta duración y en ocasiones hay que utilizarlo con mucha frecuencia para conseguir resultados adecuados. Las lágrimas artificiales de alta viscosidad, por otro lado, se parecen más a geles y proporcionan una lubricación más duradera. Pero a menudo estas gotas causan una visión borrosa notable a los pocos minutos de su aplicación. Por este motivo, este tipo de lágrimas artificiales generalmente no son adecuadas para su uso durante el trabajo o en otras situaciones donde se requiera visión, como conducir. En su lugar, se recomienda utilizar lágrimas artificiales de alta viscosidad sólo antes de acostarse.
Además, los ingredientes de diferentes marcas de lágrimas artificiales pueden ser adecuados para diferentes tipos de ojo seco. Por ejemplo, una marca puede ser mejor para el ojo seco causado por la falta de humedad, mientras que otra marca puede ser mejor para el ojo seco por evaporación. Si su oftalmólogo recomienda una receta para una o más marcas de lágrimas artificiales, siga sus instrucciones y no las sustituya por otra marca que su médico no recomiende. El uso de diferentes marcas o de varias marcas de lágrimas artificiales hará imposible que los médicos juzguen con precisión la eficacia del tratamiento del ojo seco.
2. Restasis Eye Drops
Además de las lágrimas artificiales, también puedes utilizar un colirio recetado llamado Restasis para tratar los ojos secos. El ingrediente principal de Restasis es la ciclosporina, que no solo lubrica la superficie del ojo, sino que también reduce la inflamación asociada con el síndrome del ojo seco y ayuda al cuerpo a producir lágrimas más naturales para mantener los ojos húmedos, cómodos y saludables. Sin embargo, el efecto terapéutico de Restasis no es inmediato y debe usarse de forma continua durante 90 días para lograr el mejor efecto. Un gran número de personas que prueban Restasis también experimentan síntomas de ojos calientes durante las primeras semanas de tratamiento.
3. Xiidra Eye Drops
2065438+En julio de 2006, American Shire Company anunció que había obtenido la aprobación de la FDA para vender su nueva receta Xiidra Drops para el tratamiento de la enfermedad del ojo seco. en los Estados Unidos. Gotas para los ojos (ZYE-druh). Este colirio tiene los mismos efectos que Restasis y está diseñado para reducir la inflamación asociada con los signos y síntomas del ojo seco.
Los efectos secundarios más comunes de Xiidra son irritación ocular, cambios en el gusto y pérdida de la visión, que ocurren en aproximadamente del 5% al 25% de los pacientes. La dosis recomendada de Xiidra es similar a Restasis, con uso dos veces al día, con aproximadamente 12 horas de diferencia en cada ojo.
4. Colirios con esteroides
En los últimos años, los médicos han descubierto que la inflamación es un factor importante en el síndrome del ojo seco. La inflamación a menudo causa enrojecimiento y ardor en los ojos asociados con el síndrome del ojo seco. Pero en muchos casos, es posible que no presente signos o síntomas perceptibles. Las lágrimas artificiales a menudo no resuelven por completo estos cambios inflamatorios. En este punto, su médico puede recomendar el uso de gotas para los ojos con esteroides para controlar mejor la inflamación subyacente asociada con el síndrome del ojo seco.
Las gotas oftálmicas con esteroides se utilizan a menudo para tratar rápidamente la inflamación a corto plazo, lo que requiere lágrimas artificiales y restasis para complementar las estrategias de tratamiento a largo plazo. Los esteroides son medicamentos hormonales que rara vez se absorben en todo el cuerpo cuando se usan en pequeñas cantidades. No obstante, el tratamiento con esteroides del ojo seco debe considerar plenamente sus riesgos.
Existen muchos tipos de colirios con esteroides con diferentes efectos. Clínicamente, podemos comenzar con un esteroide suave que se degrada rápidamente en el ojo sin causar más efectos secundarios. En algunos casos, se necesitan gotas más potentes para tratar síntomas más graves. Si se usan a largo plazo, las gotas para los ojos con esteroides pueden aumentar el riesgo de presión intraocular alta e incluso cataratas. Sin embargo, cuando se utiliza sólo para el tratamiento del ojo seco a corto plazo, el riesgo de estas complicaciones es muy bajo.
5. Implantación lagrimal de lágrimas artificiales
Lacrisert de Bauschlund es una lágrima artificial de liberación sostenida que se puede implantar en los párpados inferiores de los ojos. Lacrisert es un implante sólido elaborado a partir de un lubricante sin conservantes (hidroxipropilcelulosa) que se licua lentamente con el tiempo para proporcionar humectación del ojo durante 24 horas.
Para la mayoría de las personas con ojos secos, se ha demostrado que este método alivia la sequedad, ardor, lagrimeo, sensación de cuerpo extraño, picazón, sensibilidad a la luz, visión borrosa y otros síntomas. Lacrisert generalmente se recomienda para pacientes con síntomas de ojo seco de moderados a graves, especialmente aquellos cuyos síntomas de ojo seco no se han tratado con éxito solo con lágrimas artificiales. Si Lacrisert se coloca incorrectamente en la vena cava inferior del ojo, puede provocar abrasión corneal. Además, Lacrisert puede causar visión borrosa temporal, molestias o irritación ocular, pestañas opacas o pegajosas, ojos rojos y sensibilidad a la luz.
6.Tapones de los conductos lagrimales
Los tapones de los conductos lagrimales se utilizan a veces para tratar el síndrome del ojo seco para ayudar a que las lágrimas permanezcan en la superficie del ojo por más tiempo y aliviar la sequedad evitando que el agua se drene. demasiado rápido.
Un tapón del conducto lagrimal es un pequeño dispositivo estéril que se inserta en una pequeña abertura en el conducto lagrimal (llamada punto lagrimal) ubicada en la esquina interna de los párpados superior e inferior. Cuando estas aberturas están bloqueadas, las lágrimas ya no pueden drenar a través de estos conductos desde los ojos hacia la cavidad nasal. Esto permite que la película lagrimal permanezca en la superficie ocular por más tiempo y se puedan aliviar los síntomas del ojo seco. Entonces, ¿a dónde van las lágrimas en esta situación? Por lo general, simplemente se evaporan de la superficie del ojo sin otras complicaciones. Sin embargo, si la inserción de tapones lagrimales provoca un lagrimeo excesivo en los ojos, la frecuencia se puede reducir adecuadamente.
7. Tratamiento de las glándulas de Meibomio
La proporción de ojos secos causados por una secreción insuficiente de aceite de las glándulas de Meibomio en el borde de los párpados es muy grande. Las aberturas de estas glándulas están cerca de la base de las pestañas. Si hay una obstrucción, los aceites esenciales para evitar que la película lagrimal se evapore demasiado rápido no funcionarán. Esto se llama disfunción de las glándulas de Meibomio y puede provocar ojo seco por evaporación.
Para tratar la disfunción de las glándulas de Meibomio, generalmente se calientan y masajean las glándulas de Meibomio, y luego se exprime el contenido bloqueado de las glándulas de Meibomio (tarso endurecido y posiblemente otros materiales) con unas pinzas. Para destapar adecuadamente las glándulas de Meibomio es necesario aplicar una presión considerable en los párpados. Este tipo de masaje suele resultar incómodo, pero los resultados son espectaculares.
8. Terapia con compresas calientes
Este método se puede utilizar como una alternativa más cómoda a la terapia de las glándulas de Meibomio simplemente aplicando compresas calientes en los párpados cerrados para suavizar el tarso. Sin embargo, para lograr mejores resultados, algunos investigadores señalan que las compresas calientes deben mantenerse a 42 grados centígrados durante más de 10 minutos, y deben aplicarse al menos dos veces durante este período. La mayoría de las personas no pueden o no quieren realizar este tipo de tratamiento para el ojo seco correctamente y sólo pueden realizar la compresión a una temperatura más baja, por lo que muchas veces no se consiguen los resultados esperados.
9. LipiFlow y otros masajeadores oculares.
El sistema de pulso térmico LipiFlow producido por TearScience en Estados Unidos es un sistema automático de tratamiento del ojo seco en el consultorio que combina la terapia con compresas calientes y el masaje de las glándulas de Meibomio.
Este dispositivo, que se muestra arriba, se utiliza en los ojos y suaviza los tarsos endurecidos aplicando cantidades de calor controladas con precisión en los párpados. Al mismo tiempo, el sistema LipiFlow aplica presión pulsada en los párpados para lograr un efecto de masaje, abriendo gradualmente las glándulas de Meibomio obstruidas, restableciendo así el equilibrio de grasa en la película lagrimal y aliviando el síndrome del ojo seco. El tratamiento con Lipiflow dura aproximadamente 12 minutos por ojo.
En un estudio clínico sobre la eficacia del procedimiento, la mayoría de los pacientes (76%) informaron una mejoría en los síntomas del ojo seco en dos semanas, y también experimentaron una mejoría en la calidad y cantidad de las secreciones de las glándulas de Meibomio. y mejora de la duración de la película lagrimal. Sin embargo, en algunos casos, pueden ser necesarios varios meses para lograr resultados notables. En términos generales, los efectos de LipiFlow pueden durar de uno a tres años o más. Los posibles efectos secundarios del tratamiento para ojos secos LipiFlow incluyen abrasiones corneales, dolor ocular, hinchazón de los párpados, irritación o inflamación de los párpados, chalaziones, visión borrosa temporal, picazón y ojos rojos.
En la actualidad, existen muchos dispositivos de terapia de masaje ocular con compresas calientes similares en China, pero la comunidad médica no ha reconocido ni prestado atención a los efectos terapéuticos de dichos dispositivos. Cuando utilice dicho equipo, consulte a un médico y utilícelo bajo la supervisión de un médico.
10. Luz Pulsada Intensa IPL
La luz pulsada intensa (IPL) es un método para tratar la rosácea de la piel y los párpados, que se acompaña de blefaritis y puede provocar síntomas de ojo seco. El tratamiento con IPL controla la inflamación relacionada y la sequedad ocular de muchos pacientes se cura al mismo tiempo. Después del tratamiento, no necesitan depender de gotas para los ojos como las lágrimas artificiales. Por lo tanto, la terapia IPL puede ser adecuada para pacientes con ojo seco.
Los pacientes suelen requerir de cuatro a seis tratamientos de luz pulsada intensa, cada uno de ellos con un intervalo de aproximadamente un mes. Generalmente, este tratamiento es bien tolerado y los pacientes no requieren ninguna rehabilitación adicional. Pero la dosis para recibir pulsos debe ser confirmada por un médico.
11. Terapia nutricional
La suplementación nutricional a través de la alimentación puede utilizarse como parte del tratamiento del síndrome del ojo seco. Las investigaciones han descubierto que los alimentos que contienen ácidos grasos omega-3 pueden reducir los síntomas del ojo seco. Buenas fuentes alimenticias de omega-3 son principalmente pescados de agua fría como el salmón, las sardinas, el arenque y el bacalao, que también se pueden obtener a partir del aceite de linaza. Además, beber más agua también puede ayudar con los ojos secos. La deshidratación leve a menudo empeora los síntomas del ojo seco, especialmente en climas cálidos, secos y ventosos. A veces, simplemente beber más agua puede reducir los síntomas del síndrome del ojo seco.
12. Mejora los hábitos diarios
Si tienes síntomas leves de ojo seco, puedes probar varias cosas para aliviar los síntomas antes de acudir al médico, o puedes utilizarlas en tu vida diaria. .Aliviar el síndrome del ojo seco.
Parpadea con más frecuencia. A menudo parpadeamos menos de lo habitual cuando usamos computadoras, teléfonos celulares u otros dispositivos digitales, lo que puede causar o empeorar el síndrome del ojo seco. Deberíamos prestar atención conscientemente a esto y parpadear con más frecuencia cuando utilizamos estos dispositivos electrónicos. Además, intente parpadear por completo y apriete suavemente los párpados antes de abrirlos nuevamente para permitir que las nuevas lágrimas limpien completamente sus ojos.
Hacer descansos frecuentes cuando utilices el ordenador. Un mejor enfoque es mirar un objeto de al menos medio metro de diámetro al menos una vez cada 20 minutos, lo que puede ayudar a aliviar el síndrome del ojo seco y la fatiga visual frente a la computadora.
Desmaquilla completamente. El maquillaje para los ojos, como el delineador de ojos, puede bloquear las glándulas de Meibomio en la raíz de las pestañas, lo que provoca disfunción de las glándulas de Meibomio y ojo seco por evaporación. Todo el maquillaje de párpados y pestañas debe retirarse con cuidado.
Limpia los párpados. Cuando te laves la cara antes de acostarte, limpia suavemente tus párpados para eliminar las bacterias que pueden causar blefaritis y problemas de las glándulas de Meibomio. Antes de acostarse, puede aplicarse una toalla húmeda y tibia en los ojos durante uno o dos minutos y luego frotar suavemente los párpados y las pestañas con artículos de tocador suaves (como champú para bebés diluido).
Usa gafas de sol. Cuando esté al aire libre durante el día, use siempre gafas de sol que bloqueen el 100 % de los rayos UV. Si cuentan con un marco envuelto, pueden proteger los ojos del viento, el polvo y otros irritantes que pueden causar o empeorar los síntomas del ojo seco.
¿Cómo pueden los usuarios de ordenadores prevenir el síndrome del ojo seco? Las computadoras no deben colocarse enfrente o detrás de las ventanas.
La iluminación ambiental debe ser suave para evitar la fatiga visual. El extremo superior de la pantalla está ligeramente por debajo del nivel de los ojos, entre 10 y 20 cm, para relajar los músculos oculares. La distancia entre los ojos y la pantalla del ordenador debe ser de al menos 60 cm.
Cuando la habitación tiene aire acondicionado, el aire acondicionado debe ser moderado y prestar atención a mantener la ventilación o utilizar un humidificador de aire.
Prestar atención al descanso regular y a la higiene ocular.
La mejor forma de evitar la fatiga ocular es realizar un descanso adecuado, evitar el uso continuo de los ojos durante mucho tiempo, evitar pasar mucho tiempo delante del ordenador o pantalla, descansar de 10 a 15 minutos cada hora, trate de relajar los ojos y ejercite los músculos del cuello y los hombros, desarrolle buenos hábitos de sueño y garantice un sueño adecuado.
Parpadea para prevenir la sequedad ocular
Cuando estás concentrado en la pantalla de tu ordenador, parpadeas con menos frecuencia. Por lo tanto, se recomienda aumentar deliberadamente el número de parpadeos, lo cual es una medida de cuidado personal importante para prevenir el síndrome del ojo seco. Los ojos humanos, especialmente la córnea, a menudo dependen de las glándulas lagrimales para el suministro de agua. Al parpadear, las lágrimas se convierten en una "película lagrimal" que cubre la superficie de la córnea para mantener los ojos cómodos. Al mismo tiempo, preste atención a la higiene ocular y no se frote los ojos con las manos.
Ajuste dietético
Consumir más alimentos ricos en vitamina A, como pescado, nueces, productos de soja, tomates, espinacas de agua, verduras frescas y el hígado animal adecuado, que pueden prevenir y aliviar córnea Sequedad y ceguera nocturna, la vitamina C puede antagonizar eficazmente la oxidación celular. La función principal de la vitamina E es reducir el colesterol, eliminar los desechos del organismo y prevenir las cataratas. La vitamina B1 puede mejorar la nutrición de las células nerviosas y aliviar la tensión nerviosa. Además, el té verde puede prevenir eficazmente el daño de la radiación informática al cuerpo humano.
Usa colirios con precaución
Cuando muchas personas experimentan sequedad en los ojos, les gusta acudir a las farmacias a comprar colirios (colirios) para hidratar sus ojos. Tenga cuidado con este enfoque porque la mayoría de las gotas para los ojos (gotas para los ojos) se conservan con conservantes. Si se usa durante mucho tiempo, irritará los ojos y destruirá la estabilidad de la película lagrimal. En lugar de aliviar los síntomas, agravará las molestias oculares. Cuando tenga los ojos secos, puede aplicar una toalla caliente en los ojos, 1 o 2 veces al día, durante unos 15 minutos cada vez. Al mismo tiempo, puede aumentar la circulación sanguínea en los ojos, eliminar la congestión ocular, suavizar la circulación ocular, eliminar los productos metabólicos acumulados y eliminar la fatiga ocular automasajeando los puntos de acupuntura y los músculos de la piel alrededor de los ojos.