¿Qué causa los mareos durante el embarazo?
1. Hipoglucemia
El mareo es uno de los síntomas más comunes de hipoglucemia en mujeres embarazadas y suele ocurrir por la tarde y la noche. cuando están en ayunas. En casos leves, pueden producirse mareos e inestabilidad; en casos graves, pueden producirse ojos morados, visión borrosa o incluso síncope al ponerse de pie o caminar repentinamente.
2. Los cambios neuroendocrinos después del embarazo también pueden provocar mareos.
Después del embarazo, el sistema nervioso autónomo de la mujer embarazada se desequilibra y los nervios motores que regulan los vasos sanguíneos se vuelven inestables. Cuando la posición del cuerpo cambia repentinamente, puede provocar mareos.
3. Causada por anemia
Después del embarazo, para satisfacer las necesidades del crecimiento fetal, el volumen sanguíneo de la mujer embarazada aumenta y la circulación sanguínea puede aumentar en un 20%. 30%, de los cuales el plasma aumenta en un 40%. Los glóbulos rojos aumentan en aproximadamente un 20% y la sangre se diluye en consecuencia, formando anemia fisiológica, lo que hace que las mujeres embarazadas se sientan mareadas o mareadas al estar de pie.
4. Hipotensión
La causa de los mareos al principio del embarazo es una ligera caída de la presión arterial, que aumenta gradualmente después del segundo trimestre, a medida que el útero aumenta. es fácil comprimir la aorta abdominal y provocar postura hipotensión sexual, etc. , también puede causar mareos.
Cómo prevenir los mareos durante el embarazo;
Prestar atención a la nutrición de las tres comidas, especialmente el desayuno, y comer más alimentos ricos en proteínas y carbohidratos como leche, huevos, gachas y pasteles. También puede llevar consigo algunas galletas y dulces y comerlos inmediatamente cuando se presenten síntomas de hipoglucemia, de modo que los mareos y otros síntomas de hipoglucemia puedan aliviarse a tiempo.
Además, también debes prestar atención a estar de pie lentamente y evitar permanecer mucho tiempo de pie. Si se presentan los síntomas anteriores, debes agacharte o recostarte un rato. Si este fenómeno ocurre con frecuencia, debe buscar tratamiento médico a tiempo. Puede ser posible anemia, hipotensión o hipertensión, desnutrición, etc., que deben corregirse a tiempo según el consejo médico.