Las funciones, eficacia y tabúes del espino
Las funciones, efectos y tabúes del espino. Muchos amigos deben haber comido caramelos confitados, que son agridulces y especialmente deliciosos. Los caramelos confitados se elaboran con frutos de espino y las rodajas de espino que comíamos cuando éramos niños también estaban deliciosas. Entonces, ¿cuáles son los beneficios de comer espino? ¿Alguien puede comerlo? Echemos un vistazo a las funciones, eficacia y tabúes del espino.
Las funciones, eficacia y tabúes del espino 1 El espino también se llama espino, fruto rojo y fruto colorete. El espino tiene un alto valor nutricional y medicinal;
Método de pérdida de peso, digestión y estancamiento del espino, etc. Si el bazo y el estómago están débiles, la comida es difícil de digerir y el pecho y el abdomen están hinchados y dolorosos, es mejor tomar dos o tres bocados después de las comidas. Las personas mayores suelen comer productos de espino, que pueden aumentar el apetito, mejorar el sueño, mantener la estabilidad del calcio en los huesos y la sangre y prevenir la aterosclerosis. El ácido maslínico también tiene un efecto cardiotónico y es beneficioso para las enfermedades cardíacas en los ancianos. Por lo tanto, el espino se considera un "alimento para la longevidad".
Efectos nutricionales del espino
1. El espino contiene una gran cantidad de vitamina C y oligoelementos, que pueden dilatar los vasos sanguíneos, reducir la presión arterial y el azúcar en sangre, mejorar y promover la excreción de colesterol. y reducir los lípidos en sangre y prevenir la hipertensión.
2. El espino puede estimular el apetito y favorecer la digestión. La lipasa contenida en el espino también puede favorecer la digestión de las grasas.
3. Los flavonoides y el caroteno contenidos en el espino pueden bloquear y reducir la producción de radicales libres, mejorar la inmunidad del cuerpo, retrasar el envejecimiento y prevenir el cáncer.
4. El espino tiene el efecto de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, ayudando a aliviar la congestión local y ayudando en los hematomas.
5. , que es útil para mujeres embarazadas. Tiene un efecto estimulante del parto durante el parto y puede promover la recuperación uterina posparto;
6. y sangre.
Las personas mayores con problemas cardiovasculares suelen comer espino, que puede dilatar los vasos sanguíneos, reducir el azúcar en sangre y la presión arterial, y prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares y enfermedades cardíacas en personas mayores.
¿Cuáles son los beneficios de comer pastel de espino con frecuencia?
Las rodajas de espino son espino procesado. Las tabletas de espino contienen vitaminas, ácido maslínico, ácido tartárico, ácido cítrico, ácido málico, etc. , así como flavonoides, lactonas, azúcares, proteínas, grasas, calcio, fósforo, hierro y otros minerales. La lipasa contenida en las tabletas de espino puede favorecer la digestión de alimentos grasos. Promueve la secreción de jugo gástrico y aumenta la función de las enzimas en el estómago.
Efectos del Espino
El espino puede prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares, dilatar los vasos sanguíneos, aumentar el flujo sanguíneo coronario, mejorar la actividad cardíaca, estimular el sistema nervioso central, reducir la presión arterial y el colesterol. y suavizar los vasos sanguíneos, efectos diuréticos, sedantes y otros.
El espino tiene los efectos de favorecer los fluidos corporales, calmar la sed, favorecer la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
El espino tiene los efectos de eliminar la acumulación, astringir y detener la disentería, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Trata principalmente la acumulación de alimentos, la plenitud del pecho, el diafragma y el bazo, la hernia, la estasis sanguínea y la amenorrea. El espino contiene ingredientes medicinales como triterpenos y flavonoides, que tienen efectos obvios sobre la dilatación de los vasos sanguíneos, la reducción de la presión arterial, el fortalecimiento del miocardio, la antiarritmia y la regulación de los niveles de lípidos y colesterol en sangre.
Receta de espino para favorecer la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea
Ingredientes: espino + longan + azúcar de roca vieja + agua.
Método de preparación: Agrega espino y agua a Guiyuan, cocina por 3 minutos, agrega azúcar de roca y cocina por 5 minutos, bebe directamente.
Eficacia: promueve la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea
Eficacia, efectos secundarios y contraindicaciones del espino
1. El espino tiene un sabor amargo y se volverá más ácido después de calentarlo. , por lo que si lo comes directamente, debes cepillarte los dientes inmediatamente, de lo contrario será malo para tu salud dental. Las personas con dolor de dientes pueden comer productos de espino.
2. Las mujeres embarazadas deben evitar comer espino para evitar inducir el parto. Las personas con el bazo y el estómago débiles, las personas con niveles bajos de azúcar en sangre y los niños no deben comer espino.
3. El espino no se puede comer con el estómago vacío. El espino contiene una gran cantidad de ácidos orgánicos, ácidos de frutas, ácido maslínico, ácido cítrico, etc. Si se ingiere con el estómago vacío, el ácido gástrico aumentará bruscamente, provocando una irritación adversa de la mucosa gástrica y haciendo que el estómago se llene y sea pantoténico. Si se come con el estómago vacío, aumentará el hambre y agravará el dolor de estómago existente.
4. El ácido tánico contenido en el espino crudo se combina con el ácido gástrico para formar fácilmente gastrolitos, que son difíciles de digerir. Si los cálculos gástricos no se pueden digerir durante mucho tiempo, pueden provocar úlceras gástricas, sangrado gástrico e incluso perforación gástrica. Por lo tanto, debes comer la menor cantidad posible de espino crudo.
5. Las personas con función gastrointestinal débil deben tener más precaución. Los médicos sugieren que es mejor cocinar el espino antes de comerlo.
Funciones, eficacia y contraindicaciones del espino 2 1 para bajar la presión arterial
Según experimentos, el espino puede mejorar la contractilidad del miocardio, aumentando así el volumen sanguíneo del corazón. La inyección de extracto de espino en el cuerpo puede tener un efecto reductor de la presión arterial muy evidente, principalmente porque el espino puede dilatar los vasos sanguíneos periféricos.
Además, el espino también puede reducir la grasa en sangre y el colesterol. Las personas mayores pueden comer espino para proteger su salud.
2. Hermoso y hermoso
El color del espino es un rojo brillante muy llamativo, que luce muy festivo. El espino es muy rico en vitamina C, que puede retrasar el envejecimiento y embellecer la piel. Comer espino con regularidad puede complementar la vitamina C y hacer que la piel esté más firme y delicada. Además, el espino también puede eliminar la grasa del cuerpo y tiene el efecto de reducir la grasa y adelgazar.
3. Favorecer la digestión
El espino contiene una gran cantidad de sustancias ácidas, como ácido maslínico, ácido málico, ácido cítrico, etc. Comer espino puede aumentar la acidez del jugo gástrico, aumentar la actividad de la pepsina, estimular la mucosa gástrica, aumentar la secreción de jugo gástrico y promover la digestión. El espino puede regular los intestinos y el estómago y estimular los músculos lisos.
Tabúes sobre comer espino
El espino puede favorecer la digestión y estimular el estómago. Sin embargo, no se puede consumir en grandes cantidades ni en ayunas. Esto se debe a que el espino contiene mucho ácido tánico. Estas sustancias trabajan con el ácido del estómago para producir proteínas taninos. Si la proteína del ácido tánico se acumula en el estómago durante mucho tiempo, se producirán enfermedades como úlcera gástrica y hemorragia gástrica.
Las funciones, eficacia y contraindicaciones del espino 3. El espino tiene un alto valor medicinal. Según el análisis farmacológico, el espino contiene tres fármacos, enzimas lipolíticas, flavonoides y glucósidos, que pueden mejorar y regular la función del miocardio, promover la conversión del colesterol y reducir la grasa. También es una buena fruta para dilatar la tráquea, favorecer el movimiento de los cilios traqueales, reducir la flema y aliviar el asma.
Clasificación de efectos: medicamento digestivo; medicamento para eliminar la estasis sanguínea.
Clasificación de familia y género: Rosaceae.
Nombres alternativos: mortero, ciruela de madera, mortero, Mou, mortero de oveja, garra roja, mortero Tang, dátil rojo, fruta roja de montaña, azufaifa silvestre, bola de mocos, fruta de caqui, mortero peludo, mortero de mono, etc.
Naturaleza y sabor: agridulce; temperatura suave; no tóxico
Meridianos: bazo; hígado; estasis sanguínea y disipar el estancamiento.
Indicaciones: estancamiento alimentario, distensión y dolor epigástrico, diarrea y disentería, estasis sanguínea y dismenorrea, amenorrea, dolor abdominal posparto;
Uso y posología: Oral: decocción, 3-10g todavía tomar la pastilla y dispersarla. Uso externo: cantidad adecuada, decocción en agua o puré.
Entorno ecológico: El espino crece en arroyos, valles, bordes de bosques o matorrales a una altitud de 100-1500m.
Test de toxicidad aguda: La LD50 de la inyección 100% de espino (extracto acuoso y precipitado alcohólico) a ratones iv es de 1,042ml/kg.
Método de elaboración
1. Espino: retirar las impurezas, tamizar y quitar el corazón. Espino frito: Coger el espino cogido, ponerlo en una olla y sofreír a fuego lento hasta que la superficie tome un color amarillo claro, sacarlo y dejar enfriar.
2. Espino quemado: Coger el espino cogido, ponerlo en una olla y sofreírlo a fuego fuerte hasta que se dore por fuera y por dentro, rociar agua, sacarlo y secarlo.
3. Carbón de espino: Coger el espino cogido, ponerlo en una olla y sofreír a fuego fuerte hasta que se dore la superficie, pero hay que conservarlo, rociar con agua, sacar y secar.
4. "Esquema": Después de las heladas de septiembre, coger el espino cocido, quitarle el corazón y exponerlo al sol. O cocidos al vapor, pelados y descorazonados, machacados hasta formar tortas y secados al sol todos los días.
Tabúes
Algunas personas no deberían comer más espino. Hay un dicho en la medicina tradicional china: "El espino no necesita suplementos". Las personas con el bazo y el estómago débiles no deben comer más. Si un niño es adicto al espino, las rodajas de espino y las tortas de espino durante mucho tiempo, será perjudicial para el crecimiento de los dientes.
Cuando las mujeres embarazadas tienen reacciones tempranas al embarazo, el espino agridulce suele ser su favorito. De hecho, las mujeres embarazadas no deben comer demasiado espino, especialmente espino seco, que tiene un fuerte efecto activador de la sangre, porque el espino puede contraer el músculo liso del útero, lo que puede provocar un aborto espontáneo.
El espino puede favorecer la secreción de ácido gástrico, por lo que no se debe consumir con el estómago vacío, y el espino fresco contiene mucho ácido tánico. Si comes demasiado, el ácido tánico se combinará con los minerales del cuerpo humano para formar cálculos estomacales. Las sustancias ácidas del espino son corrosivas para los dientes, por lo que conviene enjuagarse la boca y cepillarse los dientes a tiempo después de comer, especialmente en el caso de los niños que se encuentran en el período de reemplazo de dientes.