¿Cómo hidratar tu piel durante los inviernos secos para protegerla mejor?
En primer lugar, limpia tu piel con agua fría cada mañana. El agua fría puede mejorar la capacidad de la piel para retener agua y reducir los poros. Si tienes la piel grasa con mucha secreción de grasa, se recomienda utilizar agua tibia para eliminar el exceso de grasa y luego lavar la cara con agua fría.
2. Beber un vaso grande de agua tibia o agua con miel al levantarse por la mañana puede reponer rápidamente el agua perdida durante el sueño por la noche y mejorar el metabolismo del cuerpo. Recuerda, ocho vasos de agua al día son fundamentales durante esta estación seca de otoño e invierno.
3. Después de limpiar la piel con loción, aplique la loción en el rostro y presione suavemente con los dedos hasta que sea absorbida por la piel. Al mismo tiempo, puedes presionar los puntos de acupuntura en la cara, lo que no solo permite que la piel absorba la humedad más rápido, sino que también reduce las arrugas.
En cuarto lugar, aumente la humedad del aire circundante, ya sea en la oficina o en casa, prepare un humidificador para reducir la sequedad del aire. Una vez que la humedad del aire es alta, la piel se humedecerá naturalmente más inmediatamente.
5. Después de limpiar la piel todas las noches, aplica la esencia y masajea la piel adecuadamente, presionando suavemente los puntos de acupuntura en la cara y alrededor de los ojos. La piel dormida puede absorber los ingredientes hidratantes de la esencia más rápido y la piel estará más tersa y flexible al día siguiente.
6. Coma más frutas, como manzanas, sandías, peras y pomelos. Comer más de estas frutas no solo puede reponer la humedad que necesita la piel, sino que también tiene un efecto de belleza que no se puede ignorar. Beba más sopas que puedan reponer agua y nutrir la piel, como sopa de lirio y semillas de loto, sopa de hongos blancos y azufaifa, gachas de melón de invierno y baya de goji, sopa de azúcar de roca y pera china, etc. , puede reponer agua rápidamente.
7. Mascarilla facial hidratante, la mascarilla facial puede inyectar humedad en la piel lo más rápido posible, dos veces por semana. Recuerda no pasar mucho tiempo haciéndote la mascarilla facial, normalmente 15 minutos. Si el tiempo es demasiado largo, la mascarilla se secará, pero absorberá la humedad del rostro.